약

비피더스 균

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작가: Robert Simon
창조 날짜: 18 6 월 2021
업데이트 날짜: 15 십일월 2024
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유산균 먹어도 효과가 없으시죠? 답은 비피더스균입니다. (제품추천은 댓글에)
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이게 뭐야?

Bifidobacteria는 일반적으로 내장에 사는 박테리아 그룹입니다. 그들은 몸 밖으로 성장한 다음 약으로 입에 가져갈 수 있습니다.

비피더스 균은 일반적으로 설사, 변비, 과민성 대장 증후군이라는 장 질환, 감기 나 독감을 예방하기위한 용도로 많이 사용됩니다. 그러나 이러한 많은 용도를 뒷받침 할 과학적 증거는 없습니다.

얼마나 효과적입니까?

천연 약 종합 데이터베이스 효과적 일 가능성, 유효 효과, 잠재적 효과, 잠재적 비효율, 비효율적, 비효율적이며 평가할 증거가 부족한 과학적 증거에 근거하여 과학적 증거에 근거하여 효과를 평가합니다.

에 대한 유효성 평가 비피 독스테리아 다음과 같습니다:


아마도 효과적인 ...

  • 변비. 연구에 따르면 비피더스 균을 복용하면 변비 환자에서 배변 횟수가 주당 약 2 ~ 4 변이 증가 할 수 있습니다.
  • 헬리코박터 파일로리 (H. pylori) 감염. 표준 H. pylori 치료와 함께 bifidobacteria와 lactobacillus를 복용하면 표준 H. pylori 치료 만하는 것뿐만 아니라 약 2 배의 H. pylori 감염을 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 H. pylori 치료로 인한 부작용을 줄일 수 있습니다.
  • 과민성 대장 증후군 (IBS). 대부분의 연구에 따르면 4-8 주간 비피더스 균을 복용하면 위통, 부풀어 오름, 배변 장애와 같은 IBS 증상을 줄일 수 있습니다. 또한 IBS 환자의 불안이나 우울증과 같은 증상을 줄일 수도 있습니다. 그러나 상충되는 연구가 있습니다.
  • 포 점막염이라고 불리는 궤양 성 대장염 수술 후 합병증. bifidobacteria, lactobacillus 및 streptococcus를 입안으로 섞어 복용하면 궤양 성 대장염 수술 후 점막낭 증을 예방하는 데 도움이되는 것으로 보입니다.
  • 기도 감염. 대부분의 연구에 따르면 비피더스 균을 포함한 푸로 바이오 틱스를 사용하면 학령기 아동 및 대학생을 포함한 건강한 사람들의 감기와 같은기도 감염을 예방할 수 있습니다. 그러나 bifidobacteria를 복용하는 것은 입원 한 어린이와 청소년의기도 감염의 위험을 줄이는 것으로 보이지 않습니다.
  • 유아의 설사 (로타 바이러스 성 설사). 로타 바이러스 성 설사로 신생아에게 비피더스테론을 투여하면 설사 기간이 약 하루 단축 될 수 있습니다.
  • 여행자 설사. bifidobacteria를 복용하면 lactobacillus 나 streptococcus와 같은 다른 probiotics와 함께 사용할 때 여행자의 설사를 예방할 수 있습니다.
  • 궤양 성 대장염. 연구에 따르면 bifidobacterium과 lactobacillus 및 streptococcus가 포함 된 probiotics를 복용하면 활동성 궤양 성 대장염 환자에서 관해율을 거의 2 배까지 증가시킬 수 있습니다. 그러나 대부분의 연구에 따르면 비피도 박테 리움은 재발을 예방하는 데 도움이되지 않습니다.

아마도 비효율적 인 ...

  • 박테리아에 의한 설사 Clostridium difficile. 대부분의 연구에 따르면 다른 프로바이오틱스와 함께 bifidobacteria를 복용해도 Clostridium difficile 감염으로 인한 설사를 예방할 수 없습니다.
  • 조산아의 사망률. Bifidobacteria를 유아용 조제 분유에 첨가해도 미숙아의 사망 위험은 감소하지 않습니다.
  • 유아 발달. bifidobacteria 및 lactobacillus가 포함 된 제형을 섭취해도 신생아의 성장이 개선되지 않습니다.
  • 조산아의 장에 대한 손상 (Necrotizing enterocolitis; NEC). 연구에 따르면 미숙아에게 비피더스 균을 투여하는 것이 괴사 성 장염이나 어떤 원인으로 인한 사망을 막는 것은 아닙니다.
  • 혈액 감염 (패혈증). Bifidobacteria를 유아용 조제 분유에 첨가하는 것은 조산아에서 패혈증을 예방하지 못합니다.
  • 체중 감량. 비피도 박테리아를 6 개월 복용하면 과체중 또는 비만인 사람의 체중 감소는 개선되지 않습니다.

효과를 평가할 증거가 충분하지 않음 ...

  • 항생제에 의한 설사. 연구 결과에 따르면 항생제와 함께 bifidobacteria를 복용하면 설사의 가능성을 약 45 %까지 줄일 수 있습니다. 그러나 일부 상충되는 결과가 존재합니다. 비피더스 균이 일부 항생제에 의해 유발 된 설사를 예방할 수 있지만 다른 항생제는 예방하지 못할 수 있습니다. 또한, bifidobacteria는 lactobacillus 및 streptococcus와 특정 조합으로 사용될 때 더 잘 작동 할 수 있습니다. 그러나 모든 조합이 작동하는 것은 아닙니다.
  • 비늘 모양의 가려운 피부 (습진). 일부 연구에 따르면 유아에게 bifidobacterium을 투여하면 습진 치료에 도움이 될 수 있지만 상반되는 결과가 나타납니다. 다른 연구에 따르면 임신 2 개월 동안 임신 한 여성에게 bifidobacteria와 lactobacillus를주고 출산 후 처음 2 개월 동안 아기에게주는 것은 습진을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 상충되는 결과가 존재합니다. 생후 첫 6 개월 동안 bifidobacteria와 lactobacillus를 위험이 높은 아기에게주는 것은 습진을 예방하지 못합니다.
  • 체강 질병. 조기 연구에 따르면 글루텐이없는식이 요법의 일환으로 비피더스테리아를 섭취하면 새로 진단 된 체강 질병이있는 어린이의식이 요법 단독에 비해 위장 증상이 개선되지 않습니다.
  • 화학 요법 치료와 관련된 감염. 조기 연구에 따르면 bifidobacteria + lactobacillus + bifidobacteria + lactobacillus + enterococcus는 항암 화학 요법을받는 백혈병 환자의 효모 감염을 예방하지 못합니다.
  • 당뇨병. 조기 연구에 따르면 bifidobacteria와 lactobacillus를 함께 복용하면 임신 중에 당뇨병 환자의 공복 혈당과 인슐린 수치를 낮출 수 있습니다. 그러나이 병용 요법을 복용해도이 상태를 가진 사람들의 콜레스테롤이나 다른 혈액 지방을 낮추는데 도움이되지 않습니다.
  • 운동으로 인한 근육통. 조기 연구에 따르면 bifidobacteria와 streptococcus를 함께 섭취해도 체중을 들어 올리면 근육 통증이 감소하지 않습니다. 그러나 근육통이 있더라도 추적 운동 중에 운동 범위를 개선하는 것으로 보입니다.
  • 고 콜레스테롤. 조기 연구에 따르면 bifidobacteria와 lactobacillus를 함유 한 우유를 마시면 콜레스테롤 수치가 약간 높은 사람들의 "나쁜"저밀도 지단백 콜레스테롤을 줄일 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 "좋은"고밀도 지단백 콜레스테롤을 감소시키는 것으로 보인다.
  • 삼나무 꽃가루 알레르기. 일부 연구는 꽃가루 계절 동안 bifidobacteria를 복용하면 일본 삼나무 꽃가루 알레르기의 코와 눈 증상을 감소 시킨다는 것을 보여줍니다. 그러나 상충되는 결과가 존재합니다. 비피더스 균은 일본 삼나무 꽃가루 알레르기와 관련된 재채기 나 목 증상을 감소시키는 것 같지 않습니다.
  • 방사선 노출 후 감염 예방. 초기 연구 결과에 따르면 항생제 내성 비피더스 균은 방사선 치료에서 단기 생존율을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 항생제와 함께 bifidobacteria는 위험한 박테리아가 자라거나 심각한 감염을 일으키는 것을 예방하는 데 도움이되는 것으로 보입니다.
  • 관절염. 조기 연구에 따르면 bifidobacteria와 lactobacillus를 복용해도 중등도에서 중증의 관절염 환자의 증상 중증도를 줄이거 나 관절통을 완화시키지 못한다고합니다.
  • 노화.
  • 감염에 의한 유방 통증 (유방염).
  • 암.
  • 락토스 불내성.
  • 간 문제.
  • 라임 병.
  • 유행성 이하선염.
  • 설사로 제거 된 유익한 박테리아 교체.
  • 위장 문제.
  • 기타 조건.
이러한 용도로 비피도 박테리아를 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.

어떻게 작동합니까?

비피더스 균은 유산균 (lactic acid bacteria)이라고 불리는 박테리아 그룹에 속합니다. 유산균은 요구르트와 치즈와 같은 발효 식품에서 발견됩니다. Bifidobacteria는 항생제의 반대 인 소위 "probiotics"로 치료에 사용됩니다. 그들은 "친숙한"박테리아로 간주되어 정상적으로 발생하는 신체 부위에서 자라며 번식합니다.인체는 음식을 분해하고, 몸이 영양분을 섭취하도록 돕고, "나쁜"박테리아의 인계를 방지하는 것을 포함하여 몇 가지 일을 수행하기 위해 정상적인 박테리아를 계산합니다. bifidobacteria와 같은 Probiotics는 질병이 발생하거나 정상적인 박테리아가 죽어서 발생할 수있는 경우에 일반적으로 사용됩니다. 예를 들어, 항생제 치료는 질병을 일으키는 세균뿐만 아니라 위장관 및 요로의 정상 세균을 파괴 할 수 있습니다. 이 이론은 항생제 치료 중 Bifidobacterium probiotics를 복용하면 좋은 박테리아의 죽음과 나쁜 박테리아의 인계를 예방하거나 최소화 할 수 있다는 이론입니다.

안전 문제가 있습니까?

비피더스 균은 안심할 수있는 안전 장치 성인과 어린이의 경우 입을 적절히 잡을 때. 어떤 사람들에게는 비피더스 균에 의한 치료가 위장과 내장을 뒤집어 설사, 팽창 및 가스를 유발할 수 있습니다.

특별 예방 조치 및 경고 :

임신과 모유 수유: 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 bifidobacteria 복용의 안전성에 대한 신뢰할만한 정보가 충분하지 않습니다. 안전한면을 유지하고 사용하지 마십시오.

약화 된 면역 체계: "probiotics"가 면역 체계가 약하고 감염을 일으키는 사람들에게 너무 잘 자랄 수 있다는 우려가 있습니다. 이것은 bifidobacteria와 특별히 발생하지는 않았지만, Lactobacillus와 같은 다른 probiotic 종과 관련된 드문 경우가 있습니다. 면역 체계가 약한 경우 (예 : HIV / 에이즈가 있거나 암 치료를 받고있는 경우), bifidobacteria를 사용하기 전에 담당 의사에게 확인하십시오.

창자의 막힘: bifidobacteria probiotics를 투여받은 영아에서 혈액 감염 2 건이보고되었다. 두 경우 모두 영아에게는 위 수술이있었습니다. 혈액 감염은 위장 수술로 인한 장폐색으로 인한 것으로, 비피더스 균이 혈류를 가로 지르는 것을 허용했습니다. 한 경우, 장폐색이 교정 된 후에 비피더스테리아를 복용해도 다른 혈액 감염이 발생하지 않았습니다. 따라서 혈액 감염의 위험은 비피도 박테리아를 복용하는 대부분의 영아에게는 중요하지 않습니다. 그러나 bifidobacteria는 조심스럽게 사용하거나 위장 또는 장폐색으로 신생아에게서 예방해야합니다.

약물과의 상호 작용이 있습니까?

보통의
이 조합은 신중해야합니다.
항생제
항생제는 신체의 해로운 박테리아를 줄이기 위해 사용됩니다. 항생제는 또한 신체의 우호적 인 박테리아를 감소시킬 수 있습니다. 비피더스 균은 친절한 박테리아 유형입니다. bifidobacteria와 함께 항생제를 복용하면 bifidobacteria의 효과가 감소 할 수 있습니다. 이러한 상호 작용을 방지하려면 항생제 전후 적어도 2 시간 동안 bifidobacteria 제품을 섭취하십시오.

허브와 보충제와의 상호 작용이 있습니까?

허브와 보충제와의 상호 작용은 알려져 있지 않습니다.

식품과의 상호 작용이 있습니까?

음식과의 상호 작용은 알려져 있지 않습니다.

어떤 복용량이 사용됩니까?

과학 연구에서 다음과 같은 선량이 연구되었습니다.

성인

입양 :
  • 변비: 매일 1 억 ~ 2 백억 콜로니 형성 단위의 bifidobacteria가 사용되었습니다. 대부분의 경우 비피더스 균은 1-4 주 동안 매일 복용합니다. 어떤 경우에는 bifidobacteria와 lactobacillus가 5-60 억 콜로니 형성 단위를 1 주일에서 1 개월 동안 매일 섭취합니다.
  • 과민성 대장 증후군 (IBS): 위장 증상을 개선하기 위해 1 억 ~ 10 억 개의 콜로니 형성 단위가 4 ~ 8 주간 매일 사용되었습니다. 또한 bifidobacteria와 lactobacillus plus streptococcus의 50 억 개의 콜로니 형성 단위가 4 주간 매일 2 회 사용되었습니다. IBS 환자의 우울증과 불안을 개선하기 위해 매일 10 억 콜로니 형성 단위의 비피더스가 6 주 동안 사용되었습니다.
  • 기도 감염: 30 억 콜로니 형성 단위의 bifidobacteria가 6 주 동안 매일 사용되었다.
  • 포 점막염이라고 불리는 궤양 성 대장염 수술 후 합병증: bifodobacteria + lactobacillus + streptococcus의 3 조 군집 형성 단위의 복용량은 12 달까지 매일에 한 번 주어졌다.
  • 헬리코박터 파일로리 치료법: 헬리코박터 파일로리 치료 기간 동안 일주일 동안 매일 50 억의 콜로니 형성 단위의 비피더스테리아와 유산균을 추가로 1 주간 사용했습니다.
  • 궤양 성 대장염: 완화제를 증가시키기 위해, 9 백억 개의 콜로니 형성 단위 인 유산균과 bifidobacterium plus streptococcus에 상응하는 3g이 1 일 1 ~ 2 회 사용되었습니다.
어린이

입양 :
  • 변비: 1 ~ 1 백억 콜로니 형성 단위의 비피도 박테리아가 4 주간 매일 3 ~ 16 세의 소아에게 사용되었습니다.
  • 과민성 대장 증후군 (IBS): 매일 10 억 개의 콜로니 형성 단위가 4 주간 비피도 박테리아가 사용되었습니다.
  • 기도 감염: bifidobacteria와 lactobacillus의 조합으로 2 ~ 100 억 개의 식민지 형성 단위가 3-13 세의 어린이에게 매일 두 번 사용되었습니다.
  • 유아의 설사 (로타 바이러스 성 설사): Bifidobacteria는 연쇄상 구균 (streptococcus)과 함께 또는 함께 3 세 이하의 어린이에게 사용되었습니다. 또한 bifidobacteria와 lactobacillus는 3 일 동안 매일 2 번 사용되었습니다.
  • 궤양 성 대장염: 1 ~ 16 세 소아에서 최대 1 년 동안 매일 1.8 조의 식민지 형성 단위에 bifidobacteria와 lactobacillus plus streptococcus가 사용되었습니다.

다른 이름들

B. Bifidum, B. Breve, B. Infantis, B. lactis, B. Longum, Bifido, Bifido Bacterium Longum, Bifidobacterias, Bifidobactérie, Bifidobactéries, Bifidobacterium, Bifidobacterium adolescentis; Bifidobacterium animalis, Bifidobacterium bifidum; Bifidobacterium breve; Bifidobacterium infantis; 비피 도박 테 리움 락 티스; Bifidus Longum, Bifidum, Bifidus, Bifidus Brevis, Bifidus Infantis, Bifidus Longum, Bifidobacteria Bifidus, Lactobacillus Bifidus, L. Bifidus, Probiotic, Probiotique.

방법론

이 기사의 작성 방법에 대한 자세한 내용은 천연 약 종합 데이터베이스 방법론.


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