![[3분 닥터] 폐 기능이 정상이더라도 천식에 걸릴 수 있다?](https://i.ytimg.com/vi/G6pc67NDjpE/hqdefault.jpg)
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천식 증상은 환경에 따라 악화 될 수 있으며 계절에 따라 다를 수 있으며 겨울도 예외는 아닙니다. 건조하고 추운 겨울 날씨가기도를 자극하는 것 외에도 실내에서 더 많은 시간을 보내는 것은 실내 자극제에 더 많이 노출된다는 것을 의미합니다 (알레르기 성 천식이있는 경우 애완 동물 비듬 및 먼지와 같은 알레르겐). 겨울은 또한 천식을 악화시킬 수있는 바이러스의 위험을 증가시킬 수 있습니다.겨울 동안에 만 심각한 천식 증상이 나타날 수 있지만 이것이 연중 다른시기에 호흡 곤란을 경험할 수 없다는 의미는 아닙니다. 겨울 천식 재발의 특정 원인을 인식하면이를 방지하고보다 효과적인 치료를 안내 할 수 있습니다.
Wintern 천식 유발 인자
실내 및 실외 환경의 계절적 변화는 폐에 염증을 유발하고 기관지 경련 (기도가 갑자기 좁아짐)을 유발할 수 있습니다. 이러한 폐의 변화는 쌕쌕 거림, 숨가쁨 및 흉부 압박감과 같은 천식 증상을 유발합니다.
옥외
어떤 사람들에게는 겨울 천식과 관련하여 외부 기후가 주요 요인입니다. 추운 날씨로 인해기도가 반응하여 천식을 유발할 수 있습니다. 그리고 추위에 격렬한 운동을하면 기관지 수축 및 천식 증상이 악화 될 수 있습니다 (특히 운동으로 인한 천식이있는 경우).
거주 지역에 따라 공장 생산, 바람 및 습도와 같은 요인으로 인해 계절에 따라 잠재적 인 천식 유발 물질 인 실외 오염 물질의 농도가 달라질 수 있습니다. 또한 겨울 동안 대기 중 산소 및 질소 산화물 농도의 변화는 천식 악화와 관련이 있습니다.
겨울에 햇빛에 노출되지 않으면 비타민 D가 부족 해지는 경향이 있습니다. 비타민 D 결핍은 천식 악화와 관련이 있습니다.
그리고 겨울에 그렇게 춥지 않은 지역에 살고 있다면 꽃가루와 같은 야외 천식 유발 요인이 완전히 사라지지 않을 수도 있습니다. 즉, 일년 내내 증상을 유발할 수 있습니다.
실내
실내 환경은 겨울에 더 천식을 유발할 수 있으며, 실내에서 보내는 시간으로 인해 더 많은 천식 유발 공기 입자를 흡입 할 수 있습니다.
겨울에 특히 활동적인 실내 천식 유발 요인은 다음과 같습니다.
- 먼지 진드기
- 실내 금형
- 곤충 및 마우스 알레르겐
- 동물 비듬 : 두 사람이 더 많은 시간을 보냈다 과 당신의 애완 동물은 더 많은 비듬과 더 많은 노출을 의미합니다.
세제에 대한 노출도 천식을 유발할 수 있기 때문에 극도의 청소가 반드시 천식 조절에 대한 해답은 아닙니다.
실내에서 용광로를 켜면 필터, 통풍구 및 카페트에서 작은 천식 유발 입자가 발생하여 집이나 직장 내부의 공기 중에 순환하게됩니다. 벽난로와 스토브의 장작불 또한 천식을 악화시킬 수 있습니다.
창유리 응결조차도 악화를 일으킬 수 있습니다.
흡연자가 추위에 밖에 나가는 것을 주저한다면 겨울철에 간접 흡연을 자주 할 수 있습니다.
감염
호흡기 감염은 천식 입원의 주요 원인입니다. 일반적으로 전염성 호흡기 감염은 겨울에 더 흔하게 발생하는 경향이 있습니다.
호흡기 감염은 염증을 증가시켜 천식의 영향을 악화시킵니다. 또한 이러한 감염은 기관지 연축을 유발하여 천식 발작 위험을 증가시킬 수 있습니다.
바이러스 성 천식에 대해 알아야 할 사항진단
겨울에 호흡이 더 힘들어지는 경향이 있거나 연중 가슴이 답답함을 자주 느낀다면 의사와상의해야합니다. 간헐적 인 숨가쁨, 쌕쌕 거림, 기침 또는 흉부 압박감과 같은 호흡기 증상은 천식 일 수 있습니다.
천식이 진단되지 않았을 가능성이 있지만, 이러한 증상은 진단 된 천식이 특히 겨울에 촉발된다는 것을 의미 할 수도 있습니다 (또는 계절에 따라 악화 될 수도 있음).
귀하의 의료 평가에는 병력 및 신체 검사와 진단 검사가 포함됩니다. 폐 감염에 대한 우려가있는 경우 흉부 X- 레이가 필요할 수 있으며 호흡이 손상된 것 같으면 폐 기능 검사 (PFT)를받을 수 있습니다.
또한 천식 관련 진단 검사를받을 수도 있습니다. 기관지 유발 시험은 천식 유발 요인에 노출 된 후 폐 기능의 변화를 평가합니다. 기관지 확장제 반응 검사는 기관지 확장제 약물 투여 전후의 폐 기능을 측정합니다.
겨울철에 천식 증상이 더 문제가되는 것 같으면, 상태가 악화되는 연중 천식 진단과 더 일치 할 수 있습니다.
천식 진단 방법치료 및 예방
천식 증상이 계절 성인 경우 의사는 필요에 따라 다른 유형 또는 용량의 천식 조절제를 처방 할 수 있습니다. 귀하의 약물 요법은 일년 중 다른시기와 겨울에도 동일하지 않을 수 있습니다.
천식 발작 치료를 위해 구조용 흡입기를 사용해야합니다. 구조용 흡입기를 사용해야하는 빈도를 추적하면 의사가 치료 계획을 더욱 세밀하게 조정할 수 있습니다.
천식이 주로 겨울에 악화되는 경향이있는 경우 구조용 흡입기가 한동안 사용하지 않고 앉아있을 가능성이 있습니다. 만료일을 확인하고 필요한 경우 추운 달에 앞서 리필하십시오.
다른 천식 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 일부 일반 의약품을 사용할 수도 있습니다.
- 항히스타민 제
- 코 충혈 완화 스프레이
- 비강 스테로이드 스프레이
- 점안액
- 식염수 비강 헹굼 / 관개
생활 양식
증상 패턴을 추적하는 것이 중요합니다. 예를 들어 직장에서와 비교하여 집에서 증상이 변하는 지 또는 난방이나 선풍기를 켜는 것이 천식에 영향을 미치는지 여부를 기록하십시오. 특정 유발 인자를 인식 할 때이를 피하면 천식이 작용하는 것을 방지 할 수 있습니다.
겨울에는 예방 적 접근에 특별한주의를 기울여야 할 수도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 가정 난방 시스템에 필터 사용
- 먼지가 쌓이지 않도록
- 아픈 사람과 물건을 공유하지 않거나 악수하지 않음으로써 상기도 감염 예방
- 감염을 예방하기 위해 손을 자주 씻고 얼굴에서 손을 멀리하십시오.
- 권장 백신 받기
- 가능하면 매일 태양에 노출
- 차가운 공기를 마시지 않기 위해 밖에있을 때 마스크를 착용하십시오.
- 외부 기상 조건이 천식을 악화시킬 때 실내에 머무르기
- 강력한 면역 체계를 위해 건강하게 먹기
- 장작불 주변 피하기
Verywell의 한마디
겨울은 천식이있을 때 몇 가지 독특한 도전을 제시합니다. 실내 및 실외 유발 요인 모두 증상을 유발할 수 있으며, 겨울과 여름과 같은 환경은 다를 수 있습니다. 귀하와 귀하의 의료진은 귀하의 천식 치료 및 예방 계획을 귀하의 천식의 계절적 변화에 맞게 조정하는 것이 중요합니다.
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