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붕소

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작가: Robert Simon
창조 날짜: 18 6 월 2021
업데이트 날짜: 23 4 월 2024
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붕소 붕사 붕산 다른점? 붕소 효능 결핍과 과잉장애
동영상: 붕소 붕사 붕산 다른점? 붕소 효능 결핍과 과잉장애

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이게 뭐야?

붕소는 견과류 및 환경과 같은 음식에서 발견되는 광물입니다. 사람들은 보론 보충제를 약으로 사용합니다.

붕소는 붕소 부족과 월경과 관련된 통증에 사용됩니다.

여성들은 때로는 효모 감염을 치료하기 위해 질 내부에 가장 일반적인 붕소 형태 인 붕산이 함유 된 캡슐을 사용합니다.

사람들은 또한 붕산을 수렴제로 피부에 바르거나 감염을 예방합니다. 눈 세척제로 사용하십시오.

붕소는 1870 년부터 1920 년까지, 그리고 세계 대전 I 및 II에서 식품 보존제로 사용되었습니다.

얼마나 효과적입니까?

천연 약 종합 데이터베이스 효과적 일 가능성, 유효 효과, 잠재적 효과, 잠재적 비효율, 비효율적, 비효율적이며 평가할 증거가 부족한 과학적 증거에 근거하여 과학적 증거에 근거하여 효과를 평가합니다.

에 대한 유효성 평가 붕소 다음과 같습니다:


가능성이 높습니다 ...

  • 붕소 결핍. 입으로 붕소를 취하면 붕소 결핍을 예방할 수 있습니다.

아마도 효과적인 ...

  • 고통스러운 기간. 일부 연구에 따르면 생리혈 출혈이있을 때 붕소 10mg을 매일 입에 넣으면 통증이 심한 젊은 여성의 고통이 줄어 듭니다.
  • 질 감염. 일부 연구에 따르면 질 내부에서 사용되는 붕산은 다른 약물 및 치료법으로는 호전되지 않는 감염을 포함하여 효모 감염 (칸디다증)을 성공적으로 치료할 수 있음을 보여줍니다. 그러나이 연구의 질은 의문의 여지가있다.

아마도 비효율적 인 ...

  • 운동 성능. 입으로 붕소를 채취하는 것은 남성 보디 빌더의 체질량, 근육량 또는 테스토스테론 수치를 향상시키는 것으로 보이지 않습니다.

효과를 평가할 증거가 충분하지 않음 ...

  • 노인들의 사고와 조정 개선. 붕소를 입안으로 복용하면인지 기능이 향상되고 노년층의 작은 근육 운동 (미세 운동 기능)을 조정할 수 있다는 조기 증거가 있습니다.
  • 관절염. 초기 연구는 붕소가 관절염과 관련된 통증을 감소시키는 데 유용 할 수 있다고 제안합니다.
  • 골다공증. 조기 연구는 폐경기 여성에서 매일 붕소를 입으로 뼈 질량을 개선하지 않는다고 제안합니다.
  • 방사선 중 피부 발진. 조기 연구에 따르면 유방암의 방사선 요법을받는 피부 부위에 하루에 4 번 붕소 기반 젤을 적용하면 방사선과 관련된 피부 발진을 예방할 수 있습니다.
  • 증가 테스토 스 테론.
  • 기타 조건.
이러한 용도로 붕소의 유효성을 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.

어떻게 작동합니까?

붕소는 인체가 칼슘, 마그네슘 및 인과 같은 다른 미네랄을 처리하는 방식에 영향을 미치는 것으로 보입니다. 그것은 또한 나이가 많은 (폐경기 이후) 여성과 건강한 남성에서 에스트로겐 수치를 증가시키는 것으로 보입니다. 에스트로겐은 건강한 뼈와 정신 기능을 유지하는 데 도움이 될 것으로 생각됩니다. 보론 산은 붕소의 일반적인 형태로 질 감염의 원인이되는 효모를 죽일 수 있습니다. 붕소는 항산화 효과가있을 수 있습니다.

안전 문제가 있습니까?

붕소 안심할 수있는 안전 장치 (UL)보다 낮은 용량으로 사용하는 경우 성인과 어린이에게 적합합니다 (아래의 복용량 섹션 참조). 성인용 UL 인 하루 20mg 이상의 용량이 남성의 아버지 능력에 해를 줄 우려가 있습니다.

붕소 산은 일반적인 형태의 붕소입니다. 안심할 수있는 안전 장치 최대 6 개월 동안 질적으로 사용할 때. 질내는 느낌을 일으킬 수 있습니다.

붕소 불안정하다 성인과 어린이의 경우 입에 다량으로 복용했을 때. 다량의 붕소가 중독을 일으킬 수 있습니다. 중독의 징후로는 피부 염증 및 필링, 과민성, 떨림, 경련, 약화, 두통, 우울증, 설사, 구토 및 기타 증상이 있습니다.

또한 붕산의 일반적인 형태 인 붕산 분말은 불안정하다 기저귀 발진을 막기 위해 다량으로 바르십시오.

특별 예방 조치 및 경고 :

임신과 모유 수유: 붕소 안심할 수있는 안전 장치 임산부 및 모유 수유 여성의 경우 하루 20mg 미만의 용량으로 사용되는 경우 19-50 세입니다. 임신 14-18 세 여성은 하루에 17mg을 넘지 않아야합니다. 입에서 붕소를 과다 복용하면 불안정하다 임신과 모유 수유를하는 동안. 더 많은 양은 유해 할 수 있으며 출생 결함과 관련되어 있기 때문에 임산부가 사용하지 않아야합니다. 임신 중 첫 4 개월 동안 경구 붕산은 출생 결함 위험이 2.7 배에서 2.8 배 증가했습니다.

유방암, 자궁암, 난소 암, 자궁 내막증 또는 자궁 근종과 같은 호르몬에 민감한 상태: 붕소는 에스트로겐처럼 행동 할 수 있습니다. 에스트로겐에 노출되면 상태가 악화되는 경우 식품에서 붕소 또는 다량의 붕소를 보지 마십시오.

신장 질환 또는 신장 기능에 문제가 있음: 신장 문제가있는 경우 붕소 보충제를 복용하지 마십시오. 신장은 붕소를 제거하기 위해 열심히 노력해야합니다.

약물과의 상호 작용이 있습니까?

보통의
이 조합은 신중해야합니다.
에스트로겐
붕소는 몸에서 에스트로겐 수치를 증가시킬 수 있습니다. 에스트로겐과 함께 붕소를 섭취하면 체내에서 너무 많은 에스트로겐이 발생할 수 있습니다.

에스트로겐 (Estrace, Vivelle), 복합 에스트로겐 (Premarin), 경구 용 피임약 (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) 및 기타 여러 약이 들어있는 일부 에스트로겐이 있습니다.

허브와 보충제와의 상호 작용이 있습니까?

마그네슘
붕소 보충제는 소변에서 흘러 나오는 마그네슘의 양을 낮출 수 있습니다. 이것은 평소보다 높은 마그네슘 수치를 유발할 수 있습니다. 나이든 여성들은식이에 마그네슘을 많이 섭취하지 않는 여성에게서 더 자주 나타나는 것으로 보인다. 젊은 여성의 경우 운동량이 적은 여성의 경우 효과가 더 커 보인다. 이 발견이 건강에 얼마나 중요한지 또는 그것이 남성에게서 일어나는 지 아무도 모른다.
인
보충 붕소는 어떤 사람들에게는 혈중 인 수준을 감소시킬 수 있습니다.

식품과의 상호 작용이 있습니까?

음식과의 상호 작용은 알려져 있지 않습니다.

어떤 복용량이 사용됩니까?

과학 연구에서 다음과 같은 선량이 연구되었습니다.

성인

입에:
  • 고통스러운 기간 동안: 붕소는 매일 이틀 전부터 생리가 시작된 후 3 일까지 매일 10mg.
  • 붕소에 대한 필수적인 생물학적 역할이 밝혀지지 않았기 때문에 붕소에 대한 권장 일일 수당 (RDA)은 없습니다. 사람들은 식단에 따라 다양한 양의 붕소를 섭취합니다. 붕소가 높은 것으로 간주되는식이 요법은 하루에 2000 kcal 당 약 3.25 mg의 붕소를 제공합니다. 붕소가 적다고 간주되는식이 요법은 하루에 2000 kcal 당 0.25 mg의 붕소를 제공합니다.

    유해 영향이 예상되지 않는 최대 허용 선량 인 허용 내구 (UL)는 19 세 이상의 성인과 임산부 또는 모유 수유중인 여성의 경우 하루 20mg입니다.
바질:
  • 질 감염: 붕산 분말 600 mg을 1 일 1 ~ 2 회.
어린이

입양 :
  • 일반: 붕소에 대한 필수적인 생물학적 역할이 밝혀지지 않았기 때문에 붕소에 대한 일일 권장 허용량 (RDA)은 없습니다. 14 세에서 18 세 사이의 청소년 및 14 세에서 18 세 사이의 임신 또는 모유 수유중인 여성의 경우 유해한 영향이 없을 것으로 예상되는 최대 허용치 인 UL (Tolerable Upper Intake Level)은 하루 17mg입니다. 9-13 세 어린이의 경우 UL은 하루에 11mg입니다. 4 ~ 8 세 어린이, 하루 6mg; 1 세부터 3 세까지의 어린이, 하루 3mg. 유아를위한 UL이 수립되지 않았습니다.

다른 이름들

Acide Borique, 무수물 Borique, 원자 번호 5, B (화학 기호), B (symbole chimique), Borate, Borate de Sodium, Borates, Bore, Boric Acid, Boric Anhydride, Boric Tartrate, Boro, Numéro Atomique 5, Sodium Borate.

방법론

이 기사의 작성 방법에 대한 자세한 내용은 천연 약 종합 데이터베이스 방법론.


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