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화학 요법을 받았으며 기억력, 집중력 및 집중력에 문제가 있습니까? 당신은 혼자가 아닙니다! 암 환자의 최대 75 %가 화학 요법 후인지 장애를 경험하는 것으로 추정됩니다.일반적으로 "케모 브레인 (chemobrain)"이라고하는 화학 요법 후 경미한인지 결핍은 의사, 연구자 및 환자 사이에서 논란이되는 주제입니다. 케모 브레인의 원인에 관한 연구 결과는 상충됩니다. 일부 연구는 화학 요법을 원인으로 보여주고 다른 연구는 암 자체와 같은 다른 원인을 지적합니다. 원인에 관계없이 사람들은 치료 후 다양한 정도의인지 능력 저하를 경험하고 있으며 증상을 완화하기 위해 권장되는 치료 나 약물이 없습니다.
원인은 불분명하지만 일부 연구에 따르면 두뇌 훈련 게임을하면 기억력이 증가하고 주의력 지속 시간이 증가하며 집중력이 증가 할 수 있습니다. 연구 결과는 작지만 유망한 결과를 보여주었습니다. 스탠포드 연구원이 이끄는 Lumos Labs 연구에 따르면 이전에 유방암에 대한 화학 요법으로 치료를받은 여성의 두뇌 훈련 게임이 처리 속도, 단어 찾기 및 언어 기억력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. Posit Science가 실시한 또 다른 연구에서도 비슷한 결과가 나왔습니다.
두뇌 훈련 게임이인지 기능을 향상 시킨다는 생각은 새로운 것이 아닙니다. 실제로 여러 대규모 연구에 따르면 게임, 퍼즐 및 기타 정신적 자극 활동이 알츠하이머 병 발병을 지연시킬 수 있습니다.
Cogmed 및 Cognifit과 같은 신경 과학 전문가가인지 기능을 향상시키는 데 사용하는 여러 소프트웨어 프로그램이 있습니다. 화학 요법 후 경미한인지 결손을 위해 특별히 개발 된 것은 없습니다. 이러한 과학 기반 소프트웨어 프로그램이 케모 브레인 환자의 뇌 성능을 향상시킬 수있는 방법에 대한 연구가 진행 중입니다. 불행히도 이러한 소프트웨어 프로그램은 비용이 많이 들고 대부분의 보험 계획에 포함되지 않습니다. 좋은 소식은인지 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 무료 또는 저렴한 두뇌 훈련 게임이 온라인에 있다는 것입니다.
Lumosity 및 Brain HQ를 제외한 이러한 앱은 화학 요법으로 인한인지 장애에 관한 연구에 포함되지 않았습니다. 인지 능력에 유사한 영향을 미치는 뇌 훈련 게임 및 기타 질환과 관련된 연구는 긍정적 인 결론을 내 렸습니다.
1. Lumosity
웹 사이트 및 모바일 앱인 Lumosity는 "과학적인 두뇌 운동을 통해 기억력, 주의력 및 전반적인 두뇌 성능 향상"을 목표로합니다. Lumos Labs에서 만든 Lumosity는 신경 과학자에 의해 만들어졌으며 케모 브레인 환자를 포함한 여러 연구에서 효과적인 것으로 입증되었습니다.
초기 평가를 완료 한 후 Lumosity는 결과에 따라 개인화 된 교육 프로그램을 만듭니다. 평가 결과를 검토 한 후 유료로 프로그램의 확장 버전에 등록 할 수있는 옵션이 제공됩니다. 업그레이드를 선택하면 가족 요금제와 평생 구독을 포함하는 몇 가지 요금제가 있습니다.
2. 해피 뉴런
Lumosity와 마찬가지로 Happy Neuron은 프로그램의 모바일 버전을 제공하는 두뇌 훈련 웹 사이트입니다. 실제로 Happy Neuron에는 특정인지 기능을 대상으로하는 몇 가지 다른 앱이 있습니다. 웹 사이트는 Lumosity보다 오래되고 덜 전문적으로 보이지만 게임은 미학적으로 즐겁고 꽤 재미 있습니다. 게임이 도전적이지만 재미 있고 임상적인 느낌이 들지 않습니다. 활동은 기억, 언어, 시각 공간, 추론 및주의 영역에서인지 기능을 자극하도록 설계되었습니다.
3. Fit Brains 트레이너
모바일 버전을 사용할 수있는 웹 사이트 인 Fit Brains Trainer는 언어, 문제 해결, 집중력, 기억력 및 공간 능력에 중점을 둔 게임을 제공합니다. 우리는 Fit Brains 웹 사이트 게임 인 Uber Brain에 의해 그려졌습니다.이 게임은 5 개의인지 영역을 모두 하나의 게임에 통합하는 "교차 트레이너"로 태그가 지정되어 있습니다. Lumosity 및 Happy Neuron과 마찬가지로 무료 계정을 사용할 수 있지만 더 많은 게임에 액세스하려면 유료 구독이 필요합니다. Fit Brains Trainer 게임은 재미 있지만, 대상 청중이 성인이더라도 그래픽 / 애니메이션은 성인보다 어린이에게 더 적합했습니다.
4. 브레인 HQ
Posit Science의 Brain HQ 두뇌 훈련 프로그램은 소프트웨어 및 케모 브레인 환자와 관련된 연구를 포함하여 60 개가 넘는 동료 검토 연구에서 효과적인 것으로 입증되었습니다. 웹 사이트와 앱은 잘 디자인되고 사용자 친화적이며 눈을 즐겁게합니다. 여기에는 케모 브레인, TBI 및 HIV를 포함한 질병 및 상태에 대한 뇌 훈련의 효과에 대한 정보가 포함됩니다. 웹 사이트와 앱 게임은 흥미롭고 재미 있지만 더 많은 것을 이용하려면 구독이 필요합니다.