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일반적으로 밤에는 몸에서 생성되는 소변 양이 줄어 듭니다. 이것은 대부분의 사람들이 소변을 보지 않아도 6 시간에서 8 시간 동안 잠을 자도록 허용합니다.
어떤 사람들은 밤에 더 자주 잠에서 깨어나 소변을 보냅니다. 이것은 수면주기를 방해 할 수 있습니다.
원인
저녁 동안 너무 많은 양의 수분을 섭취하면 밤에 더 자주 소변이 나올 수 있습니다. 저녁 식사 후 카페인과 알코올도이 문제를 일으킬 수 있습니다.
밤에 배뇨의 다른 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 방광 또는 요로 감염
- 취침 전에 많은 양의 알코올, 카페인 또는 다른 음료수 마시기
- 확대 된 전립샘 (BPH)
- 임신
문제를 일으킬 수있는 다른 조건은 다음과 같습니다.
- 만성 신부전
- 당뇨병
- 과량의 물 마시기
- 심장 마비
- 고혈압 칼슘 수치
- 물약 (이뇨제)을 포함한 특정 의약품
- 요붕증
밤에 소변을 자주 깨우면 폐쇄성 수면 무호흡증이나 다른 수면 장애와 관련이 있습니다. 야간 빈뇨는 수면 문제가 통제하에있을 때 사라질 수 있습니다.스트레스와 불안은 밤에 일어날 수도 있습니다.
홈 케어
문제를 모니터링하려면 다음과 같이하십시오.
- 얼마나 많은 양의 물을 마시는 지, 얼마나 자주 소변을 보는지, 얼마나 소변을 보는지에 대한 일기를 유지하십시오.
- 같은 시간에 동일한 체중으로 매일 체중을 기록하십시오.
의료 전문가에게 연락해야하는 경우
다음과 같은 경우 귀하의 건강 관리 공급자에게 전화하십시오 :
- 더 자주 소변을 보니 며칠 동안 계속됩니다.
- 당신은 밤 동안 소변을보아야하는 횟수에 귀찮게됩니다.
- 소변을 볼 때 불타는 감각이 있습니다.
사무실 방문시 기대할 점
귀하의 서비스 제공자는 신체 검사를 실시하고 다음과 같은 질문을 할 것입니다 :
- 언제 문제가 시작되었고 시간이 지남에 따라 변경 되었습니까?
- 매일 밤 소변을 얼마나 자주 소변을보고 있습니까?
- 혹시 "사고"또는 bedwetting 있나요?
- 문제를 악화 시키거나 개선시키는 요인은 무엇입니까?
- 취침 전에 얼마나 많은 양의 음료를 마십니까? 잠자기 전에 체액 제한을 시도 했습니까?
- 어떤 다른 증상이 있습니까? 배뇨, 발열, 복통 또는 요통에 대한 갈증, 통증 또는 타는 것이 증가 했습니까?
- 어떤 약을 먹고 있습니까? 다이어트를 바꿨 니?
- 카페인과 술을 마십니까? 그렇다면 매일 얼마를 소비합니까?
- 과거에 방광 감염이 있었습니까?
- 당뇨병에 대한 가족력이 있습니까?
- 야간 배뇨는 수면을 방해합니까?
수행 할 수있는 테스트는 다음과 같습니다.
- 혈당 (포도당)
- 혈액 요소 질소
- 유체 박탈
- 삼투압, 피
- 혈청 크레아티닌 또는 크레아티닌 청소
- 혈청 전해질
- 소변 검사
- 소변 농도
- 소변 배양
- 당신은 얼마나 많은 양의 액체를 섭취하고 한 번에 얼마나 많은 양의 물을 채취했는지 추적 할 것을 요구할 수 있습니다 (배뇨 일기 삭제)
치료는 원인에 달려 있습니다. 과도한 야간 배뇨가 이뇨제 때문인 경우, 하루 일찍 약을 복용해야 할 수도 있습니다.
대체 이름
야간 빈뇨
이미지
여성 요로
남성 요로
참고 문헌
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검토 날짜 2011 년 8 월 26 일
업데이트 : Jennifer Sobol, 비뇨기과 의사, 미시건 주 비뇨기과 연구소, West Bloomfield, MI. VeriMed Healthcare Network에서 제공 한 리뷰. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.