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정강이 앞쪽 경골 근육의 기능을 손상시키는 부상이나 질병이있는 경우, 발이 떨어질 수 있습니다 (즉, 발을 떨어 뜨리는 것). 발을 떨어 뜨리는 신호는 걸을 때 바닥에 발가락을 붙잡는 것입니다.물리 치료사는 운동 및 기타 방식으로 상태를 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 족부 물리 치료의 주요 목표는 보행과 관련된 기능적 이동성을 향상시키는 것입니다. 이렇게하면 안전하게 돌아 다닐 수 있고 넘어 질 위험을 낮출 수 있습니다.
표시
발 드롭은 신체 한쪽의 쇠약이나 마비로 인해 발생하며 일반적으로 일종의 뇌 또는 신경 상태로 인해 발생합니다. 다른 경우에는 다리의 신경 손상으로 인해 발이 떨어질 수 있습니다.
관련 운동의 필요성을 유발할 수있는 발이 떨어지는 일반적인 원인은 다음과 같지만 이에 국한되지는 않습니다.
- 뇌졸중
- 목 또는 척수 손상
- 좌골 신경통
- 비골 (하퇴) 신경 손상
- 횡단 척수염
- 다발성 경화증
풋 드롭에 대한 물리 치료 평가
초기 물리 치료 세션 동안 치료사는 부상의 성격, 발이 떨어지는 것이 삶에 어떤 영향을 미치는지, 얼마나 오래 지속되었는지에 대해 질문 할 것입니다.
초기 약속 중에 다음과 같은 다양한 테스트 및 조치를 취할 수 있습니다.
- 발 및 발목 운동 범위 (ROM)
- 하지 근력
- 기능적 이동성
- 기능적 결과 측정
- 균형과 고유 감각 (신체의 위치와 움직임에 대한 인식)
풋 드롭 운동 예
발을 떨어 뜨리는 운동에는 여러 가지가 있으며, 그중 일부는 아랫 다리를 겨냥하지도 않습니다.
귀하의 고유 한 경우에 따라 치료사는 다음을 처방 할 수 있습니다.
- 발 낙하에 특화된 전방 경골 운동
- 발목 근력 운동
- 허리 운동 : 좌골 신경의 압박으로 인해 발이 떨어지는 경우 허리 강화가이를 완화하고 앞쪽 경골의 정상적인 기능을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 종아리 스트레칭 : 앞쪽 경골 근육이 발목을 구부리는 기능을하지 않으면 종아리 근육이 조여 질 수 있습니다.
- 균형 운동 : 균형은 풋 드롭의 영향을받을 수 있으며 이러한 움직임은 균형을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. BAPS 보드를 사용하여 균형과 고유 감각을 개선 할 수도 있습니다.
보완 양식
물리 치료 세션 동안 치료사는 간단한 장치를 사용하여 걷는 동안 발을 드는 능력을 향상시킬 수 있습니다.
여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 다리와 발 주위에 신축성있는 밴드 걸을 때 늘어나고 앞으로 나아갈 때 발을 위로 당깁니다 : 이것은 발을 떨어 뜨리는 일시적인 해결책이지만, 재활의 초기 단계에서 보행 패턴을 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 발목-족 보조기 (AFO), 발을 보호하고, 발목을 안정시키고, 보행을 정상화 할 수있는 뻣뻣한 다리 / 발 보조기 : 이것은 영구적 인 발 낙하의 경우 일반적인 권장 사항입니다. 일반적으로 성형 플라스틱 또는 탄소 섬유로 만들어진 여러 유형의 AFO가 있습니다.
신경근 전기 자극 (NMES) 근육이 수축하고 발을 들어 올리는 방식을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 이러한 유형의 전기 자극은 근육을 인위적으로 수축시켜 근육이 제대로 수축하도록 재교육합니다.
발목 운동은 일반적으로 NMES 치료 중 및 치료 후에 수행됩니다.
물리 치료사는 재활 중에 귀하를 평가하고 진행 상황을 평가할 수 있습니다. 때로는 풋 드롭으로 인한 개선이 느리므로 계속 유지하십시오.