집에서 감기를 치료하는 방법

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작가: Louise Ward
창조 날짜: 12 2 월 2021
업데이트 날짜: 15 십일월 2024
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집에서 감기를 치료하는 방법
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감기는 매우 흔합니다. 귀하의 건강 관리 서비스 사무실 방문은 종종 필요하지 않으며 감기는 3-4 일 후 종종 좋아집니다.


바이러스라고 불리는 세균이 대부분 감기에 걸립니다. 감기를 일으킬 수있는 많은 종류의 바이러스가 있습니다. 가지고있는 바이러스에 따라 증상이 다를 수 있습니다.

감기의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 발열 (100 ° F [37.7 ° C] 이상)과 오한
  • 두통, 근육통 및 피로
  • 기침
  • 무레, 콧물, 노랑색 또는 녹색 콧물, 재채기 같은 코 증상
  • 목 쓰림

추위 대우

증상을 치료한다고해서 감기가 사라지는 것은 아니지만 기분이 나아질 때 도움이됩니다. 항생제는 감기에 걸릴 필요가 거의 없습니다.

Acetaminophen (Tylenol)과 ibuprofen (Advil, Motrin)은 발열을 낮추고 근육통을 덜어줍니다.

  • 아스피린을 사용하지 마십시오.
  • 적절한 복용량에 대한 레이블을 확인하십시오.
  • 이러한 약을 하루에 4 번 이상 또는 2 ~ 3 일 이상 복용해야하는 경우 의사에게 연락하십시오.

처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 감기약과 기침약은 성인과 노년층 어린이의 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.

  • 그들은 6 세 미만의 어린이에게 권장하지 않습니다. 심각한 부작용이있을 수있는 귀하의 자녀의 처방전없이 감기약을 제공하기 전에 의사와 상담하십시오.
  • 기침은 폐에서 점액을 얻는 신체의 방법입니다. 기침 시럽은 기침이 너무 힘들 때만 사용하십시오.
  • 인후염을위한 인후 트렌치 또는 스프레이.

많은 기침과 감기약에는 하나 이상의 약이 들어 있습니다. 약을 너무 많이 먹지 않도록주의 깊게 라벨을 읽으십시오. 다른 건강상의 문제를 위해 처방약을 복용하는 경우, OTC 감기약이 안전한 지 귀하의 공급자에게 문의하십시오.

수분을 충분히 마시고, 충분한 수면을 취하고 간접 흡연을 피하십시오.


천식이있는 경우 Wheezing은 감기의 일반적인 증상이 될 수 있습니다.

  • 천명을 호소하는 경우 처방대로 흡입기를 사용하십시오.
  • 호흡하기가 어려워지면 즉시 의사에게 진찰을 받으십시오.

홈 구제

많은 가정 요법은 일반적인 감기에 대한 인기있는 치료법입니다. 여기에는 비타민 C, 아연 보충제 및 에키 네시아가 포함됩니다.

도움이되는 것으로 입증되지는 않았지만, 대부분의 가정 요법은 대부분의 사람들에게 안전합니다.

  • 일부 구제책은 부작용이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
  • 어떤 치료법은 다른 의약품의 작동 방식을 바꿀 수 있습니다.
  • 허브와 보충제를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

감기의 퍼짐 예방

손을 자주 씻으십시오. 이것이 세균의 번식을 막는 가장 좋은 방법입니다.

손을 올바르게 씻는 방법 :

  • 젖은 손에 비누를 20 초 동안 문지릅니다. 손톱 아래에 있는지 확인하십시오. 깨끗한 종이 수건으로 손을 닦고 종이 수건으로 수도꼭지를 끕니다.
  • 알코올 기반 손 소독제를 사용할 수도 있습니다. 십센트 크기의 양을 사용하고 마를 때까지 손을 다 치십시오.

추위를 더욱 방지하려면 다음을 수행하십시오.

  • 아플 때 집에있어 라.
  • 기침이나 재채기는 공기가 아닌 손목이나 팔꿈치의 사기꾼에게하십시오.

의사에게 전화해야하는시기

가정에서 추위를 먼저 치료하십시오. 의사에게 즉시 전화하거나 다음과 같은 경우 응급실로 가십시오.

  • 호흡 곤란
  • 갑작스런 가슴 통증 또는 복통
  • 갑자기 어지러움
  • 이상하게 행동하다.
  • 심한 구토가 없어지지 않는다.

또한 다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.


  • 이상하게 행동하기 시작합니다.
  • 7-10 일 후에 증상이 악화되거나 호전되지 않습니다.

대체 이름

상부 호흡기 감염 - 재가 보호; URI - 집 관리

참고 문헌

Miller EK, Williams JV. 감기. 에서 : Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson 소아과 교과서. 20th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2016 : 379 장.

터너 RB. 감기. In : Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, Bennett의 전염병 원칙 및 실습, 개정판. 8th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2015 : 58 장.

평가 날짜 10/8/2018

업데이트 : 워싱턴 주 시애틀 워싱톤 대학 의과 대학 의과 대학원 의학 물리학과 부교수 Linda J. Vorvick, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.