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고혈압은 당뇨병이없는 사람보다 당뇨병이있는 사람에게 타격을 줄 가능성이 두 배 더 높습니다. 치료하지 않고 방치하면 고혈압이 심장병과 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 실제로 당뇨병과 고혈압이있는 사람은 두 가지 질환이없는 사람보다 심장병에 걸릴 가능성이 4 배 더 높습니다. 당뇨병 성인의 약 2/3가 혈압이 130/80 mmHg 이상이거나 고혈압 치료제를 사용합니다.
고혈압이란 무엇입니까?
혈압은 혈액이 동맥벽을 밀어내는 힘입니다. 심장이 뛸 때마다이 동맥으로 혈액을 펌핑하여 심장이 수축하고 혈액을 펌핑 할 때 가장 높은 혈압이 발생합니다. 고혈압 또는 고혈압은 관상 동맥 심장병 (심장 마비) 및 뇌졸중 (뇌 마비)의 위험을 직접적으로 증가시킵니다. 고혈압의 경우 동맥은 혈액 흐름에 대한 저항력이 증가하여 심장이 혈액 순환을 더 어렵게 만들 수 있습니다.
혈압 측정에는 두 개의 숫자가 사용됩니다. 위의 숫자 인 수축기 압력은 심장이 수축하여 몸을 통해 혈액을 펌핑 할 때 동맥 내부의 압력을 나타냅니다. 아래쪽에있는 숫자 인 이완기 압력은 심장이 안정되어 있고 혈액으로 가득 차있을 때 동맥 내부의 압력을 나타냅니다. 수축기 및 이완기 압력은 모두 "mm Hg"(수은 밀리미터)로 기록됩니다. 국립 보건원 (NHLBI)의 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소 (NHLBI)에 따르면 성인의 고혈압은 다음과 같이 정의됩니다.
140 mm Hg 이상의 수축기 압력 및
90mm Hg 이상의 이완기 압력
NHLBI 지침 전 고혈압 아르:
120 mm Hg – 139 mm Hg 수축기 압력 및
80 mm Hg – 89 mm Hg 이완기 압력
NHLBI 가이드 라인은 정상 혈압을 다음과 같이 정의합니다.
120mmHg 미만 수축기 압력 및
80 mm Hg 이완기 압력 미만
고혈압의 증상은 무엇입니까?
종종 고혈압 환자는 눈에 띄는 증상이 없습니다. 혈압이 크게 상승하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 개인마다 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.
두통
현기증
흐려진 시야
고혈압의 증상은 다른 의학적 상태 나 문제와 유사 할 수 있습니다. 진단을 위해 항상 의사와 상담하십시오.
고혈압 예방
미국 당뇨병 협회는 고혈압 발병을 예방하기 위해 다음을 권장합니다.
소금 섭취량 줄이기
스트레스 해소 활동에 참여
규칙적으로 운동을하다
건강한 체중 유지
과도한 알코올 섭취를 피하십시오
담배를 끊고 간접 흡연을 피하십시오
혈압 모니터링
고혈압 치료
고혈압에 대한 구체적인 치료는 다음을 기준으로 의사가 결정합니다.
나이, 전반적인 건강 및 병력
질병의 정도
특정 약물, 절차 또는 요법에 대한 내성
질병 진행에 대한 기대
귀하의 의견 또는 선호도
치료에는 운동, 균형 잡힌 식단, 금연뿐만 아니라 의사가 처방 한 약물이 포함될 수 있습니다.
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