콘텐츠
- 섬유 근육통이란?
- 섬유 근육통의 원인은 무엇입니까?
- 섬유 근육통의 증상은 무엇입니까?
- 섬유 근육통은 어떻게 진단됩니까?
- 섬유 근육통은 어떻게 치료합니까?
- 섬유 근육통과 함께 생활
- 언제 의료 제공자에게 전화해야합니까?
- 섬유 근육통에 대한 요점
- 다음 단계
섬유 근육통이란?
섬유근통은 몸 전체의 근육과 연조직에 통증을 유발하는 질환입니다. 지속적인 (만성) 상태입니다. 목, 어깨, 등, 가슴, 엉덩이, 엉덩이, 팔, 다리에 영향을 미칠 수 있습니다. 통증은 아침과 저녁에 더 심해질 수 있습니다. 때로는 통증이 하루 종일 지속될 수 있습니다. 활동, 춥거나 습한 날씨, 불안 및 스트레스로 인해 통증이 악화 될 수 있습니다. 이 질환은 미국에서 50 명 중 1 명에서 25 명 중 1 명에 영향을 미칩니다. 중년 여성에게 가장 흔합니다.
섬유 근육통의 원인은 무엇입니까?
원인은 알 수 없습니다. 연구원들은 수면 문제 및 스트레스와 관련이있을 수 있다고 생각합니다. 또한 면역, 내분비 또는 생화학 적 문제와 관련이있을 수 있습니다.
섬유 근육통의 증상은 무엇입니까?
사람마다 증상이 다를 수 있습니다. 그러나 만성 통증이 가장 흔한 증상입니다. 통증은 근육과 근육이 뼈에 부착되는 지점에 가장 자주 영향을줍니다. 이것은 인대와 힘줄입니다.
통증은 목과 어깨와 같은 신체의 한 부분에서 시작될 수 있습니다. 신체의 모든 부분이 영향을받을 수 있습니다. . 통증은 경증에서 중증까지 다양합니다. 타는듯한 느낌, 아픔, 뻣뻣함, 아프거나 갉아 먹는 통증이 느껴질 수 있습니다. 근육의 특정 부분에 아픈 반점이있을 수 있습니다. 관절염처럼 느껴질 수 있지만 악화되는 상태는 아닙니다. 그리고 근육이나 뼈를 손상시키지 않습니다.
섬유 근육통의 다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 중증에서 중증의 피로 (피로)
- 운동 지구력 감소
- 밤에 수면 문제
- 우울한 기분
- 걱정
- 두통
- 복부 (복부) 통증 및 팽만감, 설사 및 변비와 같은 과민성 장 증상
- 불안한 다리
- 고통스러운 생리 기간
- 명확하게 생각하는 데 문제가 있음 ( "섬유 안개"라고 함)
이러한 증상은 다른 건강 상태처럼 보일 수 있습니다. 진단을 위해 의료 서비스 제공자를 확인하십시오.
섬유 근육통은 어떻게 진단됩니까?
섬유 근육통의 진단을 확인할 수있는 검사는 없습니다. 대신, 진단은 증상, 신체 검사 및 다른 조건을 배제하는 데 기반합니다.
섬유 근육통은 어떻게 치료합니까?
치료는 증상, 연령 및 일반적인 건강 상태에 따라 다릅니다. 또한 상태가 얼마나 심각한 지에 따라 다릅니다.
섬유 근육통에 대한 치료법은 없지만 증상은 관리 할 수 있습니다. 경미한 경우는 스트레스 감소 또는 생활 방식 변화로 호전 될 수 있습니다. 더 심각한 경우는 팀과 함께 치료해야 할 수도 있습니다. 여기에는 주치의, 류마티스 전문의, 물리 치료사 및 통증 관리 클리닉이 포함될 수 있습니다. 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 통증을 완화하고 수면을 돕는 항염증제
- 기타 진통제
- 섬유 근육통 치료 용으로 승인 된 의약품 (둘록 세틴, 프레가 발린 및 밀 나시 프란)
- 우울증 완화제 (항우울제)
- 운동 및 물리 치료, 근육 스트레칭 및 심혈관 건강 개선
- 이완 방법
- 열처리
- 가끔 감기 치료
- 마사지
모든 의약품의 위험, 이점 및 가능한 부작용에 대해 의료 서비스 제공자와상의하십시오.
섬유 근육통과 함께 생활
섬유 근육통은 만성 질환입니다. 그러나 의료 제공자와 협력하여 관리 할 수 있습니다. 의약품 외에도 생활 습관 변화가 증상에 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 충분한 수면과 운동이 포함됩니다.
언제 의료 제공자에게 전화해야합니까?
증상이 악화되거나 새로운 증상이 나타나면 의사에게 알리십시오.
섬유 근육통에 대한 요점
- 섬유근통은 전신의 근육과 연조직에 통증을 유발하는 만성 질환입니다.
- 연구원들은 이것이 수면 문제, 스트레스 또는 면역, 내분비 또는 생화학 적 문제와 관련이있을 수 있다고 생각합니다.
- 증상에는 에너지 부족 (피로), 수면 문제, 우울증, 두통 및 기타 문제가 포함될 수도 있습니다.
- 치료법은 없지만 증상은 관리 할 수 있습니다.
- 치료에는 약, 운동, 휴식, 온찜질 또는 감기, 마사지가 포함될 수 있습니다.
다음 단계
의료 서비스 제공자 방문을 최대한 활용하는 데 도움이되는 팁 :
- 방문 이유와 원하는 일을 파악하십시오.
- 방문하기 전에 답변을 원하는 질문을 적어 두십시오.
- 질문을하고 서비스 제공자가 귀하에게 말한 내용을 기억할 수 있도록 누군가를 데려 오십시오.
- 방문시 새로운 진단의 이름과 새로운 약, 치료법 또는 검사를 적으십시오. 또한 제공자가 제공하는 새로운 지침을 적어 두십시오.
- 새로운 약이나 치료가 처방되는 이유와 그것이 당신에게 어떻게 도움이 될지 아십시오. 또한 부작용이 무엇인지 알고 있습니다.
- 귀하의 상태를 다른 방법으로 치료할 수 있는지 물어보십시오.
- 검사 또는 절차가 권장되는 이유와 결과가 의미하는 바를 파악하십시오.
- 약을 복용하지 않거나 검사 또는 시술을받지 않은 경우 무엇을 예상해야하는지 알아 두십시오.
- 후속 약속이있는 경우 해당 방문 날짜, 시간 및 목적을 기록하십시오.
- 질문이있는 경우 제공자에게 연락 할 수있는 방법을 알아 두십시오.