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미국에서 20 세에서 24 세 사이의 사망 원인은 대체로 예방 가능하거나 선천적입니다 (출생시 존재). 그럼에도 불구하고 너무 많은 젊은이들이 조기에 사망합니다. 이들은 대학에 다니거나 직장에 들어가는 연령대의 사람들에게 가장 큰 사망 원인입니다. 각 원인을 어떻게 예방할 수 있는지 확인하십시오.사고
2017 년 질병 통제 예방 센터 자료에 따르면, 20 ~ 24 세 인구 중 사고가 45 %를 차지하고 있으며, 청년층의 사고로 인한 사망의 대부분은 자동차 사고로만 발생합니다.
좋은 소식은 최근 자동차가 안전 해짐에 따라 자동차 사망률이 감소하고 있다는 것입니다. 자신을 보호하기 위해 안전 벨트를 착용하고 방어 적으로 운전하며 사고로 이어질 수있는 위험한 행동을 피하십시오.
자살
이 연령대에서 자살이 사망의 18 %를 차지합니다.
그러나 자살 충동을 가진 사람들을위한 많은 자원이 있습니다. 우울증이나 기타 정신 건강 문제를 겪고 있다면 도움을 요청하십시오. 대화 요법과 약물을 사용하면 삶이 살 가치가 있음을 알 수 있습니다. 사실 자살을 시도하는 대부분의 사람들은 후회한다고 말합니다.
금문교에서 뛰어 내려 자살 시도에서 살아남은 29 명과의 인터뷰에서 그들이 뛰어 내린 순간 결정을 후회했다고한다.
귀하 또는 아는 사람이 위기에 처한 경우 즉시 1-800-273-TALK (8255)로 전화하십시오. 이 무료 핫라인은 24 시간 이용 가능합니다.
살인
15 ~ 24 세 사망자의 15 %는 살인으로 인한 것입니다. 2017 년 미국에서 모든 연령대의 사람들에 대한 모든 살인의 3/4이 총기로 저질러졌고, 총기 폭력은 도시에서 더 흔합니다. 가난한 커뮤니티.
불행히도, 당신이 사는 곳이나 다른 사람들이하는 일을 반드시 통제 할 수는 없습니다. 그러나 위험하고 대립적인 상황을 피하고 가정 폭력에 대한 도움을 구함으로써 자신을 보호하기 위해 최선을 다할 수 있습니다.
암
암으로 인한 사망은 20 ~ 24 세 사이 사망의 4 %를 차지합니다. 안타깝게도 암을 예방할 수있는 입증 된 방법이 없으며이 비율에는 예방할 수없는 많은 소아암이 포함됩니다.
심장 질환
20 ~ 24 세에 사망하는 사람의 3 % 가까이가 심장병으로 사망합니다. 운동과 건강한 식습관은 심장병 예방 및 회복에 도움이 될 수 있지만 심장병으로 사망하는 많은 젊은이들이 심장병으로 사망했습니다.
선천성 질환
낭포 성 섬유증이나 산모에서 전염 된 HIV와 같이 부모로부터 유전되는 일부 선천성 질환은이 연령대에서 사망의 1 % 미만을 차지합니다.
진성 당뇨병
당뇨병은이 연령대에서 1 % 미만의 사망 원인입니다. 치료의 발전으로 당뇨병 환자가 더 오래 살 수 있지만 만성 질환은 여전히 여러 가지 합병증과 관련이 있습니다.
당뇨병 환자는 뇌졸중뿐만 아니라 심장 마비의 위험이 증가합니다. 치료법은 없지만 좋은 식단, 운동, 약물 치료는 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있습니다.
임신과 출산
임신과 출산이 20-24 세 젊은 여성의 주요 사망 원인 중 하나라는 사실은 놀랍지 만 임신과 출산과 관련된 특정 위험이 있습니다. 20-24 세의 사망 중 약 0.7 %는 임신 중 또는 출산 중 / 후에 발생합니다.
만성 하부 호흡기 질환
만성하기도 질환은이 연령대에서 사망의 0.6 %를 차지합니다. 금연 또는 금연을 통해 위험을 줄이십시오.
독감 및 폐렴
10 대 또는 20 대 초반이라면 독감이나 폐렴이 매우 위험하다고 생각하지 않을 수 있지만, 20 ~ 24 세 사망의 0.6 %가 독감과 폐렴에 기인합니다.
매년 독감 백신을 맞고 정기적으로 손을 씻으십시오. 질병이나 다른 이유로 인해 면역 체계가 약화 된 경우 취해야 할 추가 예방 조치에 대해 의사와 반드시상의하십시오.