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당신이 아프거나 암 치료를 받고 있다면, 당신은 먹고 싶지 않을 것입니다. 그러나 너무 많은 체중을 잃지 않도록 단백질과 칼로리를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 잘 먹으면 병의 치료와 치료의 부작용을 잘 처리 할 수 있습니다.
자기 관리
식습관을 바꿔 더 많은 칼로리를 섭취하십시오.
- 식사 시간이 아니라 배고픈 상태에서 식사하십시오.
- 3 개의 대형 식사 대신 하루에 5 또는 6 개의 작은 식사를하십시오.
- 건강에 좋은 간식을 준비하십시오.
- 식사 전이나 식사 중에 액체를 가득 채우지 마십시오.
- 귀하의 식사 중 하나와 함께 와인이나 맥주를 마시는 경우가있을 때 귀하의 건강 관리 공급자에게 문의하십시오. 그것은 당신이 더 많은 것을 먹는 것처럼 느낄 수 있습니다.
다른 사람들에게 당신을 위해 음식을 준비하도록 요청하십시오. 당신은 먹는 것처럼 느낄 수도 있지만, 요리 할 충분한 에너지가 없을 수도 있습니다.
즐거운 식사를하십시오.
- 부드러운 조명을 사용하고 편안한 음악을 즐기십시오.
- 가족이나 친구와 함께 식사를하십시오.
- 라디오를 듣다.
- 새로운 요리법이나 새로운 음식을 시도하십시오.
기분이 좋을 때 간단한 식사를하고 나중에 먹기 위해 동결하십시오. 음식을 가져 오는 "식사 중 바퀴"또는 다른 프로그램에 대해 제공자에게 문의하십시오.
음식에 칼로리를 추가하는 방법
다음을 수행하여 음식에 칼로리를 더할 수 있습니다 :
- 우선 공급자에게 물어보십시오.
- 요리 할 때 버터 또는 마가린을 식품에 첨가하거나 이미 조리 된 식품에 버터 또는 마가린을 넣으십시오.
- 야채 위에 크림 소스를 넣거나 치즈를 녹입니다.
- 땅콩 버터 샌드위치를 먹거나 당근이나 사과와 같은 야채 나 과일에 땅콩 버터를 넣으십시오.
- 통밀 또는 반반 씩 통조림으로 만든 스프.
- 요구르트, 밀크 셰이크, 과일 스무디 또는 푸딩에 단백질 보충제를 첨가하십시오.
- 식사 사이에 밀크 셰이크를 마 십니다.
- 주스에 꿀을 넣으십시오.
액체 영양 음료에 관해서는 공급 업체에 문의하십시오.
또한 먹는 것을 도울 수있는 식욕을 자극 할 수있는 약에 대해 의사에게 문의하십시오.
대체 이름
더 많은 칼로리를 얻기 - 성인; 화학 요법 - 칼로리; 이식 - 칼로리; 암 치료 - 칼로리
참고 문헌
국립 암 연구소 웹 사이트. 암 케어 (PDQ)의 영양 - 건강 전문가 버전. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. 2017 년 11 월 17 일 업데이트 됨. 2018 년 2 월 27 일 액세스.
Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. 성인을위한 종양학 근거 기반 영양 실천 지침. J Acad Nutr Diet. 2017, 117 (2) : 297-310.e47. PMID : 27436529 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27436529.
검토 날짜 : 1/31/2018
업데이트 : Todd Gersten, MD, 혈액학 / 종양학, Florida Cancer Specialists & Research Institute, 웰링턴, 플로리다. VeriMed Healthcare Network에서 제공 한 리뷰. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.