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개요
삼키는 문제를 돕는 일반적인 팁 :
- 먹을 때 최대한 똑바로 앉으십시오.
- 한 입에 1 티스푼 (5 그램) 이하의 음식물을 조금 덜어 라.
- 다른 한 입 먹기 전에 잘 씹고 음식을 삼킨다.
- 얼굴이나 입의 한쪽이 약하면 입의 강한 쪽에서 음식을 씹으십시오.
- 동일한 물기에 고체 음식물과 액체를 섞지 마십시오.
- 식사 시간을 줄이십시오.
- 치료사가 당신에게 이런 식으로 말하지 않는 한, 액체 한 방울로 고형물을 씻어 내려하지 마십시오.
- 식사 후 30 ~ 45 분 동안 똑바로 앉으십시오.
- 삼키는 것을 생각 나게하기 위해 누군가를 필요로 할 수도 있습니다.
- 의사 나 치료사에게 먼저 확인하지 말고 얇은 액체를 마시지 마십시오.
- 간병인과 가족에게 식사를하거나 술을 마실 때 이야기하지 말 것을 요청하십시오.
검토 날짜 2010 년 4 월 16 일
업데이트 : Michael M. Phillips, 조지 워싱턴 대학 의과 대학 임상 의학 교수, 워싱턴. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.