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척추 감압술은 요통 치료에 도움이 될 수 있지만이 인기있는 치료법은 확실하지 않습니다. 척추 감압 광고는 퇴행성 디스크 질환, 돌출 디스크, 디스크 탈출증 또는 척추 협착증이있는 사람들을 대상으로합니다.척추 감압이란?
척추 감압은 등의 뼈, 관절 및 디스크를 분리하는 기계적 척추 견인의 한 형태입니다. 이 분리는 등의 신경에 대한 압력을 완화하고 통증을 감소시켜 기능을 향상시키는 데 도움이된다는 이론이 있습니다.
많은 척추 감압 시스템은 컴퓨터를 사용하여 작동하므로 의료 서비스 제공자는 견인력의 양, 제공된 견인 각도 또는 견인력이 적용되는 시간을 조정할 수 있습니다. 척추 감압 장치의 일반적인 상표명은 VAX-D 시스템, SpinalAid 시스템 및 DRX-9000 시스템입니다.
일부 척추 감압 장치는 치료가 진행되는 동안 위에 누워 있어야합니다. 다른 사람들은 당신이 등을 대고 있습니다.
척추 감압의 위험
척추 감압술 사용에 대한 발표 된 데이터를 검토 한 결과 치료와 관련된 위험이 거의 없음이 밝혀졌습니다. 한 연구는 유닛에서 심한 통증을 겪은 환자에 대해보고했습니다. 척추의 후속 MRI에서이 환자의 요추 추간판 크기가 커졌다는 것이 밝혀졌습니다. 환자는 이후 요추 수술을 받았으며 환자가 완전히 회복되었다고보고되었습니다. 다른 연구에서는 일부 참가자의 통증이 약간 증가했다고보고합니다.
작동 원리 (또는 작동하지 않음)
척추 감압의 기본 이론은 척추의 압축 된 구조에 견인력을 제공하면 압력과 통증을 완화하는 데 도움이된다는 것입니다. 견인력이 허리 통증에 도움이되어야합니다. 음 ...
2001 년 발행 된 연구 물리 치료 저널 (PTJ)는 급성 (4 주 미만의 증상), 아 급성 (4-12 주) 및 만성 (12 주 이상) 요통에 대한 다양한 형태의 치료를 평가했습니다. 요통에 대한 견인력 사용에 대해 공개 된 증거는 "C"등급을 받았습니다 (보장 된 이점 없음).
척추 감압이 척추 디스크에 음압을 생성하여 돌출 된 디스크를 제자리로 당기는 데 도움이된다는 주장도 있습니다. 3 명의 환자에 대한 발표 된 연구에 따르면 척추 감압이 감압을 사용하는 동안 디스크의 압력을 낮췄다 고 결론지었습니다. 그러나 이것은 소규모 연구이며 척추 감압 및 요통에 대한 원인 및 결과 결론을 내릴 수 없습니다.
그러나 위에서 언급 한 이후 더 많은 연구가 수행되었습니다. 더 큰 연구 그룹을 사용하는 더 많은 관찰 연구에서 척추 감압이 요통 증상, 특히 요부 다리 통증에 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 그리고 긍정적 인 결과를 찾는 소규모 연구가 여전히 있습니다.
간단히 말해, 척추 감압이 허리 통증에 도움이 될 수 있다는 과학적 증거는 제한적입니다.
작동하지 않는다는 의미입니까? 전체는 아니고. 이는 현재의 연구 수준이 척추 감압 사용에 대한 긍정적 인 원인 / 결과 결론을 도출하기에 충분하지 않다는 것을 의미합니다. 허리 통증을 치료할 때 고려할 수있는 더 저렴한 옵션이있을 수 있습니다.
요통에 도움이되는 것
허리 통증에 대한 많은 치료법이 있지만 과학적 데이터에 따르면 정상적인 활동을 유지하는 것이 좋은 치료법이라고합니다 (2001 년에 입증 된 "A"등급의 혜택 PTJ 검토) 급성 요통. 허리 운동도 아 급성 및 만성 요통에 대해 "A"등급을 받았습니다.
운동의 가장 큰 장점은 저렴하고 쉽게 시행 할 수있는 치료법이라는 것입니다. 물리 치료사는 자세를 개선하고 허리 통증을 치료하기 위해 특정 상태에 맞는 올바른 운동 프로그램을 구현하는 방법을 알려줄 수 있습니다.