콘텐츠
다미 아나 (Turnera diffusa, Turnera aphrodisiaca)는 텍사스, 멕시코, 중남미, 카리브해에 서식하는 야생 관목입니다. 말린 잎은 약용으로 사용되며 남성과 여성 모두에게 최음 효과가있는 것으로 알려져 있습니다.대체 의학에서 다미 아나는 천식, 불안, 우울증, 두통 및 월경 장애에도 사용되지만 뒷받침하는 증거가 부족합니다.
건강 혜택
민간 의학에서 수세기 동안 사용되었지만, 질병이나 상태를 치료하거나 예방하기 위해 다미 아나를 사용하는 것을 조사한 과학적 연구는 거의 없으며 대부분의 연구는 동물 및 실험실 연구로 제한됩니다.
성기능 향상
성적인 자극제와 최음제로 널리 홍보되고 있지만,이 허브의 효능에 대한 과학적 지원은 부족합니다.
쥐에 대한 2009 년 연구에 따르면 damiana는 성적으로 지친 수컷 쥐가 두 번째 사정을 위해 반동하는 것을 도왔습니다. 연구 저자에 따르면, 그 결과는 전통 의학에서 최음제로 사용되는 것을 뒷받침하고 허브의 특정 플라보노이드가 성적인 영향을 미칠 수 있다고 의심합니다.
Damiana는 남성만을위한 것이 아닙니다. 일부 연구에 따르면 허브가 여성의 성적 즐거움도 향상시킬 수 있다고합니다. 2 건의 연구에서 다미 아나를 함유 한 한약 제제가 여성의 성생활에 대한 전반적인 만족도를 향상시키는 것으로 나타났습니다.
두 연구 모두 인삼, 은행 나무, 다미 아나, L- 아르기닌, 종합 비타민 및 미네랄의 독점적 인 영양 혼합물 인 여성용 ArginMax 보충제를 조사했습니다.
첫 번째 연구는 Journal of Sex and Marital Therapy, 4 주 동안 ArginMax 또는 위약을 투여받은 77 명의 여성이 포함되었습니다. 연구가 끝날 무렵, 약초 처방을받은 여성의 73 %는 위약 그룹의 37 %에 비해 성적 욕구 증가, 질 건조증 감소, 성관계 및 오르가즘 빈도 증가, 음핵 감각 향상을보고했습니다. ,,,,,,,,, 무,,,,,,,,,,,.
두 번째 연구에서는 폐경기 전, 폐경기 전후, 폐경기 후 다양한 단계의 여성에서 ArginMax를 조사했습니다. 모든 그룹이 더 높은 수준의 성적 욕망과 만족을보고했지만 연구원들은 폐경기의 개선이 상당히 중요하다고 지적했습니다. 또한 보충제는 에스트로겐 수치에 영향을 미치지 않았으며 연구 저자는 ArginMax가 리비도를 높이려는 노인 여성에게 호르몬 대체 요법보다 더 나은 대안이 될 수 있다고 지적했습니다.
식욕 억제제
Damiana는 잠재적 인 체중 감량 도구로 연구되었습니다. 저널에 실린 2013 년 연구에서 식욕, 다미 아나, 예 르바 마테, 구아라나와 이눌린 기반 수용성 발효 섬유가 포함 된 허브 포뮬러를 식사 15 분 전에 투여받은 여성은 위약에 비해 부피와 칼로리로 훨씬 적은 양의 음식을 먹었습니다. 섬유질을 첨가하지 않고 damiana, yerba maté, guarana 만 섭취 한 피험자들도 칼로리를 더 적게 소비했습니다. 연구 저자에 따르면 허브 조합은 식욕을 단기간에 강력하게 감소 시켰습니다.
이전 연구에 따르면 damiana, yerba maté 및 guarana 조합은 위 배출을 추가로 20 분 지연시키고 포만감을 느끼는 시간을 줄였습니다. 하루의 주요 식사 전에 매일 보충제를 45 일 동안 복용 한 후, 피험자들은 위약을 복용 한 사람들보다 평균 11 파운드 더 많이 감량했습니다. 1 년 동안 보충제를 계속 복용 한 사람들은 그 체중 감소를 유지했습니다.
이 연구는 체중 관리에 대한 가능성을 보여 주지만, 다미 아나가 체중 감량 보조제로 추천되기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.
가능한 부작용
Damiana는 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만, 다미 아나 추출물 200g을 섭취 한 후 광견병이나 스트 리키 닌 중독과 유사한 경련 및 증상을 포함한 심각한 부작용과 높은 소비가 관련되어 있습니다.
다미 아나는 혈당을 낮출 수 있으며 인슐린이나 기타 혈당 강하제를 복용하는 당뇨병 환자에게는주의해서 복용해야합니다. 이로 인해 수술 중 문제가 발생할 수 있으며 수술 2 주 전에는 다미 아나를 복용하지 않아야합니다.
다미 아나의 안전성은 임산부와 모유 수유부에서 확립되지 않았습니다. 이 시간 동안 복용해서는 안됩니다.
Damiana는 다른 약물과 중등도에서 중증의 상호 작용이 알려져 있지 않으며 약간의 상호 작용이보고되었습니다. 처방약을 복용중인 경우이 약이나 약초를 복용하기 전에 의사 나 약사에게 확인하십시오.
선택, 준비 및 보관
Damiana는 건강 식품 상점과 보충제 및 허브 전문 상점에서 캡슐 형태, 액체 추출물 및 차로 판매됩니다. 현재 damiana에 대한 표준 용량은 없습니다. 포장의 지시 사항을 따르십시오.
Damiana는 체중 감소와 리비도 향상을 위해 판매되는 다른 허브 제제와 차에도 포함되어 있습니다.
식이 보충제는 미국 식품의 약국의 규제를받지 않습니다. 고품질 제품을 구매하려면 U.S. Pharmacopeia, NSF International 또는 ConsumerLab과 같은 신뢰할 수있는 독립적 인 제 3 자 인증 라벨을 확인하십시오.
일반적인 질문
다미 아나 차 맛은 어떻습니까?
Damiana 차는 어떤 사람들이 불쾌하다고 생각하는 쓴 맛이 있습니다. 다미 아나를 생강이나 블랙 베리와 같은 다른 허브 차와 섞어 더 맛있게 만들 수 있습니다. 그것은 또한 카카오, 장미 꽃잎, 계피, 오렌지 껍질 및 바닐라와 혼합하는 Mountain Rose Herbs Love Tea와 같은 다른 차 블렌드에도 포함되어 있습니다.
Damiana는 미국에서 합법적입니까?
허브 다미 아나는 미국 50 개 주 중 49 개 주에서 합법적입니다. 향신료라고도 알려진 합성 대마초 제제에 포함 된 것으로 알려진 후 2005 년에 40 개의 다른 식물과 함께 루이지애나에서 금지되었습니다. 고용량에서 damiana는 환각을 일으킬 수 있습니다. 흡연과 다미 아나 흡입은 권장되지 않습니다.
다미 아나 리큐어 란?
Damiana 리큐어는 damiana 허브의 마른 잎과 줄기로 만든 가벼운 허브 기반 리큐어입니다. 때때로 마가리타의 트리플 초 대신 사용되며 원래 마가리타 레시피에 사용 된 것으로 여겨집니다.