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개요
신체의 정상적인 기능을 수행하기에 충분한 체액 부족으로 인한 더운 날씨는 탈수로 이어질 수 있습니다. 최적의 에너지 수준을 유지하고 탈수를 방지하기 위해 신체 활동 중 물을 많이 마시는 것이 중요합니다.
검토 날짜 10/17/2007
업데이트 날짜 : Boston Medical School, Boston, MA의 보스톤 대학교 의과 대학 부교수이자 Caroline M. Apovian 교수. 영양 및 체중 관리 센터 책임자. VeriMed Healthcare Network에서 제공 한 리뷰.