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변비는 암 치료 중에 처방되는 화학 요법 또는 기타 약물의 일반적인 부작용입니다. 변비는 단단하거나 드물게 변이 있거나 배변에 어려움이있는 것으로 정의됩니다.조짐
많은 사람들이 변비 증상에 대해 잘 알고 있습니다. 여기에는 복부 경련, 복부의 충만감, 직장 통증이 포함될 수 있으며 물론 일반적으로 규칙적인 경우 2 ~ 3 일 동안 배변을하지 않았다는 것을 알 수 있습니다. , 화학 요법을 받거나 다른 의학적 상태에 대처하는 사람들에게 항상 분명하지는 않습니다. 여기에는 식욕 감소와 암에서 흔히 볼 수있는 불편한 증상이라는 막연한 느낌 만 포함될 수 있습니다.
원인
화학 요법 중에는 여러 가지 요인이 변비를 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 화학 요법 약물
- 메스꺼움 및 구토 치료에 사용되는 약물
- 활동 및 침대 휴식 감소
- 진통제
- 혈중 칼슘 수치 상승 (악성 고칼슘 혈증)
- 탈수
- 갑상선 문제
진단
대부분의 경우 화학 요법 중 변비 진단은 위험을 높이는 약물과 함께 증상만으로 결정될 수 있습니다.
조치
가장 먼저해야 할 일은 의사와상의하는 것입니다. 변비 또는 딱딱하거나 드물게 변을 경험하고 있다고 그에게 말하십시오. 처방전없이 살 수있는 완하제, 관장제 또는 좌약을 복용하고 복용중인 약을 확인한 경우 의사는 식습관에 대해 알고 싶어 할 것입니다. 암 치료 및 진통제에 사용되는 많은 약물이 변비를 유발할 수 있기 때문에 귀하의 약물을 의사에게 나열 할 때 특히 철저하게 도움이됩니다. 이러한 질문은 변비의 정확한 원인을 결정하는 데 도움이됩니다.
유체 섭취
많은 환자들이 마시는 수분의 양을 늘릴 때 약간의 안도감을보고합니다. 물과 주스와 같은 음료를 권장합니다. 카페인 (소다 나 커피 등)과 알코올이 포함 된 음료는 탈수를 유발하여 변비를 악화시킬 수 있으므로 피하십시오.
식이 섬유
경미한 변비의 경우식이 섬유질을 늘리면 신체가 규칙적인 배변을하는 데 필요한 모든 것이 될 수 있습니다. 식이 섬유질을 늘리기 전에 의사에게 문의하십시오. 장폐색이나 장 수술을받은 환자와 같은 일부 환자는 섬유질이 증가하지 않아야합니다.
섬유질의 양을 늘리는 것은 당신이 먹는 음식에서 시작됩니다. 견과류, 밀기울, 채소, 콩과 식물, 통밀 빵, 파스타 및 많은 과일과 채소는 모두 변비 예방에 도움이되는 고 섬유질 식품입니다. 2016 년 연구에서고구마 특히 변비 예방에 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.
변비가 심하면 섬유질이 많은 음식을 추가하면 변비가 완화 될 때까지 불편 함이 증가 할 수 있습니다.
매일 섭취해야하는 섬유질의 양에 대해 의사와 상담하십시오. 건강한 여성에게 권장되는식이 섭취량은 21-25g이며 남성은 하루 30-38g을 섭취해야합니다. 포장의 라벨을 읽거나 온라인에서 찾아 보면 특정 식품의 섬유질 함량을 확인할 수 있습니다. 과일과 채소와 같이 라벨이없는 식품의 경우.
변비에 도움이되는 스마트 식품운동
치료를받을 때 운동은 여전히 매우 중요합니다. 짧고 규칙적인 걷기와 같은 간단한 방법이 변비를 예방하고 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 침대에 누워있는 사람들의 경우, 의자에서 침대로 이동하는 것이 복부 근육을 활용하기 때문에 도움이 될 수 있습니다.
운동을 시작하기 전에 아무리 적더라도 의사와 상담하십시오. 그 또는 그녀는 운동을 추천하고 얼마나 많이 받아야하는지 알려줄 수 있습니다.
약물
여러 범주의 약물이 다양한 방식으로 변비에 작용합니다. 이들 중 일부는 변비의 특정 원인에 대해 다른 것보다 더 잘 작동 할 수 있으므로 의사와 상담하고 추천을받는 것이 중요합니다. 일부 약물에는 대변을 부드럽게하고 대피를 돕도록 설계된 두 가지 이상의 약물이 함께 제공됩니다.
일부 화학 요법의 경우 약물, 특히 메스꺼움을 예방하는 약물의 조합은 매우 변비가 심하며 종양 전문의는 변비 예방을 위해 약물 사용을 권장 할 수 있습니다. 심한 변비를 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽기 때문에 그렇게해야합니다.
또한 약물 중 일부는 화학 요법 약물을 방해 할 가능성이 있으므로 약물을 사용하기 전에 종양 전문의와 상담하십시오.
일부 치료법은 다음과 같습니다.
- 대량 형성 완하제 : 이 약물은 대변의 경도를 낮추고 대변이 결장에 머무르는 시간을 줄여 장으로 물을 다시 끌어들이는 역할을합니다.
- 자극성 완하제 : 자극제는 대장 주변의 신경에 직접 작용하여 위장관을 통한 대변 이동을 자극합니다. 매우 딱딱한 대변이 대장을 통과 할 때 고통 스러울 수 있으므로 종종 대변 연화제와 함께 투여됩니다. 자극성 완하제의 예로는 Senekot (senna) 및 Dulcolax (bisacodyl)가 있습니다.
- 삼투 성 완하제 : 삼투 성 완하제는 결장에 체액을 유지하고 대변을 앞으로 이동시키는 결장의 리드미컬 한 수축을 자극하는 역할을합니다. 수산화 마그네슘).
- 연화제 / 변연 화제 : 대변 연화제는 대변에있는 물과 지방의 혼합물과 함께 작용하여 대변을 부드럽게합니다. 이러한 약물은 대변을 부드럽게하지만 이동 시간을 줄이지 않으므로 배변을 촉진하기 위해 다른 약물과 함께 자주 사용됩니다. 드문. 이것의 예는 Colace (docusate)입니다.
- 윤활유 : 이 약물은 대변으로 물을 가져 와서 부드럽게하고 대변에 윤활유를 발라 몸 밖으로 빠져 나가도록합니다. 미네랄 오일이 그 예입니다.
수동 제거
다른 모든 것이 실패하거나, 대변에 매복이 발생하거나, 변비가 매우 고통 스러우면 디지털 대피가 필요할 수 있습니다. 이것은 장갑을 낀 손가락을 사용하여 대변을 수동으로 제거하는 것을 의미합니다.
변비를 완화하기 위해 디지털 Disimpaction을 사용하는 방법합병증
만성 중증 변비는 대변 매복으로 이어질 수 있습니다.이 상태는 단단하고 건조한 대변이 직장에서 발생하여 통과 할 수없는 상태입니다. 영향을받은 대변은 의사가 수동으로 제거합니다.
만성 변비로 인한 다른 합병증으로는 치질, 항문 균열, 항문 주위 농양 및 직장 탈출증이 있습니다.