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- 시각 자료 및 사회적 이야기를 통해 이해를 지원합니다.
- COVID-19에 대한 기대치와 새로운 사회적 규칙을 설명하세요
- 구조 및 루틴 제공
- 긍정적 인 대처 및 진정 전략 촉진
- 행동 변화 모니터링
검토 자 :
Lauren Gardner, Ph.D.
자폐 스펙트럼 장애 (ASD)가있는 구성원이있는 대부분의 가족은 코로나 바이러스 (COVID-19) 전염병의 직접적인 영향을 받았습니다. 루틴 및 사용 가능한 서비스가 중단됩니다. 학교가 문을 닫고 서비스 제공 업체와의 연결이 끊기고 모두가 바이러스 감염에 대해 우려하고 있습니다.
이시기에 우리가 느끼는 불안과 불확실성에 대처하는 것은 모든 부모가 자녀와 함께 해결해야 할 문제입니다. 다음은 Johns Hopkins All Children ’s Hospital의 자폐증 프로그램 관리 책임자 인 Lauren Gardner 박사가 특별히 ASD를 앓고있는 개인을 돌보는 사람이이 기간 동안 자녀의 이해와 긍정적 인 대처를 향상시킬 수있는 5 가지 팁입니다.
시각 자료 및 사회적 이야기를 통해 이해를 지원합니다.
COVID-19에 대한 기대치와 새로운 사회적 규칙을 설명하세요
구조 및 루틴 제공
긍정적 인 대처 및 진정 전략 촉진
행동 변화 모니터링
COVID-19에 대해 ASD를 이해하는 개인을 지원하려면 시각 보조 도구 또는 사회적 이야기 (사회적 상황을 설명하는 간단한 이야기)와 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 기술을 통해 자폐증이있는 사람은 잠재적 인 수용 적 의사 소통 결함을 고려하여 다양한 형식으로 정보를 처리 할 수 있습니다. 손씻기 인포 그래픽과 코로나 바이러스 한눈에보기 인포 그래픽은 공유 할 시각적 스토리를 제공합니다.
다른 사람들과 교류 할 때 안전한 거리를두기위한 새로운 사회적 기대와 규칙에 대해 자녀와 이야기하십시오. 다른 사람을 인사하고, 개인 공간을 유지하고, 손을 씻는 방법에 대한 "규칙"에 대해 명확하고 구체적인 언어를 사용하여 논의하십시오. 시각 자료는 이해를 돕기 위해 이러한 새로운 절차를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자폐증을 앓고있는 어린이와 청소년은 다음 날에 일어날 일을 예상 할 수있는 체계적인 루틴을 제공 할 때 가장 잘 기능합니다. 가능한 한 수면 / 각성 시간과 관련하여 이전에 확립 된 일과를 따르고 가사일과 일상 생활 활동을 완료하십시오. 시각적 일정은 자녀가 가정에서의 일상 생활의 새로운 구조를 이해하는 데 도움이됩니다. 일일 일정에 제한된 화면 시간을 포함하는 것이 적절하지만 선호도가 높은 활동에서 벗어날 때 전환 경고 및 시각적 카운트 다운을 제공해야합니다.
이시기에 우리 모두가 느끼는 불안과 불확실성에 대처하는 것은 모든 부모가 자녀와 함께 해결해야 할 문제입니다. 자녀가 다른 스트레스 상황에서 효과적인 진정 및 대처 전략을 가지고 있다면, 스트레스가 많은시기에 진정을위한 선택 목록을 자녀에게 제공하면 자기 조절 및 불안 관리에 도움이됩니다. 선택 사항에는 신체 운동, 심호흡, 좋아하는 활동에 액세스 또는 음악 듣기가 포함될 수 있습니다. 집을 떠날 때 아이가 좋아하는 장난감이나 좋아하는 물건을 가져 오도록하세요.
자폐아는 종종 두려움, 좌절, 불안 등 감정을 표현하는 데 어려움을 겪습니다. 표현 적 의사 소통의 어려움은 표현 적 의사 소통 지연, 제한된 언어 및 비언어적 기술 및 사회적 의사 소통 결함으로 인해 악화 될 수 있습니다. 반복적 인 행동 증가, 울화 및 행동 폭발, 지시 따르기 어려움 및 좌절 관용 감소를 포함한 행동 변화를 통해 고조된 감정을 전달할 수 있습니다.
자녀가 도움이되는 대처 및 진정 전략에 참여할 수있는 기회를 제공하십시오. 중대한 행동 변화가 발생하면 행동 치료사, 정신 건강 또는 의료 서비스 제공자의 추가 지원이 필요할 수 있습니다.
지금 그리고 항상, 자녀가 착하다는 것에 박수를 보내고 가정과 공공 장소에서 긍정적 인 행동에 대해 많은 칭찬을 제공하는 것을 잊지 마십시오. 자신을 편안하게하고 자기 관리를 연습하십시오.