콘텐츠
- 고통이란 무엇입니까?
- 통증에는 어떤 종류가 있습니까?
- 만성 통증이란 무엇입니까?
- 만성 통증의 원인은 무엇입니까?
- "끔찍한 트라이어드"는 무엇입니까?
- 만성 통증은 어떻게 치료합니까?
- 통증 관리 재활 프로그램
고통이란 무엇입니까?
통증은 피부 아래에있는 수용체 신경 세포와 몸 전체의 기관에서 시작됩니다. 아프거나 부상을 당하거나 다른 유형의 문제가있을 때이 수용체 세포는 신경 경로를 따라 척수로 메시지를 보낸 다음 메시지를 뇌로 전달합니다. 진통제는 이러한 메시지가 뇌에 도달하기 전에 감소하거나 차단합니다.
통증은 경미한 두통과 같은 약간 성가신 것에서부터 심장 마비에 수반되는 흉통 또는 신장 결석의 통증과 같은 극심하고 긴급한 것까지 다양합니다. 통증은 급성, 즉 새로운 아 급성, 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있으며, 3 개월 이상 지속되는 만성 일 수 있습니다.
만성 통증은 미국에서 가장 비용이 많이 드는 건강 문제 중 하나입니다. 의료 비용 증가, 소득 손실, 생산성 손실, 보상 지급 및 법적 비용은 만성 통증의 경제적 결과 중 일부입니다. 다음을 고려하세요:
허리 통증은 가장 심각한 건강 문제 중 하나입니다. 허리 통증은 성인의 활동 제한의 일반적인 원인입니다.
암 통증은 대부분의 진행성 암 환자에게 영향을 미칩니다.
관절염 통증은 매년 5 천만 명 이상의 미국인에게 영향을 미칩니다.
두통은 수백만 명의 미국 성인에게 영향을 미칩니다. 가장 흔한 유형의 만성 두통 중 일부는 편두통, 군 발성 두통 및 긴장성 두통입니다.
신체 전체의 신경에 영향을 미치는 신경통 및 신경 병증, 중추 신경계 (뇌 및 척수) 손상으로 인한 통증, 신체적 원인을 찾을 수없는 통증 (심인성 통증)과 같은 기타 통증 장애 보고 된 총 케이스 수를 늘립니다.
통증에는 어떤 종류가 있습니까?
두 가지 유형의 통증은 다음과 같습니다.
급성 통증. 이 통증은 염증, 조직 손상, 부상, 질병 또는 최근 수술로 인해 발생할 수 있습니다. 보통 1-2 주 미만 지속됩니다. 통증은 일반적으로 근본적인 원인이 치료되거나 해결 된 후에 끝납니다.
만성 통증. 몇 달 또는 몇 년 동안 지속되는 통증.
만성 통증이란 무엇입니까?
만성 통증은 정상적인 회복 기간이 지나도 지속되거나 관절염과 같은 만성 건강 상태와 함께 발생하는 장기 통증입니다. 만성 통증은 "켜짐"및 "꺼짐"또는 지속될 수 있습니다. 사람들이 일을 할 수 없거나 제대로 먹거나 신체 활동에 참여하거나 삶을 즐길 수 없을 정도로 영향을 미칠 수 있습니다.
만성 통증은 치료할 수 있고 치료해야하는 주요 의학적 상태입니다.
만성 통증의 원인은 무엇입니까?
만성 통증의 원인은 많습니다. 그것은 당신이 회복 된 지 오래되었을지도 모르는 질병이나 부상에서 시작되었을 수 있지만 고통은 남아 있습니다. 또는 관절염이나 암과 같은 지속적인 통증 원인이있을 수 있습니다. 많은 사람들이 과거의 부상이나 질병의 증거가없는 상태에서 만성 통증을 겪습니다.
"끔찍한 트라이어드"는 무엇입니까?
고통이 당신의 삶의 일과 정상적인 활동을 방해 할 정도로 문제가 될 때, 당신은 악순환의 희생자가 될 수 있습니다. 고통은 당신이 고통에 몰두하고, 우울하고, 짜증을 내도록 만들 수 있습니다. 우울증과 과민 반응은 종종 불면증과 피로를 유발하여 더 많은 과민 반응, 우울증 및 통증을 유발합니다. 이 상태를 고통, 불면증, 슬픔의 "끔찍한 삼자"라고합니다. 통증을 멈추고 자하는 충동은 일부 사람들을 약물 의존적으로 만들 수 있으며 다른 사람들은 반복적 인 수술을 받거나 의심스러운 치료에 의지 할 수 있습니다. 상황은 고통으로 고통받는 사람만큼이나 가족에게도 어려울 수 있습니다.
만성 통증은 어떻게 치료합니까?
만성 통증은 삶의 모든 부분에 영향을 미칩니다. 가장 효과적인 치료법은 증상 완화 및 지원입니다. 통증 관리에 필요한 개입을 제공하기 위해 통증 관리에 대한 다 학제 적 접근이 필요한 경우가 많습니다. 통증 관리 프로그램은 일반적으로 외래 환자를 대상으로합니다. 다음과 같은 많은 숙련 된 전문가들이 통증 관리 재활 팀의 일원입니다.
신경과 및 신경 외과 의사
정형 외과 의사 및 정형 외과 의사
마취과 의사
종양 전문의
물리학 자
간호사
물리 치료사
작업 치료사
심리학자 / 정신과 의사
사회 복지사
사례 관리자
직업 상담사
특수 통증 프로그램은 많은 병원, 재활 시설 및 통증 클리닉에 있습니다.
통증 관리 재활 프로그램
통증 관리 재활 프로그램은 귀하의 필요를 충족하도록 설계되었습니다. 프로그램은 특정 유형의 통증, 질병 또는 상태에 따라 달라집니다. 귀하와 귀하의 가족의 적극적인 참여는 프로그램의 성공에 매우 중요합니다.
통증 관리 프로그램의 목표는 신체적, 정서적, 사회적으로 전반적인 삶의 질을 향상시키면서 가능한 최고 수준의 기능과 독립성을 회복하도록 돕는 것입니다. 통증 관리 기술은 고통을 줄이는 데 도움이됩니다.
이러한 목표를 달성하기 위해 통증 관리 프로그램에는 다음이 포함될 수 있습니다.
약물 관리를 포함한 만성 통증의 의료 관리 :
처방전없이 살 수있는 (OTC) 의약품에는 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID), 아스피린 또는 아세트 아미노펜이 포함될 수 있습니다.
아스피린보다 더 강력한 통증 완화를 위해 아편 유사 제를 포함한 처방 진통제가 필요할 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 남용 가능성이 있고 불쾌하고 잠재적으로 매우 위험한 부작용이있을 수 있으므로보다 심한 유형의 통증을 위해 예약되어 있습니다.
처방 항우울제가 일부 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 이 약들은 자연적으로 생성되는 신경 전달 물질 인 세로토닌과 노르 에피네프린의 공급을 증가시킵니다. 세로토닌은 뇌의 통증 조절 경로의 중요한 부분입니다.
특히 관절염과 같은 관절 문제에서 뻣뻣함과 통증을 줄이기위한 온찜질 및 냉찜질 치료
마사지 및 월풀 치료와 같은 물리 및 작업 치료
경련, 관절 구축, 관절 염증, 척추 정렬 문제 또는 근육 약화 및 수축을 줄이기위한 운동을 통해 추가 문제 예방
통증 완화를 위해 피부 아래의 신경 말단에 짧은 전기 펄스를 적용하는 것을 포함하는 국소 전기 자극
경막 외 스테로이드 주사와 같은 주사 요법
다음을 포함 할 수있는 통증에 대한 정서적 및 심리적 지원 :
심리 치료 및 그룹 치료
스트레스 관리
이완 훈련
심사 숙고
최면
바이오 피드백
행동 변화
이러한 다양한 심리적 접근 방식에 공통된 철학은 통증을 조절하기 위해 스스로 무언가를 할 수 있다는 믿음입니다. 여기에는 태도 변경, 피해자라는 인식, 고통과 관련된 감정 또는 행동, 무의식적 인 힘과 과거 사건이 어떻게 고통에 기여했는지 이해하는 것이 포함됩니다.
환자 및 가족 교육 및 상담
적절한 경우 대체 의학 및 치료 요법
또한 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.
수술. 만성 통증에는 수술을 고려할 수 있습니다. 수술은 통증에서 벗어날 수 있지만 다른 감각도 파괴하거나 새로운 통증의 원인이 될 수 있습니다. 구호가 반드시 영구적 인 것은 아니며 통증이 재발 할 수 있습니다. 통증을 완화하기위한 다양한 수술이 있습니다. 의사 나 자세한 정보를 참조하십시오.
침 요법. 침술은 2000 년 된 중국의 기술로 신체의 특정 지점에 미세 바늘을 피부 아래에 삽입하는 기술이며 만성 통증 치료에 대한 가능성을 보여주었습니다. 의사는 바늘을 조작하여 통증을 완화합니다.