만성 편두통이 가족 생활에 미치는 영향

콘텐츠

• 파트너 관계에 미치는 영향
• 부모-자녀 관계에 미치는 영향
• 가족 생활에 미치는 영향
• 만성 편두통의 부담

만성 편두통은 파급 효과가있어 기분에 영향을 미치는 쇠약 증상, 일상적인 이벤트에 참여하는 능력 등을 경험할 수 있으며,이 모든 것이 사랑하는 사람, 특히 파트너 및 / 또는 파트너와의 상호 작용에 영향을 미칠 수 있습니다. 어린이. 과민 반응의 악순환에 갇혀 만성 편두통이 주변 사람들에게 미칠 수있는 영향에 대해 죄책감을 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다.

만성 편두통에 대해 더 많이 배우는 가족과 친구들은 당신이 겪고있는 일을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있지만, 당신의 상태가 다른 사람들에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구를 파헤쳐 보면 그 영향이 그들에게 미치는 영향을 더 잘 이해할 수 있습니다.

파트너 관계에 미치는 영향

2018 년 6 월 미국 두통 협회의 제 60 차 연례 과학 회의에서 발표 된 분석에 따르면 만성 편두통이 관계에 미치는 강력한 영향은 일시적인 편두통과 관련된 것보다 더 큽니다.

이 분석은 만성 편두통 역학 및 결과 (CaMEO) 연구라고하는 종단 적 웹 설문 조사의 데이터를 사용하고 일시적인 편두통 (매월 14 개 이하의 편두통)과 만성 (매월 15 개 이상의 편두통) 편두통을 가진 13,064 명의 관계를 조사했습니다. . 포함 된 응답자 중 91.4 %는 일시적 편두통이었고 8.6 %는 만성 편두통이었습니다.

살아있는 관계

파트너와 동거 관계에있는 만성 편두통 환자의 약 78 %가 편두통을 다루지 않으면 더 나은 파트너가 될 것이라고 믿었다 고보고 한 반면, 일시적인 편두통이있는 사람의 46 %에 비해 상대적으로 더 좋았습니다.

비 살기 관계

연애 중이지만 동거하지 않는 사람들의 경우, 만성 편두통 환자의 거의 44 %가 편두통이 관계 문제를 일으키거나 동거하거나 결혼하여 더 가까운 관계를 갖지 못하는 데 기여한다고 답했습니다. 일시적 편두통 환자에서이 수치는 약 16 %에 불과했습니다.

싱글

현재 관계가없는 3,189 명의 경우 만성 편두통 환자의 37 %가 편두통이 관계 문제에 영향을 미친다고 생각하는 반면, 간헐적 편두통 환자 15 %는 같은 말을했다.

만성 편두통이있는 응답자의 거의 절반이 편두통으로 인해 적어도 한 번의 관계가 종료되거나 문제를 경험했다고보고 한 반면, 일시적 편두통을 가진 응답자의 18 %는 비교했습니다.

파트너 관계에 대한 만성 편두통의 특정 영향

동일한 CaMEO 연구 (2015 년에 발표 됨)의 또 다른 데이터 분석은 만성 편두통 환자 1,000 명을 구체적으로 조사했습니다. 다음은 몇 가지 결과입니다.

• 70 %는 편두통을 경험할 때 파트너로부터 쉽게 짜증을 내거나 화를 냈습니다.
• 64 %는 편두통이 파트너에게 미치는 영향에 대해 죄책감을 느꼈고 같은 비율은 편두통이 파트너의 삶을 더 힘들게 만들었다 고 느꼈습니다.
• 67 %는 고통 때문에 성적 친밀감을 피했습니다.
• 참가자들은 지난달 6 일 이상 파트너와의 양질의 시간을 덜 즐겼다 고보고했습니다.

부모-자녀 관계에 미치는 영향

편두통은 자녀와의 관계에도 타격을 줄 수 있습니다. 만성 편두통 환자를 대상으로 한 2015 년 CaMEO 분석에 따르면 편두통 환자의 자녀와의 관계에 대한 관점은 파트너에 대한 관점과 유사했습니다. 예를 들면 :

• 61 %는 편두통을 겪는 동안 자녀에게 쉽게 짜증이 난다고 답했습니다.
• 57 %는 편두통이 자녀의 삶에 미치는 영향에 대해 죄책감을 느꼈습니다.
• 59 %는 편두통이 없다면 더 나은 부모가 될 것이라고 답했습니다.

2018 년 CaMEO 분석에 따르면 만성 편두통 환자의 거의 10 %가 편두통으로 인해 자녀 출산을 미루거나 자녀가 원하는 것보다 적었습니다. 간헐적 편두통이있는 3 % 미만이 동일하다고 답했습니다.

청소년

부모의 편두통이 11 ~ 17 세 아동에게 미치는 영향에 대한 2018 년의 부모 및 아동 연구에 따르면 아동은 일반적인 웰빙 영역과 부모와의 관계에서 가장 큰 영향을받는다고 결론지었습니다.

이 연구의 구체적인 결과는 다음과 같습니다.

• 부모의 편두통이 빈번할수록 아이들이 자신의 웰빙과 개인적인 미래에 더 많은 영향을 미친다고보고했습니다.
• 부모의 고통이 심할수록 매일 부모를 도와야하는 아이에게 감정적 영향과 부담이 커집니다.
• 설문 조사에 참여한 어린이의 거의 58 %가 부모의 편두통으로 인한 영향을 다루는 데 도움이 될 것이라고 답했습니다.

가족 생활에 미치는 영향

2015 년 CaMEO 분석에 따르면 만성 편두통 환자는 가족 활동이 전월에 거의 7 일 감소했다고보고했습니다. 흥미롭게도 여성은 남성보다 편두통 발작 사이에 휴가를 놓치거나 파트너와 스트레스를보고 할 가능성이 훨씬 적습니다.

이 분석의 다른 흥미로운 발견은 다음과 같습니다.

• 54 %는 작년에 편두통으로 인해 가족 휴가에 대한 참여 나 즐거움이 감소했다고 답했습니다.
• 20 %는 작년에 가족 휴가를 취소하거나 놓쳤습니다.

편두통의 해부학

만성 편두통의 부담

전체적인 종단 적 CaMEO 연구는 이전에 진행된 연구의 결론을 확인했습니다. 일시적 편두통과 비교할 때 만성 편두통은 더 높은 부담과 관련이 있습니다. 이러한 부담은 직장, 재정 상태, 관계 및 정서적 건강에 영향을 미치므로 불안과 우울증이 훨씬 더 많이 발생합니다.

가족 생활은 종종 가족의 즐거운 시간에 항상 참여할 수없고 귀하와 귀하의 가족 모두에 대한 감정적 고통의 증가로 인해 영향을받습니다.

CaMEO 연구에 따르면 만성 편두통 환자는 일시적 편두통 환자보다 다음과 같은 가능성이 더 높습니다.

• 우울해
• 불안해
• 비만
• 편두통으로 인해 매달 3.6 배 더 많은 일을 잃습니다
• 소득이 낮다
• 교육이 적다

Verywell의 한마디

이 연구는 편두통이 단순히 두통이 아니라 특히 만성적 일 때라는 가슴 아픈 메시지를 전달합니다. 편두통은 신체적, 정서적 부담을 수반하는 복잡하고 쇠약 해지는 의학적 상태로 귀하뿐만 아니라 귀하의 가족에게도 영향을 미칩니다. 편두통이 삶에 영향을 미치는 방식에 대해 죄책감, 불안, 슬픔 또는 분노를 느낄 수 있습니다. 사랑하는 사람도 할 수 있습니다.

이러한 효과 때문에 건강한 대처 전략을 개발하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 편두통 예방약을 복용하고 있지 않다면, 편두통을 예방할 수 있도록 편두통 유발 요인을 정확히 찾아 내고 의사와상의하는 것이 좋습니다. 혼자 또는 가족과 함께인지 행동 치료 (CBT) 치료사를 만나는 것도보다 긍정적 인 방법으로 대처하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 사랑하는 사람이 자신의 기분을 최고로 느끼는 데 도움이 될 수있는 방법에 대해 이야기하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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