콘텐츠
유방암 진단을 받았을 때 나이가 어떻든간에, 특히 혼자 사는 경우 치료 중 지원이 필요합니다. 친구, 이웃 및 가족에게 연락하여 즉시 그 서클을 구축해야합니다. 가까운 한두 사람이 모든 지원 요구 사항을 충족 할 수있을 것이라고 기대하지 마십시오. 어떤 도움이 필요한지, 언제, 얼마나 오래 필요한지 확인할 준비를하십시오. 사람들은 돕고 싶어하지만 구체적으로 도울 방법과 도움이 필요한 기간을 알아야합니다.유방암을 두 번 앓 았기 때문에 수술과 치료를 통해 도움을 줄 수있는 지원의 필요성에 대해 이야기 할 수 있습니다.
3:01유방암 치료 옵션
수술
자신이나 의사가 유방에서 느끼는 것이 암인지 아닌지 확인하기 위해 생검이 필요하다는 말을 듣거나 유방 X 선 사진에서 보이는 것이 암인지 확인하기 위해 생검이 필요하다는 말을받은 날부터 봉사 활동을 시작해야합니다. 누군가가 시술을 오가는 데 데려다주고 생검을 기다리는 동안 회사를 유지하는 것이 좋습니다.
생검 결과 유방암이 확인되고 치료할 곳을 결정하면 선택한 시설과 관련된 외과의를 선택해야합니다. 가능하면 지역 사회 병원보다는 암 센터를 선택하십시오. 암 센터에서 진료하는 외과의는 지역 병원의 외과의보다 훨씬 더 자주 유방암 수술을 수행합니다. 볼 특정 외과의를 선택하기 전에 숙제를하십시오. 암 센터 웹 페이지에서 찾을 수있는 외과 의사의 자격 증명을 검토하십시오.
유방암 의사 면담 가이드
올바른 질문을하는 데 도움이되는 다음 의사 예약을위한 인쇄 가능한 안내서를 받으십시오.
친구 나 가족을 데리고 외과 의사와 만나 수술 절차를 논의하십시오. 친구 나 가족이 여러분이 묻고 싶지 않은 질문을 편안하게하고, 메모를 작성하고, 방문 후 피드백을 제공하는지 확인하십시오. 두 번째 의견을 주저하지 마십시오.
재건을하고 있다면 성형 외과 의사를 만나기 위해 누군가를 데리고 가십시오. 회의를 떠나기 전에 서로 다른 재건 옵션에 관련된 내용을 이해하고 있는지 확인하십시오.
어떤 수술을 받게 될지 알게되면 수술 직후에 얼마나 많은 도움이 필요한지 계획 할 수 있습니다.
종괴 절제술을받는 경우 다음이 필요합니다.
- 당신을 외래 수술로 데려다 줄 사람
- 수술 후 적어도 하룻밤을 함께 보낼 사람. 마취로 인해 몸이 찌푸려 서 자기 관리 및 먹을 것을 준비하는 데 도움이 필요할 수 있습니다.
재건 여부에 관계없이 유방 절제술 또는 양측 유방 절제술을받는 경우 며칠 동안 병원에 입원하게됩니다. 퇴원 후 다음이 필요합니다.
- 가족이나 친구와 함께 지내거나 누군가가 귀하의 집에서 며칠 동안 지내도록합니다. 처음에는 외과 적 배액 관리, 식사 준비 및 기타 일상 생활 활동에 도움이 필요합니다. 진통제를 복용하고 있지만 수술로 인해 여전히 약하고 피곤할 것입니다. 개인의 안전과 편안함을 위해 주변에 누군가가 필요합니다. 옷 입기, 목욕 및 머리 감는 데 도움이 필요합니다.
- 재건 수술을받은 경우 유방 외과 의사 및 성형 외과 의사와의 후속 방문과 치료 팀의 다른 구성원을 만나는 교통편. 의사가 운전을 허가 할 때까지 교통 수단이 필요합니다. 절개 부위를 보호하기 위해 안전 벨트 사이에 부드러운 베개를 놓는 것을 잊지 마십시오.
- 심부름을 할 수있는 교통 수단
- 청소 및 기타 집안일에 대한 도움
- 펫 케어
방사능
종괴 절제술을받은 경우 방사선이 시작되기 전에 절개 부위가 치유되는 데 몇 주가 걸립니다. 월요일부터 금요일까지 3 ~ 7 주 동안 시행되는 방사선 치료는 통증이없고 빠릅니다. 화상 및 피로와 같은 부작용은 일반적으로 몇 주 동안 시작되지 않습니다. 혼자 사는 것은 보통 문제가되지 않습니다. 치료 마지막 주에 다음이 필요할 수 있습니다.
- 너무 피곤해서 심부름을 할 사람
- 너무 피곤해서 식사를 준비 할 수 없을 때 먹을 수있는 냉동고 식사
- 운전하기에 너무 피곤하면 치료로 이동
화학 요법
병리학 보고서에 화학 요법이 필요하다고 표시되면 외과의는 귀하의 화학 요법 요법에 대해 논의하기 위해 종양 전문의에게 회의를 의뢰 할 것입니다. 치료 과정에서 다음이 필요합니다.
- 종양 전문의를 만나 메모를 작성하고 질문하는 것을 잊을 수있는 질문을하기 위해 함께 갈 누군가. 첫 번째 종양 전문의가 마음에 들지 않으면 적합한 사람을 찾을 때까지 두 번째 또는 세 번째 종양 전문의를 만나십시오. 화학 요법 과정을 완료하는 데 몇 달이 걸릴 수 있으므로 종양 전문의로 선택한 사람과 편안해야합니다.
- 가발을 고르기 위해 함께 갈 친구 또는 원하는 경우 스카프 또는 모자를 선택하십시오. 머리카락을 잃기 전에이 작업을하는 것이 좋습니다.
- 치료 세션을 오가는 교통편
- 몸이 좋지 않은 경우 치료 일에 하룻밤 머물 수있는 사람.
- 매콤하지 않거나 강한 냄새가 나지 않는 음식을 냉동실에 공급하고, 먹고 싶지 않을 때 먹도록 유혹 할 음식이 집에 있는지 확인합니다.
- 집 청소, 세탁, 심부름, 간단한 유지 보수 및 수리에 대한 도움
- 귀하의 집을 회복하기 쉽게 만드는 데 도움이됩니다. 모든 것이 침대와 라운지 의자 또는 소파에 편리한 지 확인하십시오. 주방과 욕실의 선반을 다시 정리하면 가장 자주 사용하는 물건을 구하기 위해 손을 뻗을 필요가 없습니다.
- 애완 동물 관리 지원
치료 중 작업
방사선 피로가 보통 몇 주 동안 시작되지 않기 때문에 많은 여성과 남성이 방사선 치료 중에 일을 관리합니다. 아침 일찍, 출근 전 또는 퇴근 후 방사선을받을 수 있습니다.
일부 여성과 남성, 특히 집에서 일할 수있는 사람들은 화학 요법을받는 동안 일을합니다. 다른 사람들은 화학 요법을받는 달 동안 파트 타임 고용을 주선 할 수 있습니다. 이러한 임시 솔루션 중 하나를 사용하여 작업을 수행 할 수있는 경우 수술을 받기 전에 고용주와 함께 해결하는 것이 가장 좋습니다.
일을 할 수 없게 만드는 부작용 외에도 화학 요법 약물은 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 대중과 접촉하는 군중, 대중 교통, 직장 및 레크리에이션 환경을 피하는 것이 좋습니다. 심각한 병에 걸릴 확률이 높아집니다.
운동
규칙적인 운동을 재개하기 전에 반드시 의사와상의하십시오. 또한 팔 운동을 시작하는 방법과시기에 대한 지침을 얻으십시오.
걷기는 매일 운동을하는 좋은 방법입니다. 그것은 당신을 집에서 나와 사람들을 만나게합니다. 수술로 치유되는 동안 운동을하는 안전하고 치료적인 수단입니다. 또한 방사선 및 화학 요법과 관련된 피로 관리에도 도움이됩니다.
식자공 동료
유방암 수술과 치료를받는 것은 특히 혼자 사는 경우 외롭고 무서운 경험이 될 수 있습니다. 외출 할 기분이 좋지 않은 날에 방문을 얼마나 환영하는지 친구와 가족에게 알리는 것이 중요합니다. 식사를하고 있거나, 짧은 산책을하거나 공원에 앉아 있다면 주저하지 말고 영화 나 점심을 보러 가겠다는 제안을 받아들이십시오.
정서적 지원
전화를 들고 두려움이 당신을 가장 잘 이해할 때 이해할 수있는 친구 나 가족에게 전화하십시오. 유방암 생존자 인 사람을 알고 있다면, 그녀는 당신이 겪고있는 일을 확인하고 재발 공포를 다룰 때 그녀가 무엇을하고 계속해서 무엇을했는지 공유 할 수 있기 때문에 최선의 선택이 될 수 있습니다.
해당 지역의 유방암 지원 그룹 목록을 보려면 해당 도시 또는 주에있는 미국 암 협회 사무실로 전화하십시오. 회의에 참석할 기분이 좋지 않은 경우 많은 그룹에서 생존자 인 자원 봉사자가 전화 지원을 제공합니다. 동료 생존자와 이야기 할 때주의 할 점 : 식별하고 비교하지 마십시오. 모든 사람의 유방암은 독특합니다. 증상, 치료 및 부작용에 유사점이있을 수 있지만 정확히 같은 방식으로 유방암을 경험하는 사람은 없습니다.
혼자만의 시간 채우기
치료를 시작하기 전에 부작용으로 인해 일하기 힘들고 휴식이 효과가 없을 때를 대비해 읽기 자료와 영화를 충분히 확보하십시오. 당신이 프로젝트 나 공예가라면, 하나를 계획하고 기분이 좋을 때 재료를 가져 오십시오.
귀하의 경험을 일기로 작성하십시오. 그것은 당신의 감정을 드러내 기 위해 겪고있는 일의 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 것입니다. 이를 수행 한 일부 여성은 자신의 일지를 사용하여 암 경험을 문서화하고 적극적인 치료 중 또는 완료 한 후에 시작한 블로그 및 책의 콘텐츠에 포함합니다.
모든 생명을 위협하는 경험과 마찬가지로 유방암은 개인적인 성찰의 시간입니다. 당신이 항상하고 싶었던 일을 할 수있게하는 계획을 세워야 할 때입니다. 그러나 개인적인 책임과 / 또는 업무 책임 때문에 지금까지 당신이 할 수 없었습니다.
자신에게 잘해라
수술과 치료는 우리가 스스로에게 좋은 사람이되도록 허락한다면 더 쉽게 통과 할 수 있습니다. 다음은 저에게 효과적이었습니다.
- 재건 여부에 관계없이 유방 절제술 또는 양측 유방 절제술을받는 경우, 야간 근무 시간 동안 개인 간호사 나 간호 보조원이 귀하를위한 자리에 있으면 편안함 수준이 크게 달라집니다. 하룻밤은 병원 직원에게 바쁜 시간이 될 수 있으며, 변기를 사용하고 스스로 할 수없는 다른 활동에 도움을 받기 위해 기다려야 할 수도 있습니다. 암 센터와 많은 병원에서이 서비스를 제공합니다. 수술 준비를 언제 할 수 있는지 문의하십시오. 이는 일반적으로 대부분의 보험 정책에서 보장되지 않는 유료 서비스입니다.
- 첫 번째 암으로 지역 병원을 선택했습니다. 나는 좋은 치료와 많은 TLC를 받았지만 그들이 제공하지 않은 치료를 받기 위해 여러 다른 위치에있는 여러 제공자에게 가야했습니다. 두 번째 암의 경우, 진단부터 적극적인 치료 종료까지 현장에서 필요한 모든 치료를받을 수있는 암 센터를 선택했습니다.