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니코틴 대체 요법은 사람들이 흡연을 중단하도록 돕는 치료법입니다. 저농도의 니코틴을 공급하는 제품을 사용합니다. 이 제품에는 연기에서 발견되는 많은 독소가 포함되어 있지 않습니다. 치료의 목표는 니코틴에 대한 갈망을 줄이고 니코틴 철수의 증상을 완화시키는 것입니다.
정보
니코틴 대체 제품 사용을 시작하기 전에 알아 두어야 할 사항은 다음과 같습니다.
- 담배를 많이 피울수록 복용량을 높일 수 있습니다.
- 카운슬링 프로그램을 추가하면 더 쉽게 퇴원 할 수 있습니다.
- 니코틴 대체제를 사용하는 동안 담배를 피우지 마십시오. 그것은 니코틴을 독성 수준까지 증가시킬 수 있습니다.
- 니코틴 대체제를 사용하면 체중 증가를 예방할 수 있습니다. 니코틴 사용을 모두 중단해도 체중이 늘어날 수 있습니다.
- 니코틴의 복용량을 서서히 줄여야합니다.
니코틴 치환 요법의 종류
니코틴 보충제는 여러 가지 형태로 제공됩니다.
- 고무
- 흡입기
- 마름모꼴
- 코 스프레이
- 피부 패치
이들 모두는 올바르게 사용하면 잘 작동합니다. 사람들은 다른 형태보다 잇몸과 패치를 올바르게 사용하는 경향이 있습니다.
니코틴 패치
처방전없이 니코틴 패치를 구입할 수 있습니다. 또는 담당 의사가 패치를 처방하도록 할 수 있습니다.
모든 니코틴 패치는 비슷한 방식으로 배치되어 사용됩니다.
- 매일 하나의 패치가 착용됩니다. 24 시간 후에 교체됩니다.
- 매일 허리 위와 목 아래 다른 부위에 패치를 놓습니다.
- 패치를 털이없는 곳에 두십시오.
- 24 시간 동안 패치를 착용하는 사람들은 금단 증상이 줄어 듭니다.
- 밤에 패치를 착용하면 이상한 꿈이 생기고 패치가 없으면자는 것이 좋습니다.
- 1 일 10 개피 미만의 담배를 피우는 사람들은 낮은 복용량 패치 (예 : 14mg)로 시작해야합니다.
니코틴 껌 또는 마름모꼴
처방전없이 니코틴 껌이나 로젠지를 구입할 수 있습니다. 어떤 사람들은 니코틴 복용량을 조절할 수 있기 때문에 패치에 마름모꼴을 선호합니다.
잇몸 사용 팁 :
- 패키지와 함 2 제공되는 지시 사항을 따르십시오.
- 그냥 방치를 시작하면 1 시간에 1-2 조각을 씹으십시오. 하루에 20 개 이상 씹지 마십시오.
- 후추 가루가 나올 때까지 껌을 천천히 씹으십시오. 그런 다음 잇몸과 뺨 사이에 보관하고 거기에 보관하십시오. 이것은 니코틴이 흡수되도록합니다.
- 잇몸을 씹기 전에 커피, 차, 청량 음료 및 산성 음료를 마신 후 적어도 15 분을 기다리십시오.
- 하루에 담배를 25 개 이상 피우는 사람들은 2mg 복용량보다 4mg 복용량이 더 좋습니다.
- 목표는 12 주까지 잇몸 사용을 중단하는 것입니다. 더 긴 기간 동안 잇몸을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
니코틴 흡입기
니코틴 흡입기는 플라스틱 담배 홀더처럼 보입니다. 미국에서는 처방전이 필요합니다.
- 니코틴 카트리지를 흡입기에 넣고 약 20 분 동안 퍼프하십시오. 하루에 최대 16 번까지하십시오.
- 흡입기는 신속하게 작동합니다. 그것은 껌이 행동하는 것과 거의 같은 시간이 걸립니다. 패치가 작동하는 데 2 ~ 4 시간이 걸립니다.
- 흡입기는 경구 충동을 만족시킵니다.
- 대부분의 니코틴 증기는 폐의기도로 들어 가지 않습니다. 어떤 사람들은 입이나 목구멍에 자극을주고 흡입기로 기침합니다.
그것은 종료 할 때 함께 흡입기와 패치를 사용하는 데 도움이 될 수 있습니다.
니코틴 비강 스프레이
코 스프레이는 의료 제공자가 처방해야합니다.
스프레이는 당신이 무시할 수없는 갈망을 충족시키기 위해 니코틴을 빨리 투여합니다. 스프레이를 사용한 후 5-10 분 이내에 니코틴 피크 수준.
- 스프레이 사용법에 대한 건강 관리 제공자의 지침을 따르십시오. 당신이 그만두기 시작할 때, 매 시간마다 각 비공에 1-2 번 분무하도록 지시받을 수 있습니다. 하루에 80 번 이상 분무하지 마십시오.
- 스프레이는 6 개월 이상 사용하지 않아야합니다.
- 스프레이는 코, 눈, 목을 자극 할 수 있습니다. 이러한 부작용은 며칠 후에 사라집니다.
부작용과 위험
모든 니코틴 제품은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 증상이 매우 높을 때 증상이 더 많이 나타납니다. 복용량을 줄이면 이러한 증상을 예방할 수 있습니다. 부작용은 다음과 같습니다.
- 두통
- 메스꺼움 및 기타 소화 장애
- 처음 몇 일 동안은 수면에 어려움을 겪었습니다. 이 문제는 일반적으로 발생합니다.
특별 관심사
니코틴 패치는 안정된 심장 또는 혈액 순환 문제가있는 대부분의 사람들이 사용할 수 있습니다. 그러나 흡연으로 인한 건강에 해로운 콜레스테롤 수치 (낮은 HDL 수치)는 니코틴 패치가 중단 될 때까지 나아지지 않습니다.
임산부는 니코틴 대체제로 완전히 안전하지 않을 수도 있습니다. 패치를 사용하는 태어나지 않은 태어난 아이들은 더 빠른 심박동 수 있습니다.
모든 니코틴 제품은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 니코틴은 독약입니다.
- 그 관심은 어린 아이들에게 더 크다.
- 어린이가 니코틴 대체 제품에 잠깐이라도 노출 된 경우 즉시 의사 또는 독극물 관리 센터에 전화하십시오.
대체 이름
금연 - 니코틴 대체; 담배 - 니코틴 대체 요법
참고 문헌
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검토 날짜 2011 년 2 월 13 일
업데이트 : Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board, 내과 및 호스피스 및 완화 약, Atlanta, GA. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.