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개요
칼슘이 많은 음식물을 피하기 위해 유당 불내증이나 신장 결석 성향과 같은 다른 이유가있는 사람의 삶에 뼈가 엷어지는 것을 막을 수있는 충분한 칼슘을 섭취하면 어려울 수 있습니다. 칼슘 결핍은 심장 및 순환계뿐만 아니라 필수 호르몬의 분비에도 영향을줍니다. 요새화 된 식품의 증가를 포함하여 칼슘을 보충하는 많은 방법이 있습니다.
검토 날짜 2011 년 10 월 1 일
업데이트 : 워싱턴, 시애틀, 워싱턴 대학 의과 대학의 류마티스학과 교수 인 Gordon A. Starkebaum, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.