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심장 마비는 심장 근육의 일부가 손상되거나 사망 할 정도로 심장의 일부로 혈액이 흐려질 때 발생합니다. 이 기사는 퇴원 한 후에 자신을 돌보기 위해해야 할 일에 대해 설명합니다.
병원에있을 때
네가 심장 마비로 병원에 갔었 어. 심장 마비는 심장 근육의 일부가 손상되거나 사망 할 정도로 심장의 일부로 혈액이 흐려질 때 발생합니다.
가정에서 기대할 수있는 것
슬프다. 당신은 불안한 마음을 느낄 수 있으며, 자신이하는 일에 대해 매우 신중해야합니다. 이러한 모든 감정은 정상입니다. 그들은 2 ~ 3 주 후에 대부분의 사람들을 위해 떠납니다. 병원을 떠나 집에 갈 때 피곤할 수도 있습니다.
활동
협심증의 징후와 증상을 알아야합니다.
- 가슴에 압박감, 압박감, 타박상 또는 압박감을 느낄 수 있습니다. 팔, 어깨, 목, 턱, 목이나 등의 증상이 나타날 수도 있습니다.
- 어떤 사람들은 등, 어깨, 위장에 불편 함을 느낍니다.
- 소화 불량이나 위 점이 아플 수도 있습니다.
- 피곤하고 숨이 가쁘거나, 땀 투성이이거나, 초조해하거나, 약할 수 있습니다.
- 계단을 오르거나 오르막 걷기, 들어 올리기, 성적 활동 또는 추운 날씨에있을 때 신체 활동 중 협심증이있을 수 있습니다. 또한 휴식 중이거나 잠자 지 않을 때 일어날 수 있습니다.
그것이 생길 때 가슴 통증을 치료하는 방법을 알아야합니다. 무엇을 해야할지 귀하의 건강 관리 공급자와 상담하십시오.
처음 4 ~ 6 주 동안 쉽게 복용하십시오.
- 무거운 물건을 들지 마십시오. 가능하다면 가사 일을 도와주세요.
- 오후 4 시부 터 6 시까 지 30 ~ 60 분 정도 휴식을 취하십시오. 취침 시간을 일찍 시작하고 충분한 수면을 취하십시오.
- 운동을 시작하기 전에 의사는 운동 검사를하고 운동 계획을 추천 할 수 있습니다. 이것은 퇴원하기 전에 또는 그 후에 곧 발생할 수 있습니다. 제공자와 이야기하기 전에 운동 계획을 변경하지 마십시오.
- 귀하의 서비스 제공자가 귀하에게 심장 재활 프로그램을 의뢰 할 수 있습니다. 거기서, 당신은 당신의 운동을 천천히 증가시키는 방법과 당신의 심장병을 돌보는 방법을 배웁니다.
걷기, 테이블 세우기, 세탁하기와 같은 활동을 할 때 편안하게 이야기 할 수 있어야합니다. 할 수 없다면 활동을 중단하십시오.
언제 직장 복귀 할 수 있는지에 대해 의료기관에 문의하십시오. 적어도 일주일 동안 일하지 않을 것으로 예상하십시오.
성적 행위를하기 전에 의사와 상담하십시오. 다시 시작하는 것이 좋으면 공급자에게 문의하십시오. 비아그라, 레비트라 (Levitra), 시알리스 (Cialis) 또는 발기 문제에 대한 약초를 복용하지 마십시오.
평상시의 활동으로 돌아가려면 얼마나 오래 기다려야합니까?
- 심장 마비 이전의 신체 상태
- 심장 마비의 크기
- 합병증이 있다면
- 전체 복구 속도
다이어트 및 라이프 스타일
적어도 2 주 동안은 술을 마시지 마십시오. 언제 시작할 수 있는지 의료 제공자에게 문의하십시오. 술 마시는 양을 제한하십시오. 여성들은 하루에 1 잔 만 마셔야하며 남자들에게는 하루에 2 잔 이상 마셔야합니다. 식사를 할 때만 술을 마셔보십시오.
담배를 피우면 멈추십시오. 필요한 경우 의사에게 도움을 요청하십시오. 간접 흡연이 당신을 해칠 수 있기 때문에 아무도 집에서 담배를 피우지 않도록하십시오. 당신에게 스트레스를주는 일들을 피하려고 노력하십시오. 항상 스트레스를 받고 있거나 슬픈 느낌이 들면 의사에게 이야기하십시오. 그들은 당신을 카운슬러에게 추천 할 수 있습니다.
심장과 혈관을 건강하게 만들기 위해 먹어야 할 것에 대해 자세히 알아보십시오.
- 짠 음식은 피하십시오.
- 패스트 푸드 레스토랑에서 벗어나십시오.
심장 약을 복용하기
집에 가기 전에 약을 처방하십시오. 진료 제공자가 귀하에게 지시 한대로 약을 복용하는 것이 매우 중요합니다. 다른 약이나 허브 보조제를 복용하지 마십시오.
물로 약을 복용하십시오. 자몽 주스로 복용하지 마십시오. 신체가 특정 의약품을 흡수하는 방식이 바뀔 수 있습니다. 이에 대한 더 자세한 정보는 공급자 또는 약사에게 문의하십시오.
아래의 의약품은 심장 발작이 발생한 후 대부분의 사람들에게 제공됩니다. 그러나 때로는 그들이 안전하지 않을 수도있는 이유가 있습니다. 이 약들은 다른 심장 발작을 예방하는 데 도움이됩니다. 이 약을 아직 복용하지 않은 상태라면 의사에게 진찰을 받으십시오 :
- 혈액 응고를 방지하기 위해 아스피린, 클로피도그렐 (Plavix), 와파린 (Coumadin), 프라스 그렐 (Efient) 또는 티카 그리어 (Brilinta)와 같은 항 혈소판 약물이 필요합니다.
- 베타 차단제 및 ACE 억제제 약을 사용하면 심장을 보호 할 수 있습니다.
- 콜레스테롤 수치를 낮추기위한 스타틴이나 다른 약물.
갑자기 이러한 약을 복용하는 것을 중단하지 마십시오. 당뇨병, 고혈압, 또는 귀하의 공급자와 먼저 이야기하지 않고있을 수있는 다른 건강 상태를 위해 약을 복용하는 것을 중단하지 마십시오.
와파린 (Coumadin)과 같은 혈액 희석제를 복용하는 경우 복용량이 올바른지 정기적으로 추가 혈액 검사를 받아야 할 수 있습니다.
의사에게 전화해야하는시기
귀하가 느끼는 경우 의사에게 연락하십시오 :
- 가슴, 팔, 목 또는 턱의 통증, 압박감, 압박감 또는 무거움
- 호흡 곤란
- 가스통 또는 소화 불량
- 팔뚝 마비
- 땀을 흘리거나 색을 잃는다면
- 라이트 헤드드
협심증의 변화로 인해 심장병이 심해질 수도 있습니다. 협심증이 있으면 의사에게 진찰을 받으십시오.
- 더 강해진다.
- 더 자주 일어난다.
- 오래 지속됩니다.
- 활동하지 않거나 휴식 중일 때 발생합니다.
- 의약품은 이전과 마찬가지로 증상을 완화하는 데 도움이되지 않습니다.
대체 이름
심근 경색 - 퇴원; MI - 방전; 관상 동맥 질환 - 퇴원; 경색 - 퇴원; 급성 관상 동맥 증후군 - 퇴원; ACS - 방전
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검토 날짜 2010 년 7 월 25 일
업데이트 : Michigan A. Chen, 워싱턴, 시애틀 워싱턴 대학 의과 대학 하버 뷰 메디컬 센터 의학과 부교수, 심장 학부 부교수. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.