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음식 알레르기는 탈모의 가장 흔한 원인 중 하나이지만, 어떤 경우에는 알레르기가 한 종류의 음식이든 여러 종류이든간에 모발이 얇아지는 것과 관련된 영양 결핍으로 이어질 수 있습니다. 식품 알레르기가있는 사람들도 증가합니다. 탈모증에 대한 소인, 고르지 못한 탈모가 특징 인자가 면역 질환.음식 알레르기와 탈모가 연결되는 방법
음식 알레르기는 여러 가지 이유로 탈모와 관련이있을 수 있지만 연관성이 특별히 강하거나 잘 이해되지는 않습니다.
영양 결핍
알레르기가있어 특정 음식을 피하면 머리카락이 가늘어지는 원인이되는 영양 결핍이 발생할 수 있습니다. 비타민 D, 셀레늄, 철분, 니아신, 아연, 지방 또는 단백질이 부족하면 탈모가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 우유는 종종 비타민 D로 강화되기 때문에 유제품 알레르기가있는 경우 D 결핍이 될 수 있습니다.
음식 알레르기가있는 경우 과도한 보충제를 섭취하여 과잉 보상하지 마십시오. 특정 영양소를 과다 복용하면 건강 문제가 발생할 수 있으며 ~로 이어지다 탈모. 예를 들어 과도한 비타민 A 또는 셀레늄은 탈모와 관련이있을 수 있습니다. 잠재적 인 결핍을 예방하기 위해 영양 보충제를 안전하고 효과적으로 사용하는 방법에 대해 의사와상의하십시오.
면역 반응
자가 면역 질환은 신체의 면역 체계가 자신의 조직을 공격하는 상태입니다. 음식 알레르기는자가 면역 질환이 아니지만 둘 다 과잉 면역 반응이 특징이며 유전 적 표지가 중복됩니다.
사실 새로운 연구에 따르면 식품 알레르기 항원이 유 전적으로 둘 다에 걸리기 쉬운 사람들에게 실제로자가 면역 질환을 유발할 수 있다고합니다. 2019 년 연구는 알레르기 및 임상 면역학 저널 호두 알레르기와 고통스러운 수 포성 피부 상태 인자가 면역 질환 천포창과의 연관성을 발견했습니다.
자가 면역 질환 원형 탈모증은 음식 알레르기에 의해 유발 될 수도 있습니다. 이 상태에서 면역 체계는 모낭을 공격하여 염증을 일으켜 두피와 몸에 둥근 탈모 패치를 만듭니다. 2018 년에 발표 된 연구 알레르기 및 천식 절차 원형 탈모증을 앓고있는 사람들은 음식물 알레르기에 걸릴 위험이 정상보다 3 배 더 높습니다.
그러나 음식 알레르기가자가 면역 질환 자체를 유발하는지 또는 두 가지 상태가 단순히 상관 관계가 있는지는 아직 명확하지 않습니다.
체강 질병
체강 질병은 종종 글루텐 섭취로 인해 유발되는 위장 장애 및 피부 발진과 같은 유사한 증상을 공유하기 때문에 음식 알레르기로 오인됩니다. 음식 알레르기와 달리 체강 질병은자가 면역 질환입니다. 그러나 그것도 탈모와 관련이 있습니다.
때때로 체강 질환이있는 사람들은 흡수 장애로 인해 영양 결핍을 경험합니다. 또한, 빈번한 위장 문제는 복강 병 환자가 위장 장애를 유발하는 음식을 먹지 않거나 일반적으로 음식 섭취를 줄 이도록 이끌 수 있습니다.
또한, 체강과 같은자가 면역 질환이있는 사람들은 원형 탈모증을 포함하여 하나 이상의자가 면역 질환에 걸릴 위험이 증가합니다. 다른 사람들은 체강 질환과 음식 알레르기가 모두있을 수 있으며, 이는 탈모 위험을 더욱 증가시킵니다.
하루에 60 ~ 100 가닥의 모발이 빠지는 것은 정상이며 대부분의 사람들은이 정도의 탈모를 알아 차리지 못할 수도 있습니다. 그러나 탈모가 예상치 못하거나 빠르게 발생하는 경우 의사의 평가를받는 것이 좋습니다.
Verywell의 한마디
남성형 대머리와 후퇴하는 헤어 라인은 모두 상당히 흔하며 특히 남성의 경우 더욱 그렇습니다. 여성은 특히 폐경기 전 해에 머리카락이 얇아 질 수 있습니다. 가늘어지는 머리카락이나 정상적인 노화, 음식 알레르기 또는 다른 어떤 것에 이르기까지 대머리를 백킹하든 상관없이 의사와 상담하십시오. 고려해야 할 다른 가능한 원인이 있습니다.