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매 스틱 검은 매 스틱 나무에서 추출한 수지입니다 (Pistacia lentiscus) 고대 그리스 시대부터 수확하여 숨을 맑게하고 소화를 돕습니다. 나무가 전통적으로 재배되는 그리스 키 오스 섬의 주요 현금 작물로 남아 있습니다. 7 월부터 10 월까지 진행되는 수확기에는 나무 껍질을 절개하여 소중한 수지를 수액합니다. 추출 된 수액은 눈물 방울 모양이기 때문에 매 스틱 검은 종종 "키 오스의 눈물 방울"이라고 불립니다.매 스틱 검은 전통적으로 껌으로 사용됩니다. 씹을 때 수지가 더 유연 해지고 반투명 한 노란색에서 불투명 한 흰색으로 변함에 따라 쓴 맛이 점차 부드러워집니다. 향기로운 향은 소나무와 유칼립투스의 혼합으로 가장 잘 설명됩니다.
미국에서 매 스틱 껌은 일반적으로 캡슐 또는 정제 형태의식이 보충제로 판매됩니다. 생 매 스틱 검 또는 매 스틱 검 오일을 구입할 수도 있습니다.
또한 ~으로 알려진
- 아라비아 검
- Lentisco
- Lentisk
- 마스티 하
- Mastixa
- 예멘 검
건강 혜택
대체 의학 실무자들은 소화 불량, 위산 역류, 소화성 궤양, 염증성 장 질환 (IBD), 호흡기 질환, 잇몸 질환 및 다양한 박테리아 또는 곰팡이 감염에 대한 자연 요법으로 매 스틱 껌을 오랫동안 선전 해 왔습니다. 매 스틱 껌의 아로마 오일도 구취 퇴치에 도움이 될 수 있습니다.
매 스틱 검에는 리 날로 올 (오렌지, 장미 및 자스민 오일에서도 발견됨)을 포함하여 약효가 있다고 생각되는 여러 화합물이 포함되어 있으며, 대체 의사가 스트레스, 염증, 근육통 및 불면증을 치료할 수 있다고 말합니다.
이러한 건강 주장 중 일부는 다른 것보다 연구에 의해 더 잘 뒷받침됩니다. 다음은 매 스틱 검의 잠재적 이점을 암시하는 몇 가지 연구입니다.
소화 불량
매 스틱 껌은 소화 불량 (소화 불량) 치료에 도움이 될 수 있다고 Ethnopharmacology 저널. 이 연구를 위해 기능성 소화 불량을 앓고있는 148 명의 사람들이 350mg의 매 스틱 검 또는 350mg의 위약을 매일 3 회 경구 투여했습니다.
치료 3 주 후, 위약 그룹의 40 %에 비해 매 스틱 껌을 제공 한 사람들의 77 %에서 증상이 현저하게 개선되었습니다. 완화 된 특정 증상 중에는 일반적인 복통, 불안 할 때 위통, 속쓰림, 상복부의 둔한 통증이 있었다.
소화 불량을 치료하는 자연 요법
위궤양
예비 연구에 따르면 매 스틱 검은 헬리코박터 파일로리, 위궤양의 주된 원인으로 간주되는 치료하기 어려운 박테리아.
2010 년 연구 식물 의학 치료에 일반적으로 사용되는 다른 유형의 항생제와 비교하여 매 스틱 검의 효과를 탐구했습니다. H. 파일로리. 52 명의 연구 참가자는 4 개의 그룹으로 나뉘어 4 가지 치료 요법 중 하나를 받았습니다.
- 그룹 A : 14 일 동안 매일 3 회 350mg 매 스틱 껌
- 그룹 B : 14 일 동안 매일 3 회 1,050 mg 매 스틱 검
- 그룹 C : 20mg 판토 프라 졸 1 일 2 회 + 350mg 매 스틱 껌 14 일 동안 1 일 3 회
- 그룹 D : 20 mg 판토 프라 졸 1 일 2 회 + 1,000 mg 아목시실린 1 일 2 회 + 500 mg 클라리 트로마 이신 1 일 2 회 10 일 동안
치료 완료 5 주 후 A 군 13 명 중 4 명, B 군 13 명 중 5 명이 H. 파일로리. 대조적으로 그룹 C의 아무도 박멸을 달성하지 못했습니다. D 조가 가장 효과적이었으며 13 명 중 10 명이 완전히 박멸했습니다.
이것은 매 스틱 껌이 표준 물질의 실행 가능한 대체물이 아님을 보여 주지만 H. 파일로리 항생제 내성이있는 사람들의 치료 효과를 높일 수 있습니다. 추가 연구가 필요합니다.
궤양 다이어트에 무엇을 먹을까치주염
매 스틱 껌은 오랫동안 씹거나 국소 적으로 적용 할 때 강력한 항균 효과를 발휘하는 천연 캐비티 파이터로 선전되었습니다.
2017 년 연구 치주 학 저널 매 스틱 검이 일반적으로 치주염 (진행된 잇몸 질환)과 관련된 구강 박테리아를 죽일 수 있는지 여부를 확인하기위한 것입니다. 이 연구를 위해 연구자들은 8 가지 병원성 (질병을 유발하는) 구강 박테리아를 매 스틱 검 추출물, 과산화수소 및 클로로 헥시 딘 디 글루코 네이트의 세 가지 약제 중 하나에 노출 시켰습니다.
그들이 발견 한 것은 매 스틱 검 추출물이 chlorhexidine digluconate만큼 효과적이며 과산화수소보다 구강 병원균을 죽이는 데 훨씬 더 효과적이었습니다. 더 인상적으로, 매 스틱 검은 두 가지 소독제 중 어느 하나보다 구강의 세포와 조직에 덜 해 롭습니다.
치주염과 관련된 박테리아를 억제함으로써 매 스틱 검이 잇몸 질환과 충치를 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합리적으로 추측 할 수 있습니다.
어떤 구강 청결제가 당신에게 가장 적합합니까?가능한 부작용
매 스틱 검은 일반적으로 안전하고 내약성이 좋은 것으로 간주되지만 복용량이 과도해질 수있는 시점 또는 장기 치료의 결과가 무엇인지는 알 수 없습니다. 수세기에 걸친 사용에도 불구하고 매 스틱 껌의 장기적인 안전성에 대한 연구는 거의 없습니다.
매 스틱 껌은 일부에서 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 매 스틱 나무는 피 스타 시아 피스타치오 나무 (피 스타 시아 베라). 피스타치오 너트 (또는 가까운 사촌 캐슈 너트)에 알레르기가있는 사람은 매 스틱 껌에도 알레르기가있을 수 있습니다.
일부 알레르기는 경미하며 비강 증상, 입가 가렵거나 입술이 붓는 경우에만 나타납니다. 다른 것들은 심각하고 치료가 필요할 수 있습니다. 드물게 아나필락시스로 알려진 잠재적으로 생명을 위협하는 전신 알레르기가 발생할 수 있습니다.
매 스틱 껌을 사용한 후 발진, 두드러기, 숨가쁨, 쌕쌕 거림, 빠르거나 불규칙한 심장 박동, 현기증 또는 실신 또는 얼굴, 목 또는 혀가 부어 오르면 911에 전화하거나 응급 치료를 받으십시오.
치료하지 않고 방치하면 아나필락시스는 쇼크, 혼수 상태, 호흡기 또는 심부전 및 사망으로 이어질 수 있습니다.
매 스틱 검은 어린이, 임산부 또는 수유부에서 테스트되지 않았습니다. 혜택과 위험을 완전히 이해하려면 의사와 상담하십시오. 매 스틱 껌은 또한 솔질과 치실을 포함한 적절한 구강 위생의 대체물로 사용해서는 안됩니다.
매 스틱 검이 다른 약물과 상호 작용할 수 있는지 여부는 알려져 있지 않습니다. 상호 작용을 피하려면 복용중인 모든 약물, 보충제 또는 약초 요법에 대해 의사에게 알리십시오.
선택, 준비 및 보관
매 스틱 껌의 적절한 사용에 대한 지침은 없습니다. 그러나 도움이 될 수있는 몇 가지 지침이 있습니다.
생 매 스틱 껌은 일반적으로 씹어 입김을 상쾌하게하거나 가끔 메스꺼움이나 속쓰림을 완화하는 데 도움이됩니다. 마찬가지로, 물 1/4 컵에 매 스틱 검 오일 한두 방울을 살균 구강 세정제로 사용할 수 있습니다. 이들 중 어느 것도 삼키지 않습니다.
대조적으로, 매 스틱 껌 보충제는 다른식이 보충제와 같이 섭취됩니다. 그들은 일반적으로 500mg 정제 또는 캡슐로 제공되며 하루에 한두 번 복용합니다. 안전을 위해 낮은 용량으로 시작하고 약물이 잘 견디면 점차적으로 증가시키는 것이 가장 좋습니다. 제조업체의 권장 복용량을 초과하지 마십시오.
미국에서는식이 보충제가 엄격하게 규제되지 않습니다. 안전과 품질을 보장하려면 미국 약전 (USP), ConsumerLab 또는 NSF International과 같은 독립 인증 기관의 테스트를 거친 브랜드를 선택하십시오.
생 매 스틱 검은 제품이 오염되었는지 여부 또는 어떤 유형의 가공 (과산화수소 탈색 포함)을 받았는지 알 수있는 방법이 없기 때문에 위험을 초래합니다.
생 매 스틱 껌을 사용하기로 결정한 경우 유기농 인증을 받았거나 최소한 "100 % 천연"또는 "순수"로 표시된 제품을 선택하십시오. 결국 "자연적"이 "안전하다"는 의미라고 가정하지 마십시오. 보충제 나 성분이 확실하지 않은 경우 의사 나 약사에게 조언을 구하십시오.
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