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이두근은 팔 앞쪽에있는 큰 근육으로, 팔꿈치를 구부릴 때 힘을주는 역할을하며 어깨 기능에도 중요한 역할을합니다. 어깨 통증을 유발할 수있는 팔뚝 힘줄에 발생할 수있는 몇 가지 문제가 있습니다.많은 사람들이 이두근이 팔 아래에서 팔꿈치 관절까지만 있다고 생각하지만 실제로는 근육, 특히 이두근도 어깨 관절의 기능에 중요한 역할을합니다. 이두근 건 문제는 단독으로 또는 어깨의 회전근 개 문제의 일부로 볼 수 있습니다.
이두근 힘줄
힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 구조이며, 이두근은 팔꿈치와 어깨 관절의 힘줄로 연결됩니다. 어깨 관절에는 실제로 이두근과 뼈를 연결하는 두 개의 힘줄이 있습니다. 이것이 근육을 이두근이라고 부르는 이유입니다. bi는 "2 개"를 의미합니다.
이러한 부착물을 이두근의 "긴 머리"와 이두근의 "짧은 머리"라고합니다. 이두근의 긴 머리는 거의 항상 이두근과 관련된 어깨 통증의 원인입니다.이 두 힘줄을 합쳐서 "근위 이두근"힘줄이라고합니다.
또한 "원위 이두근"힘줄로 알려진 팔꿈치 근육의 부착에 이두근 힘줄 문제가있을 수 있습니다. 팔꿈치에는 힘줄이 하나뿐입니다. 팔꿈치 관절의 주름 아래를 통과합니다. 원위 이두근 건의 가장 흔한 이두근 건 문제는 원위 이두근 파열입니다.
근위 이두근 힘줄 문제
대부분의 근위 이두근 건 문제는 이두근의 긴 머리에서 발생합니다. 이두근의 짧은 머리는 어깨 관절에서 더 멀리 떨어져 있으며 뼈에 단단히 부착되어 있습니다. 이두근의 긴 머리는 팔 뼈의 홈을 통과 한 다음 회전근 개를 통과하여 어깨의 음순 근처의 뼈에 부착됩니다. 이두근의 긴 머리는 이러한 위치에서 문제가있을 수 있습니다.
이두근의 긴 머리의 대부분의 문제는 어깨 앞쪽에 통증을 유발합니다. 종종 사람들은 딸깍 거리거나 딸깍하는 느낌을 느낍니다. 또한, 이두근 건 문제는 일반적으로 rotator cuff 문제와 관련이 있으므로 많은 경우 이러한 문제를 함께 치료해야합니다. 이두근 힘줄의 일반적인 긴 머리 문제는 다음과 같습니다.
- 이두근 건염 및 눈물
- 이두근 통증의 가장 흔한 원인은 힘줄의 염증입니다. 염증은 이두근 건 주위에 붓기와 통증을 유발할 수 있으며, 시간이 지남에 따라 눈물을 포함한 건 손상이 발생할 수 있습니다. 이두근 힘줄 내의 눈물은 때때로 외과 적 치료가 필요한 지속적인 통증을 유발할 수 있습니다.
- 이두근 힘줄 파열
- 심하게 손상되면 이두근 힘줄이 부착물에서 완전히 찢어 질 수 있습니다. 이 부상은 종종 회전근 개 파열과 관련이 있으며, 이두근의 긴 머리가 파열 된 사람은 회전근 개 파열이있는 것으로 의심되어야합니다. 힘줄이 팔에 찰칵 소리를 내고 이두근의 일부가 수축하여 이두근 내에서 부풀어 오른다. 이두근을 구부릴 때 힘줄이 파열 된 사람들은 종종 볼드 업, 수축 된 근육 및 힘줄에서 "뽀빠이"근육이있는 것처럼 보입니다.
- 슬랩 눈물
- 이두근 힘줄이 어깨로 들어가는 곳에서는 순순이라고하는 어깨 관절을 둘러싸는 연골 커프를 통해 뼈에 부착됩니다. 이두근 힘줄은 관절 순을 뼈에서 떼어내어 어깨 관절의 관절 순 파열의 일종 인 SLAP 눈물이라고하는 상태를 유발할 수 있습니다.
- 이두근 힘줄 아 탈구 / 탈구
- 팔뚝 힘줄은 팔 앞쪽에서 어깨로 올라옵니다. 팔 앞쪽에는 이두근 힘줄을 안정시키는 뼈의 홈인 양 두골 홈이라고하는 힘줄 홈이 있습니다. 그루브 상단에있는 로테이터 커프는 팔이 회전 할 때 힘줄을 그루브에 고정합니다. 특정 유형의 회전근 개 파열이있는 사람의 경우 이두근 힘줄이 홈에 단단히 고정되지 않을 수 있으며 심지어 홈에서 튀어 나와 통증을 유발할 수 있습니다. 힘줄이 불안정하면 아 탈구라고합니다. 힘줄이 홈에서 완전히 빠져 나올 때이를 탈구라고합니다.
치료
모든 이두근 건 문제가 동일한 방식으로 치료되는 것은 아닙니다. 상태의 원인에 따라 치료 계획이 다를 수 있습니다. 이두근 건 문제에 대한 간단한 치료법으로는 휴식, 얼음 찜질, 항염증제, 물리 치료, 어깨 운동 등이 있습니다.
이두근 건의 수술 적 치료를 고려할 수 있습니다. 이두근 건 문제에 대한 가장 일반적인 치료법은 이두근 건 절개술과 이두근 건선 술입니다. 고통을 유발합니다. 수술은 빠르고 간단하며 신뢰할 수있는 결과를 제공합니다. 일부 환자는 수술 후 팔뚝 모양이 마음에 들지 않으며, 일부 환자는 수술 후 팔이 경련을 호소합니다.
건 절개술의 대안을 이두근 건막 증이라고합니다.이 수술은 이두근의 긴 머리를 어깨 바깥쪽으로 옮기는 수술이지만 힘줄을 뼈에 다시 부착합니다. 따라서 근육은 그 기능을 유지하고 많은 이두근 상태에서 발생하는 어깨 문제는 일반적으로 해결됩니다. 이두근 협착은 회복 기간이 더 길지만 종종 우수한 결과를 나타냅니다.