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경골 후 건염 (PTT) 기능 장애라고도하는 경골 후 건염이있는 경우 물리 치료사와 협력하여 통증을 줄이고 이동성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료사 또는 의사는 PTT 기능 장애의 증상을 관리하는 데 도움이되는 보조기 나 신발 삽입물을 추천 할 수 있습니다. 후 경골 건염 용 신발 삽입물은 발의 위치를 개선하고 발의 안쪽 아치를 올리거나지지하여 스트레스와 긴장을 완화하는 데 사용됩니다. 경골 뒤쪽 힘줄.그러나 보조기가 정말 필요합니까?
발 위치 및 PTT 기능 장애
물리 치료사는 PTT 기능 장애에 대한 초기 평가 중에 발 위치를 평가합니다. 왜? PTT 문제가있는 많은 사람들이 발에 내측 (또는 내부) 아치가 떨어지기 때문입니다. 이것은 종종 성인 후천성 발 변형 또는 편 평면이라고합니다. 아치가 떨어지고 발이 평평 해지면 아래 다리의 경골 뒤쪽 힘줄에 스트레스와 긴장이 가해질 수 있으며, 이로 인해 발목과 발의 안쪽 부분에 통증이 발생할 수 있습니다.
흥미로운 점은 다음과 같습니다. 후천성 발 기형이있는 모든 사람이 후 경골 건염에 걸리는 것은 아니며 PTT 기능 장애가있는 모든 사람이 내측 아치가 떨어진 것은 아닙니다. 그렇기 때문에 치료를 개별화해야합니다. 그리고 물리 치료사가 베스트 특정 상태에 대한 치료. PTT 기능 장애에 보조기를 사용하는 것은 재활 프로그램의 한 구성 요소 일 수 있습니다.
교정기로 발 위치 수정
그렇다면 보조기는 실제로 발에 어떤 역할을합니까? 간단히 말해, 내측 아치를 강화하여 발의 안쪽 부분을 지탱합니다. 이것은 이론상으로 발과 경골 뒤쪽 힘줄이 제대로 기능 할 수있는 최적의 위치에 놓입니다. 제대로 작동하는 힘줄은 아프지 않으며 걷기와 달리기가 정상으로 돌아갈 수 있습니다.
다양한 유형의 보조기가 있습니다. 기성 신발 삽입물은 가까운 신발 가게나 약국에서 구입할 수 있습니다. 그들은 당신의 발에 더 많은 지원을 제공하기 위해 신발에 배치하는 일반적인 보조기입니다. PTT 기능 장애가있는 일부 사람들에게는 이것으로 충분할 수 있습니다. 일반적으로 비용이 저렴하지만 귀하의 정확한 발 위치.
맞춤형 성형 보조기는 내측 아치를지지하고자하는 사람들을위한 또 다른 옵션입니다. 이들은 PT 또는 orthotist에 의해 발에 맞게 성형됩니다. 만드는 데 몇 주가 걸립니다. 종종 귀하의 PT 또는 정형 외과 의사가 귀하의 발을 깁스 한 다음 그 캐스트를 보조기 제조업체에 보냅니다. 보조기는 특정 발 캐스트에 따라 만들어집니다. 맞춤형 보조기의 큰 문제 : 비용이 많이들 수 있습니다. 많은 맞춤형 신발 삽입물은 $ 300에서 $ 500 (US)의 비용이 듭니다. 높은 비용으로 인해 PTT 기능 장애에 대한 맞춤형 삽입물을 구매하기 전에 잠시 멈추고 두 번 생각할 수 있습니다. 그러나 그들이 당신의 상태에 도움이된다면, 그만한 가치가있을 것입니다.
PTT 기능 장애에 대한 보조기를 생각할 때 대답해야 할 큰 질문 : 실제로 작동합니까?
연구 결과
PTT 기능 장애에 대한 보조기 (또는 기타 치료)의 효과를 평가하는 한 가지 방법은 상태에 대해 발표 된 과학적 연구를 조사하는 것입니다. 가장 먼저해야 할 일 : 교정기는 실제로 후 경골 힘줄의 부하를 줄이기 위해 발의 위치를 변경합니까?
2016 년에 발표 된 한 연구에서는 두 가지 다른 유형의 보조기 및 표준 신발을 사용할 때 발생하는 발목 및 발 위치 변화를 조사했습니다.PTT 기능 장애가있는 15 명의 참가자는 다양한 유형의 신발과 보조기를 착용 한 상태에서 걷기를 분석했습니다. 연구원들은 특수한 측면 확장이있는 맞춤형 보조기를 사용하는 것이 표준 워킹화를 사용하는 것보다 참가자의 발 위치와 걷기를 더 잘 교정하는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.
또 다른 연구에서는 경골 후 건염이있는 25 명의 환자 (남성 10 명, 여성 15 명)의 통증과 장애 수준을 조사했습니다. 처음에는 환자의 통증 수준과 기능적 손실에 관한 데이터를 수집 한 다음 각 피험자는 6 주 동안 보조기를 착용했습니다. 연구원들은 보조기를 사용하는 동안 6 주 동안 통증과 장애 수준이 감소하는 것을 발견했습니다.
연구의 한 가지 문제는 대조군이 없다는 것입니다. 모든 피험자들이 보조기를 착용했기 때문에 보인 개선이 보조기 때문인지 단순히 시간의 경과 때문인지는 알 수 없었습니다.
결론 : 보조기는 발의 위치를 교정 할 수 있으며 할 수있다 PTT 기능 장애로 인한 통증과 기능적 손실을 줄이는 데 도움이됩니다.
물리 치료가 PTT 기능 장애를 돕는 방법
PTT 기능 장애가있는 경우 스트레칭 운동이 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다. 의사는 PTT 증상을 개선하고 이전 기능 수준으로 돌아 가기 위해 물리 치료사와 협력 할 것을 권장 할 수 있습니다. 귀하의 PT는 귀하의 특정 상태를 평가하고 귀하에게 가장 적합한 치료법을 처방 할 수 있습니다. 후 경골 건염에 대한 재활에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 염증과 통증을 조절하는 방법
- 하지의 운동 범위와 근력을 향상시키는 운동
- 균형 및 고유 감각 운동
- 발 위치를 교정하는 보조기
- 이전 활동으로 돌아갈 때 조언
PT가 발과 발목의 위치가 경골 뒤쪽 힘줄에 과도한 스트레스를 유발한다고 느끼면 보조기는 발의 위치를 바꾸고 통증을 줄이고 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있기 때문에 보조기를 추천 할 수 있습니다. 보조기 및 그들이 제공하는 요구 사항은 귀하의 특정 상태에 가장 적합한 선택을하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Verywell의 한마디
교정기는 후방 경골 건 문제가있는 사람들에게 인기있는 치료법입니다. 이 상태로 고통받는 경우 통증을 줄이고 이동성을 향상시키는 데 사용하면 도움이 될 수 있습니다. PTT 기능 장애에 대한 치료는 특정 상태에 따라 개별화되어야합니다. 물리 치료사와 긴밀히 협력하여 보조기가 자신에게 적합한 지 결정할 수 있으며 이전 수준의 활동으로 빠르고 안전하게 돌아갈 수 있습니다.