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Bacillus coagulans 프로 바이오 틱으로 알려진 유익한 박테리아입니다. 장에서 자연적으로 발견되는 프로바이오틱스는 건강을 증진하고 감염으로부터 보호 할 수있는 유익한 미생물입니다. 비슷하다 유산균 균주, B. 코아 굴란 설사를 치료하고 칸디다 감염을 예방하는 데 사용됩니다.대체 의학에서는 프로바이오틱스가 포함 된식이 보조제를 사용하여 대장염, 크론 병, 과민성 대장 증후군의 증상을 완화하고 장 내벽을 치유하고 장 누수 증후군을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.
B. 코아 굴란 면역 체계를 자극하는 것으로 여겨지며 일부 대체 의학 지지자들은 암과도 싸울 수 있다고 주장하지만 연구는 제한적입니다.
또한 복용 B. 코아 굴란 항생제를 복용하는 동안 다른 프로바이오틱스는 위장 부작용과 효모 감염을 예방하는 것이 좋습니다.
건강 혜택
현재의 영향을 테스트하는 대규모 연구가 부족하지만 B. 코아 굴란,이 프로바이오틱스가 특정 건강상의 이점을 제공 할 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 다음은 사용 가능한 연구에서 얻은 몇 가지 결과입니다.
과민성 대장 증후군
일부 연구에 따르면 B. 코아 굴란 과민성 대장 증후군 및 기타 염증성 장 질환의 특정 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
출판 된 소규모 연구 대학원 의학 예를 들어 2009 년에는 B. 코아 굴란 과민성 대장 증후군과 관련된 복통 및 부풀어 오름을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 연구에서 44 명의 환자가 B. 코아 굴란 또는 8 주 동안 매일 위약을 복용합니다. 연구가 끝날 때 B. 코아 굴란 위약을 투여 한 환자에 비해 통증과 팽만감이 현저하게 개선 된 것으로 나타났습니다.
또한에 게시 된 파일럿 연구 실험 및 임상 약리학의 방법 및 결과 2009 년에 B. 코아 굴란 설사로 고통받는 과민성 대장 증후군 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 52 명의 설사 우세한 과민성 대장 증후군 환자를 대상으로 한 8 주간의 실험에서 연구원들은 B. 코아 굴란 위약을 투여 한 경우보다 하루 평균 배변 횟수가 훨씬 더 많이 감소했습니다.
설사
프로바이오틱스는 오랫동안 설사 치료에 사용되어 왔습니다. 2019 년 연구는 European Journal of Clinical Pharmacology 긍정 B. 코아 굴란 이 사용에 대한 효과. 소규모 임상 시험에서 급성 설사와 복통이있는 60 명의 피험자에게 B. 코아 굴란 또는 위약. 프로바이오틱스를 복용 한 피험자는 위약 그룹보다 빨리 회복되었습니다.
면역 강화
B. 코아 굴란 에 발표 된 소규모 연구에 따르면 면역 체계를 강화하고 감기와 독감과 같은 바이러스로 인한 호흡기 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대학원 의학 이 연구에는 10 명의 건강한 남성과 여성이 참여했습니다. B. 코아 굴란 30 일 동안 매일.
30 일 치료 후 모든 연구 참여자들은 아데노 바이러스 (호흡기 질환을 유발)와 인플루엔자 A (독감 바이러스의 일종)에 노출되었습니다. 연구자들은 이것을 사용하면 신체의 면역 반응에 중요한 역할을하는 세포의 생산이 크게 증가한다는 것을 발견했습니다.
가능한 부작용
부작용에 대한 제한된 연구가 있습니다. B. coagulans. 일반적으로 프로바이오틱스는 소화관에있는 장내 세균총의 섬세한 생태계에서 역할을하며 장내 세균의 균형을 바꾸면 때때로 가스와 팽만감을 유발할 수 있습니다.
일부 연구에 따르면 프로바이오틱스는 면역 체계를 억제하는 데 사용되는 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. B. 코아 굴란 면역 억제제를 복용하는 경우.
임산부, 수유부, 어린이, 질병이 있거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성은 입증되지 않았습니다.
복용량 및 준비
B. 코아 굴란 캡슐과 루스 파우더 형태로 제공되며 단독으로 또는 다른 프로바이오틱스와 함께 판매됩니다.
다음에 대한 표준 용량이 없습니다. B. 코아 굴란그러나 과민성 대장 증후군 치료에서 3 억에서 10 억 사이의 CFU (콜로니 형성 단위) 용량이 연구되었으며 안전하다고 믿어졌습니다.
찾아야 할 것
B. 코아 굴란 독립형 보충제 또는 다른 프로바이오틱스와 함께 판매됩니다. 광범위한 스펙트럼의 프로 바이오 틱을 구매하는 경우 라벨을 읽고 B. 코아 굴란.
식이 보충제는 미국 식품의 약국의 규제를받지 않습니다. 양질의 프로바이오틱스를 구매하고 있는지 확인하려면 미국 약전, NSF International 및 ConsumerLab과 같은 신뢰할 수 있고 독립적 인 제 3 자 라벨을 레이블에서 찾으십시오.
다른 질문
B. coagulans 또는 조합 프로바이오틱스를 복용하는 것이 더 낫습니까?
연구에 따르면 다음과 같은 건강상의 이점이 있습니다. B. 코아 굴란, 그들을 뒷받침 할 더 강력한 과학을 가진 다른 프로바이오틱스가 있습니다. 다양한 종류의 프로바이오틱스를 광범위한 스펙트럼 보충제에 결합하면 복용하는 것보다 더 유익 할 수 있습니다. B. 코아 굴란 혼자. 포함하는 제품을 찾으십시오 유산균 유산균, 설사 완화, 습진 치료, 과민성 대장 증후군 관리, 당뇨병 조절에 도움이 될 수 있습니다. Saccharomyces boulardii, 여행자의 설사와 항생제 사용과 관련된 설사를 예방하고 과민성 대장 증후군의 특정 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
음식에서 프로바이오틱스를 얻을 수 있습니까?
예! 요구르트 나 케 피어와 같은 배양 된 유제품과 소금에 절인 양배추, 김치, 된장, 템페와 같은 발효 식품을 섭취하면 프로바이오틱스 섭취량을 늘릴 수 있습니다.
Verywell의 한마디
제한된 연구로 인해 추천하기에는 너무 이르다 B. 코아 굴란 모든 상태에 대한 치료로. 사용을 고려하고 있다면 B. 코아 굴란 건강상의 목적으로 의사 및 약사와상의하는 것이 중요합니다. 보충제를 다른 약물과 혼합하면 의도하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다. 상태를자가 치료하고 표준 치료를 피하거나 연기하면 건강에 지속적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.