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침술은 편두통 예방을위한 접근법으로 사용되었습니다. 덜 흔하지 만 급성 편두통 발작 치료에도 사용되었습니다. 자격을 갖춘 침술사에 의해 적절하게 수행되는 경우이 치료는 일반적으로 매우 안전하며 일반적으로 심각한 합병증과 관련이 없습니다.편두통에 대한 침술을 시도한 친구들로부터 도움이되거나 그렇지 않은 것을 들었을 것입니다. 개인적인 이야기 외에도 침술이 실제로 편두통 관리에 효과적인 접근 방법이 될 수 있음을 시사하는 잘 통제 된 연구 실험의 결과도 고려하십시오.
작동 원리
전형적인 침술 세션은 미세한 바늘을 신체의 침술 지점에 삽입 한 다음 바늘을 부드럽게 조작하는 것입니다.
침술 의사들은 이것이 바늘 부위 주변의 작은 혈관을 확장 (확장) 할 수있는 "축삭 반사 (axon reflex)"로 알려진 대체 의학에서 알려진 메커니즘을 통해 조직의 혈류를 촉진한다고 말합니다.
그러나 침술이 어떻게 작동하는지 설명 할 수있는 추가 이론이 있으며, 침술사들은 증상 완화에 관련된 과정이 하나 이상이라고 믿습니다. 장기적으로 침술은 부교감 신경계 활동을 지원하여 신체가 최적의 심박수, 호흡 수 및 혈압을 유지할 수 있도록하는 것으로 믿어지며,이 모든 것이 중단 될 때 편두통을 유발할 수 있습니다.
부교감 신경계 이해신체의 통증 반응을 과도하게 자극 할 수있는 근육 긴장도 반복적 인 침술 세션으로 완화되는 것으로 여겨집니다. 그리고 뇌의 전기적 활동의 변화는 또한 일련의 침술 세션 후 편두통 빈도를 줄이는 역할을 할 수 있습니다.
침술 지점을 팔과 다리로 제한하고 머리와 목 부위를 피함으로써 침술의 통증 완화 효과가 활성화되고 편두통을 악화시킬 수있는 혈관 확장을 피할 수 있습니다.
만성 편두통 예방에 사용
침술은 종종 편두통 예방을 위해 고려되며, 특히 만성 예방 약물의 부작용을 피하려는 사람들 사이에서 고려됩니다. 편두통 예방에 침술의 이점을 뒷받침하는 많은 과학적 연구가 있습니다.
확실히 침술과 같은 요법은 위약 효과를 유도하여 사람들이 유익한 효과가 발생할 것이라고 믿게 할 수 있습니다. 편두통 예방을위한 침술에 대한 연구에는 일반적으로 침술을 가짜 침술과 비교하는 것이 포함됩니다. 아니 증상을 완화하는 것으로 믿어졌습니다. 여러 연구에 따르면 편두통 예방에서 침이 가짜 침보다 더 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.
예를 들어, 중국의 한 연구에는 한 달에 2 ~ 8 번의 편두통을 경험 한 249 명의 참가자가 포함되었습니다. 한 그룹은 일주일에 5 일 침술을 받았으며 다른 그룹은 같은 일정으로 가짜 버전의 치료를 받았습니다. 4 주 후 침술을받은 그룹은 한 달에 3 번의 편두통이 감소한 반면, 가짜 그룹은 한 달에 두 번의 편두통이 감소했습니다.
예방에 사용되는 경우 침술 세션은 일반적으로 5 ~ 10 주 동안 일주일에 며칠 동안 수행됩니다.
약 20 회의 침술 세션 후 편두통 빈도가 감소 할 수 있습니다. 그러나이 효과가 얼마나 오래 지속되는지, 그리고 정기적 인 침술을 중단 할 경우 편두통 예방을 유지할 수 있는지 여부는 불분명합니다.
급성 편두통 치료에 사용
편두통 중 통증은 뇌의 혈관 확장과 관련이있는 것으로 여겨지며, 침술사들은 바늘을 머리와 목 부위에 삽입하여 혈류를 증가시키는 것이 도움이되지 않을 것이라고 제안합니다. ...동안 일시적으로 증상을 악화시킬 수도 있습니다.
또한 급성 편두통을 치료하는 침술은 비현실적 일 수 있습니다. 이를 위해서는 편두통시 치료를 위해 침술사를 만나야합니다. 즉, 침술사를 이용할 수 있어야하고 편두통이있을 때 치료를받을 시간이 있어야합니다. 비 실용성은이 분야에 대한 연구와 데이터가 거의없는 이유 중 하나입니다.
그러나 침술이 편두통의 통증을 완화시킬 수 있다는 몇 가지 연구가 있지만 그 효과가 지속되는지 여부는 분명하지 않습니다. 실제로 한 연구에 따르면 침술은 바늘 삽입 후 1 시간 동안 만 편두통 통증을 개선했습니다.
편두통에 대한 침술을 시도하기 전에
침술은 고대 동양의 의학 기술로 인기를 유지하고 있으며 많은 의학적 상태에 대한 치료로 전 세계적으로 채택되었습니다. 이 절차에는 훈련과 경험이 필요하므로 자격이 있고 치료를 설명하고 질문에 답할 준비가 된 의사를 찾아야합니다.
두통은 흔하지는 않지만 수막염이나 뇌종양과 같은 심각한 의학적 문제의 징후 일 수 있으며 모든 만성 두통이 편두통 인 것은 아닙니다. 때때로 재발 성 두통은 긴장성 두통, 약물 부작용이거나 삼차 신경통과 같은 다른 상태로 인해 발생할 수 있습니다.
대체 치료를 받기 전에 의사를 만나고 두통의 원인에 대한 의학적 진단을 받으십시오.
Verywell의 한마디
재발 성 편두통은 삶의 질을 방해합니다. 편두통 예방 및 급성 편두통 발작 완화에 사용되는 약물은 부작용을 일으킬 수 있으며 모든 사람에게 효과가 없을 수 있습니다. 대체 치료법을 고려하는 것이 좋습니다. 침술은 편두통 빈도를 줄이는 데 효과적 일 수 있으며 급성 편두통 발작을 완화하는 데 도움이 될 수있는 안전한 치료 옵션입니다.