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수술 후에는 회복에 적극적인 역할을하는 것이 중요합니다. 이렇게하는 한 가지 방법은 깊은 호흡 운동을하는 것입니다.
심호흡은 폐를 건강하게 부 풀리고 건강하게 유지시켜 줌과 동시에 폐렴과 같은 폐 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.
깊게 숨을 쉬는 법
많은 사람들이 수술 후 약해지고 아프고 큰 호흡을하는 것은 불편할 수 있습니다. 인센티브 폐활량 측정기라는 장치를 사용하면 심호흡을 올바르게 할 수 있습니다. 이 장치가 없다면 여전히 깊은 호흡을 연습 할 수 있습니다.
다음과 같은 조치를 취해야한다.
- 똑바로 앉아. 옆에 매달려있는 발로 침대 가장자리에 앉는 것이 도움이 될 수 있습니다. 너가 이렇게 앉을 수 없으면, 너의 침대의 머리를 높이 올릴 수있는 한.
- 외과 적 절개 (절개)가 가슴이나 배에있는 경우 절개 부위에 베개를 단단히 고정해야 할 수 있습니다. 이것은 약간의 불편 함을 돕습니다.
- 몇 가지 정상적인 호흡을 한 다음 천천히 심호흡을하십시오.
- 약 2 ~ 5 초 동안 숨을 멈 춥니 다.
- 부드럽게 그리고 천천히 입으로 숨을 쉴 수 있습니다. 생일 촛불을 불 때처럼 입술로 "O"모양을 만드십시오.
- 의사 나 간호사가 말한대로 10-15 회 반복하십시오.
- 의사 나 간호사의 지시에 따라 심호흡 연습을하십시오.
대체 이름
폐 합병증 - 심호흡 운동; 폐렴 - 심호흡 운동
참고 문헌
Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. 상복부 수술에서 수술 후 폐 합병증 예방을위한 인센티브 spirometry. 코크레인 데이터베이스 Sys Rev. 2014; (2) : CD006058. PMID : 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.
Kulaylat MN, Dayton MT. 외과 합병증. 에서 : Townsend CM, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Textbook of Surgery : 현대 외과 수술의 생물학적 기초. 20th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2017 년 12 월.
검토 일 2011 년 11 월 20 일
업데이트 : Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board, 내과 및 호스피스 및 완화 약, Atlanta, GA. 또한 David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장 및 A.D.A. M. 편집 팀.