칼슘 혜택

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작가: John Stephens
창조 날짜: 22 1 월 2021
업데이트 날짜: 6 십일월 2024
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개요

칼슘은 몸에 흡수되기 위해서는 적절한 비타민 D가 필요합니다. 미국에서는 우유와 같은 많은 칼슘 식품 소스가 비타민 D로 강화됩니다.

검토 날짜 2010 년 5 월 17 일

업데이트 : Brent Wisse, MD, 워싱턴 시애틀, 워싱턴 대학교 의과 대학 내분비학 및 영양학 부교수. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.