고관절 통증

콘텐츠

• 원인
• 홈 케어
• 의료 전문가에게 연락해야하는 경우
• 사무실 방문시 기대할 점
• 대체 이름
• 환자 지침
• 이미지
• 참고 문헌
• 검토 날짜 2011 년 4 월 18 일

고관절 통증은 고관절 안팎의 통증을 말합니다. 엉덩이 부위에서 직접 통증을 느끼지 않을 수도 있습니다. 사타구니 또는 허벅지 또는 무릎 통증이 느껴질 수 있습니다.

원인

고관절 통증은 뼈의 연골이나 힙 연골의 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

• 고관절 골절 - 갑작스럽고 급격한 고관절 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 부상은 심각한 문제가 될 수 있습니다.
• 고관절 골절 - 더 많은 사람들이 쇠퇴하고 뼈가 약해져서 나이가 들수록 더 흔합니다.
• 뼈 또는 관절에 감염.
• 엉덩이의 골 괴사 (혈액 공급이 뼈로 손실되는 괴사).
• 관절염 - 종종 허벅지 또는 사타구니 앞부분에서 느껴졌습니다.
• 엉덩이의 라발 눈물.

고관절 주위 또는 고관절 주위의 통증은 다음과 같은 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.

• 활액낭염 - 의자에서 일어나 걷기, 계단 오르기 및 운전시의 통증
• 햄스트링 변형
• Iliotibial band syndrome
• 엉덩이 flexor 변형
• 고관절 충돌 증후군
• 사타구니 줄기
• 힙합 증후군

엉덩이에서 느끼는 통증은 엉덩이 자체보다는 허리의 문제를 반영 할 수 있습니다.

홈 케어

허리 통증을 줄이기 위해 할 수있는 단계는 다음과 같습니다.

• 통증을 악화시키는 활동을 피하십시오.
• 이부프로펜이나 아세트 아미노펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용하십시오.
• 몸이 아프지 않은 편에서 수면하십시오. 다리 사이에 베개를 꽂아 라.
• 과체중 인 경우 체중 감량. 건강 관리 공급자에게 도움을 요청하십시오.
• 오랜 시간 동안 서 있지 않도록하십시오. 세워야 할 경우 쿠션이있는 부드러운 표면을 사용하십시오. 각 다리에 동일한 무게의 무게로 서십시오.
• 쿠션이 있고 편한 편평한 신발을 착용하십시오.

남용이나 신체 활동과 관련된 고관절 통증을 피하기 위해 할 수있는 일은 다음과 같습니다.

• 운동하기 전에 항상 몸을 따뜻하게하고 나중에 시원하게하십시오. 대퇴사 두근과 스트레칭을 늘리십시오.
• 똑 바른 언덕을 피하십시오. 대신 아래로 걸어보세요.
• 달리기 나 자전거 대신에 수영하십시오.
• 트랙과 같이 부드럽고 부드러운 표면에서 실행하십시오. 시멘트를 사용하지 마십시오.
• 다리가 평평한 경우 특수 신발 삽입물과 아치 받침대 (깔창)를 사용해보십시오.
• 운동화가 잘 만들어 졌는지, 잘 맞는지, 완충 효과가 좋은지 확인하십시오.
• 당신이하는 운동량을 줄이십시오.

관절염이 있거나 엉덩이를 다쳤다고 생각되면 허리를 운동하기 전에 의사에게 진찰을 받으십시오.

의료 전문가에게 연락해야하는 경우

다음과 같은 경우 병원에 가거나 응급 도움을 받으십시오.

• 엉덩이 통증은 심각하고 심각한 부상 또는 다른 부상으로 인해 발생합니다.
• 다리가 변형되거나 심하게 멍이 들거나 출혈이 생깁니다.
• 엉덩이를 움직이거나 다리에 어떤 체중이라도 감당할 수 없습니다.

다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

• 귀하의 엉덩이는 가정 치료 1 주 후에도 여전히 고통 스럽습니다.
• 발열이나 발진이 있습니다.
• 갑작스러운 고관절 통증과 겸상 적혈구 빈혈 또는 장기 스테로이드 사용이 있습니다.
• 엉덩이와 다른 관절에 통증이 있습니다.

사무실 방문시 기대할 점

귀하의 공급자는 엉덩이, 허벅지, 등, 그리고 걷는 방법에 세심한주의를 기울여 신체 검사를 실시 할 것입니다. 문제의 원인을 진단하는 데 도움을주기 위해 제공자는 다음에 관한 질문을 할 것입니다.

• 고통을 느끼는 곳
• 언제 어떻게 고통이 시작 됐는지
• 고통을 악화시키는 것들
• 고통을 덜어주기 위해 무엇을 했습니까?
• 걷고 몸무게를 지탱할 수있는 능력
• 당신이 가진 다른 의학적 문제들
• 당신이 먹는 약

X 선 촬영이나 MRI 스캔이 필요할 수 있습니다.

진료소에서는 처방전없이 구입할 수있는 약물을 더 많이 복용하도록 지시 할 수 있습니다. 처방전의 항염증제가 필요할 수도 있습니다.

대체 이름

고통 - 힙합

환자 지침

• 고관절 골절 - 퇴원
• 엉덩이 또는 무릎 보충 - 이후 - 의사에게 무엇을 요청해야합니까?
• 엉덩이 또는 무릎 보충 - 전에 - 의사에게 무엇을 요청해야합니까?
• 고관절 교체 - 퇴원

이미지

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  고관절 골절

• 

  
  엉덩이 관절염

참고 문헌

Brooks AG, Redmond J, Domb BG. 엉덩이 진단 및 의사 결정. Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee와 Drez의 정형 외과 스포츠 의학. 4th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2015 : chap 80.

Guyton JL. 젊은 성인 및 엉덩이 보존 수술에 고관절 통증. 에서 : Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. 캠벨의 수술 정형 외과. 13th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2017 년 : 갈비 6.

Huddleston JI, Goodman S. Hip 및 무릎 통증. 에서 : Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. 켈리와 파이어 슈타인의 류마티스 교본. 10th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2017 년 : 48 장.

검토 날짜 2011 년 4 월 18 일

업데이트 : C. 벤자민 마, MD, 교수, 스포츠 의학 및 어깨 서비스, UCSF 정형 외과학과, 샌프란시스코, 캘리포니아. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.