콘텐츠
티 트리 오일은 멜라루카 식물의 잎에서 얻습니다. 종종 여드름에 대한 자연 치료법으로 여겨집니다. 몇 가지 작은 연구에 따르면 티 트리 오일이 여드름과 싸우는 능력이있을 수 있다는 사실이 밝혀졌지만 티 트리 오일이 여드름에 미치는 진정한 효과는 분명하지 않습니다. 그리고 기존의 여드름 치료와 마찬가지로 티 트리 오일은 자체 부작용을 일으킬 수 있습니다. 주의해서 사용해야합니다.티 트리 오일이란?
아로마 테라피, 대체 의학 또는 자연 기반 퍼스널 케어 제품에 관심이 있다면 티 트리 오일에 익숙 할 것입니다. 일반적이고 저렴한 에센셜 오일이며 스킨 케어 및 헤어 케어 제품에 자주 추가됩니다.
티 트리 오일은 잎에서 얻습니다. 멜라루카 알터 니 폴리아 호주에서 자생하는 나무가 우거진 관목. 그 기름은 얇고 투명하고 노란색이며 눈에 띄는 약용 냄새가납니다. 때로는 멜라루카 오일 또는 티 트리 오일이라고도합니다.
역사적으로 티 트리 오일은 피부 감염, 곰팡이 감염 (무좀 등), 궤양 및 기타 상처에 사용되어 왔으며 오늘날 비누, 바디 워시, 목욕 제품 및 샴푸의 일반적인 성분이기도합니다.
티 트리 오일을 사용하여 건강에 유익한 방법
티 트리 오일의 가능한 이점
티 트리는 항균 특성이있는 것으로 나타 났으며, 이것이 아마도 여드름 치료를위한 인기있는 자연 요법 인 이유 일 것입니다. 티 트리 오일이 프로피 오니 여드름 여드름을 일으키는 원인이되는 박테리아.
2015 년 Cochrane의 연구 결과에 따르면 몇 가지 작은 연구 만 수행되었으므로 티 트리 오일이 여드름에 미치는 실제 효과는 아직 명확하지 않습니다. 2007 년 연구에서 티 트리 오일 5 %가 위약과 비교할 때 여드름을 개선했다는 사실을 발견했습니다.
티 트리 오일이 입증 된 여드름 치료제로 나열되기 전에 훨씬 더 많은 연구가 필요합니다.
단점 및 부작용
초기 정보 중 일부가 흥미로워 보일 수 있지만 티 트리 오일은 여드름 치료제가 아닙니다. 가장 큰 단점은 오늘날 사용 가능한 다른 여드름 치료제만큼 효과적이지 않다는 것입니다.
티 트리 오일은 항균제로서의 가능성을 보여 주지만, 여드름은 박테리아에 의해서만 발생하는 것은 아닙니다. 여드름을 일으키는 원인은 여러 가지가 있습니다. 하나는 여드름이 나는 피부에서 일어나는 비정상적인 박리 과정입니다. 다른 하나는 과잉 활동적인 피지선입니다. 티 트리 오일은 이러한 요인을 치료하는 데 아무런 효과가 없습니다.
또한 자연 요법이 완전히 양성이 아니라는 점을 기억하십시오. 티 트리 오일은 자체 부작용을 일으킬 수 있습니다.
티 트리 오일은 피부, 특히 얼굴의 섬세한 피부를 자극 할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 가렵고 가려운 발진 인 접촉 성 피부염을 일으킬 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 티 트리 오일에 대한 민감성을 발전시킬 수 있습니다.
티 트리 오일 사용 팁
티 트리 오일은 가장 효과적인 여드름 치료법이 아닙니다. 그러나 사용하기로 약속했다면 뿐 피부에 천연 트리트먼트, 티 트리 오일은 아마도 천연 대체 여드름 치료제를위한 최선의 선택 일 것입니다.
티 트리 에센셜 오일은 모든 천연 식품점에서 구입할 수 있지만 피부에 바르기 전에 희석해야합니다. 대부분의 아로마 테라피스트는 코코넛 오일이나 스위트 아몬드 오일과 같은 캐리어에 티 트리 오일을 희석 할 것을 권장합니다. 그러나 이러한 오일은 모공을 막고 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
대신 티 트리 오일이 포함 된 스킨 케어 제품을 구입하는 것이 더 쉽다고 결정할 수 있습니다. 이 루틴에 가면 성분 목록을 읽고 활성 성분으로 티 트리 오일이있는 것을 선택하십시오.
티 트리 제품은 여드름 예방을위한 단독 치료보다는 간헐적 인 여드름 치료로 가장 잘 사용됩니다.
Verywell의 한마디
티 트리 오일이 여드름에 미치는 영향에 대한 더 많은 연구가 필요합니다. 입증 된 여드름 치료는 잘 연구 된 실적을 가지고있을뿐만 아니라 박테리아뿐만 아니라 다양한 여드름을 유발하는 모든 유발 인자를 치료하기 때문에 여전히 최선의 선택입니다.
간헐적 인 흠집 이상이 있고 여드름이 지속된다면 티 트리 오일은 가장 효과적인 옵션이 아닙니다. 과산화 벤조일과 같은 입증 된 OTC 여드름 제품을 사용하거나 피부과 전문의에게 처방약을받는 것이 좋습니다. 이것은 특히 완고하거나 심한 여드름에 해당됩니다.
이미 처방 된 여드름 치료를 사용하고 계십니까? 티 트리 오일 제품을 일상에 포함시키기 전에 반드시 의사에게 문의하십시오.