콘텐츠
- 만성 피로 증후군이란?
- 만성 피로 증후군의 원인은 무엇입니까?
- 만성 피로 증후군의 위험이있는 사람은 누구입니까?
- 만성 피로 증후군의 증상은 무엇입니까?
- 만성 피로 증후군은 어떻게 진단됩니까?
- 만성 피로 증후군은 어떻게 치료합니까?
- 만성 피로 증후군과 함께 생활
- 언제 의료 제공자에게 전화해야합니까?
- 만성 피로 증후군의 요점
- 다음 단계
만성 피로 증후군이란?
만성 피로 증후군 (CFS)은 침상 안정과 관계없이 심한 피로를 특징으로합니다. 그 증상은 신체적 또는 정신적 활동으로 악화 될 수 있습니다. CFS는 갑자기 발생할 수 있으며 수년 동안 지속될 수 있습니다. 이 상태는 남성보다 여성에게 더 많은 영향을 미칩니다.
만성 피로 증후군의 원인은 무엇입니까?
CFS의 원인은 알려져 있지 않습니다.
만성 피로 증후군의 위험이있는 사람은 누구입니까?
CFS의 원인이 알려지지 않았기 때문에 어떤 사람이 질병에 걸릴 위험이 있는지 알기가 어렵습니다. 그러나 특정 요인은 CFS 환자에게서 더 자주 나타납니다. 이러한 요인은 다음과 같습니다.
- 성별. CFS는 남성보다 여성에서 최대 4 배 더 자주 발생합니다.
- 나이. CFS는 일반적으로 중년 사람들에게 영향을 주지만 모든 연령대의 사람들이 걸릴 수 있습니다.
만성 피로 증후군의 증상은 무엇입니까?
CFS의 증상은 종종 독감을 모방합니다. 다음은 CFS의 가장 일반적인 증상입니다. 그러나 사람마다 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 빛에 대한 민감도
- 두통
- 부드러운 림프절
- 피로와 약점
- 근육과 관절통
- 집중할 수 없음
- 잠 잘 수 없음
- 건망증
- 기분 변화
- 착란
- 미열
- 우울증
CFS의 증상은 다른 의학적 상태처럼 보일 수 있습니다. 진단을 위해 항상 의료 제공자와상의하십시오.
만성 피로 증후군은 어떻게 진단됩니까?
CFS 진단은 두 가지 기준에 따라 다릅니다.
- 심각도 및 기간. 심각하고 만성적 인 피로는 6 개월 이상 지속되며 다른 건강 상태는 배제되었습니다.
- 증상의 수. CFS의 4 개 이상의 증상이 있습니다.
CFS에 대한 특정 치료법은 아직 효과가 입증되지 않았습니다. 비타민 보충제와 의약품에는 몇 가지 이점이 있습니다. 많은 치료법이 CFS의 증상을 완화합니다.
만성 피로 증후군은 어떻게 치료합니까?
치료는 의료 서비스 제공자에 의해 결정되며 다음을 기준으로합니다.
- 전반적인 건강 및 병력
- 조건의 범위
- 특정 의약품, 절차 또는 요법에 대한 내성
- 조건 과정에 대한 기대
- 귀하의 의견 또는 선호도
치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 코르티코 스테로이드, 항우울제 등을 포함한 의약품
- 가벼운 유산소 운동 (하지만 중등도에서 격렬한 신체 활동은 피하십시오)
- 식이 보조제 및 허브 제제
- 심리 치료 및 지원 상담
만성 피로 증후군과 함께 생활
현재 만성 피로 증후군에 대한 치료법은 없습니다. 심한 피로를 다루는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 귀하에게 도움이되는 치료법을 찾기 위해 귀하의 의료 제공자와 협력하는 것이 중요합니다. 어떤 사람들은 상담이나 지원 그룹이 도움이된다고 생각합니다.
언제 의료 제공자에게 전화해야합니까?
증상이 악화되거나 새로운 증상이 나타나면 의사에게 알리십시오.
만성 피로 증후군의 요점
- 만성 피로 증후군은 심한 피로가 특징입니다.
- 증상은 종종 신체적 또는 정신적 활동으로 악화됩니다.
- 심한 피로 외에도 증상으로는 빛 민감성, 두통, 근육 및 관절통, 집중력 저하, 기분 변화, 우울증 등이 있습니다.
- 치료에는 의약품, 운동, 보충제 및 상담이 포함될 수 있습니다.
다음 단계
의료 서비스 제공자 방문을 최대한 활용하는 데 도움이되는 팁 :- 방문 이유와 원하는 일을 파악하십시오.
- 방문하기 전에 답변을 원하는 질문을 적어 두십시오.
- 질문을하고 서비스 제공자가 귀하에게 말한 내용을 기억할 수 있도록 누군가를 데려 오십시오.
- 방문시 새로운 진단의 이름과 새로운 약, 치료법 또는 검사를 적으십시오. 또한 제공자가 제공하는 새로운 지침을 적어 두십시오.
- 새로운 약이나 치료가 처방되는 이유와 그것이 당신에게 어떻게 도움이 될지 아십시오. 또한 부작용이 무엇인지 알고 있습니다.
- 귀하의 상태를 다른 방법으로 치료할 수 있는지 물어보십시오.
- 검사 또는 절차가 권장되는 이유와 결과가 의미하는 바를 파악하십시오.
- 약을 복용하지 않거나 검사 또는 시술을받지 않은 경우 무엇을 예상해야하는지 알아 두십시오.
- 후속 약속이있는 경우 해당 방문 날짜, 시간 및 목적을 기록하십시오.
- 질문이있는 경우 제공자에게 연락 할 수있는 방법을 알아 두십시오.