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손은 신체에서 가장 놀라운 부분 중 하나입니다. 손의 복잡한 조직은 뼈, 인대, 힘줄, 신경, 피부 및 신체가 복잡한 다양한 활동을 수행 할 수 있도록하는 기타 구조를 포함합니다.섬세한 움직임과 공격적인 리프팅을 모두 수행 할 수있는 능력으로 우리는 많은 손을 요구합니다. 결과적으로 이처럼 복잡한 다양한 기능으로 인해 손에 불편 함을 유발할 수있는 복잡한 상황이 발생할 수 있습니다. 사실, 많은 정형 외과 전문의는 환자가 손의 복잡한 문제를 해결하도록 돕는 데 전체 경력을 바칩니다.
손 통증의 모든 원인을 단일 리소스로 요약하는 것은 불가능한 작업입니다. 그러나 손 통증의 대부분의 증상을 유발하는 몇 가지 조건이 있습니다. 여기에서는 손 통증의 일반적인 원인 중 일부와 문제 해결에 추가 도움이 필요할 수있는 징후 중 일부를 다룰 것입니다.
원인
언급했듯이 손 통증의 원인은 여러 가지가 있지만 불편 함이있는 대다수의 사람들은 몇 가지 특정 문제 중 하나를 가지고 있습니다. 보다 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
관절염
손은 관절염의 영향을받는 신체의 가장 흔한 부분입니다. 사실 관절염은 노화 과정의 정상적인 부분으로 간주되어야합니다. 60 세 이상의 대다수의 사람들이 손 관절염을 발견합니다.
손 관절염은 비정상이 아니지만 일부 사람들은 더 이른 나이에 영향을 받고 일부는 더 심각한 증상을 보입니다. 손 관절염이있는 대부분의 사람들은 비수술 적 치료로 완화를 찾을 수 있습니다. 종종 몇 가지 간단한 조치를 취하면 손 관절염의 증상을 제어 할 수 있으며 더 많은 침습적 치료가 필요하지 않습니다.
여러 종류의 관절염이 손에 영향을 미칠 수 있습니다. 가장 흔한 유형은 골관절염이지만, 손은 류마티스 관절염이 발생하는 일반적인 위치이기도합니다.
관절염이있을 수 있다고 생각되면 어떻게합니까건염 / 트리거 핑거
힘줄 문제는 또한 손 통증의 일반적인 원인입니다. 건염은 힘줄 내부 또는 주변에서 염증이 발생하는 상태입니다. 손과 손가락의 일반적으로 부드러운 움직임이 영향을 받아 염증 부위에 통증과 부기를 유발할 수 있습니다.
또 다른 일반적인 힘줄 문제는 손가락 힘줄이 결절성 부종을 일으키고 손가락이 앞뒤로 움직일 때 끼게되는 경우에 발생합니다. 힘줄이 풀리면 방아쇠 손가락으로 알려진 딱딱한 느낌이 발생합니다.
인대 부상
손의 인대 손상은 손이나 손가락의 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 손에는 정교한 인대 네트워크로 연결된 27 개의 뼈가 있습니다.이 인대는 움직임을 허용하지만 불안정한 관절을 방지합니다.
이 인대 네트워크의 부상은 구부리기, 잡기 또는 꼬집기와 같은 간단한 활동에 문제를 일으킬 수 있습니다. 손의 인대 손상은 치유하는 데 수개월이 걸릴 수 있으며, 사람들이 손 인대 문제 후 오랜 시간 동안 부기와 뻣뻣함을 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다.
신경 자극
몇 가지 주요 신경은 손에 감각을 제공하며 이러한 신경의 손상이나 압박은 종종 손 통증의 증상을 유발합니다. 가장 흔한 상태는 손목의 중앙 신경에 자극이나 손상이있을 때 발생하는 손목 터널 증후군입니다.
손목 터널 증후군이있는 사람들은 종종 손의 특정 부위에 통증과 무감각을 호소합니다. 다른 신경도 끼일 수 있습니다. 손목 터널 증후군은 손 통증을 일으키는 유일한 신경 문제는 아닙니다. 큐비 탈 터널 증후군은 척골 신경이 팔꿈치 관절 뒤에 끼었을 때 발생합니다.
손목 터널 증후군의 진단 방법골절
손의 부러진 뼈는 손 통증의 명백한 원인입니다. 손에 27 개의 뼈가있는 상태에서 발생할 수있는 여러 가지 골절과 특정 부상에 따라 다양한 치료법이 있습니다.
많은 휴식 시간은 간단한 비수술 적 치료로 치유됩니다.하지만 손 기능은 많은 활동에 중요하므로 치료가 적절한 지 확인하는 것이 중요하므로 휴식 시간은 신중하게 평가해야합니다. 대부분의 손 골절은 정기적 인 손 X- 레이에 나타나지만 일부 부상은 의사가 다른 검사를 받아야 할 수도 있습니다.
신경절 낭종
신경절 낭종은 일반적으로 관절이나 힘줄에 포함 된 체액이 주머니에 축적되는 신체 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 신경절 낭종은 두 가지 이유로 손에 흔합니다.
- 손에 신경절 낭종이 형성 될 수있는 많은 관절과 힘줄 덮개가 있습니다.
- 사람들은 손의 신경절이 피부 아래에서 눈에 띄기 때문에 종종 알아 차립니다.
신경절 낭종은 낭종이 관절과 힘줄의 정상적인 움직임을 방해 할 때 손에 통증을 유발합니다. 손에 발생할 수있는 다른 종류의 덩어리와 융기가 있으며, 융기가 신경절 낭종이 아닌 경우 손에있는 덩어리와 융기의 다른 원인을 조사 할 수 있습니다.
더 일반적인 문제가 확인되지 않은 경우 고려해야 할 다른 덜 일반적인 통증 원인이 많이 있습니다. 이 진단은 가장 적절한 치료법을 안내하는 데 도움이되므로 의사는 증상을 유발하는 정확한 상태를 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
의사를 볼 때
대부분의 경우 손의 통증은 몇 가지 간단한 치료로 해결됩니다. 그러나 의사의 더 긴급한 치료가 필요한 일부 조건이 있습니다. 관련 징후는 다음과 같습니다.
- 발적, 열 및 오한을 포함한 감염 징후
- 부상 후 손이나 손가락의 변형
- 손가락을 구부리거나 주먹을 만들 수 없음
- 손가락이나 손의 무감각 악화
- 간단한 치료로 개선되지 않는 통증
진단
손의 검사는 복잡하고 심층적 인 주제입니다. 숙련 된 검사관은 특정 관절, 힘줄 및 인대를 분리하여 기능을 평가할 수 있습니다. 손 통증을 유발할 수있는 다양한 문제를 평가하기 위해 수십 개의 특정 테스트가 설명되었습니다.
즉, 대부분의 임상의는 기본 평가를 수행 한 다음 개별 문제에 초점을 맞춘 특정 테스트를 선택합니다. 일반적인 검사는 다음과 같은 손의 특성을 평가하는 것으로 시작됩니다.
- 외관
- 유연함
- 유동성
- 안정
- 힘
손 기능을 평가하기 위해 다양한 영상 검사를 수행 할 수 있습니다. 가장 일반적인 검사는 손의 X- 레이입니다. X- 레이를 수행하면 뼈와 관절의 건강, 정렬 및 손 기형을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
추가 영상이 필요한 경우 검사에는 초음파, CT 스캔 또는 MRI 검사가 포함될 수 있습니다. 감염이나자가 면역 질환이 우려되는 경우 실험실 연구가 도움이 될 수 있습니다.
치료
대부분의 손 상태는 몇 가지 간단한 치료에 반응합니다. 모든 상태가 이러한 각 양상으로 가장 잘 치료되는 것은 아니므로 치료 프로그램을 시작하기 전에 증상의 원인을 이해해야합니다.
- 쉬다: 손 통증의 많은 원인은 반복적이거나 과다한 증후군의 결과입니다. 이러한 상태는 일반적으로 반복적 인 활동을 수행 한 후에 발생하며 종종 휴식을 취하면 해결됩니다. 활동을 피하면 염증 증상이 가라 앉을 수 있으며 불편 함은 종종 휴식, 시간 및 추가 치료없이 해결됩니다.
- 부목 : 통증이 더 심각하고 휴식이 증상을 적절히 조절하지 못하는 상황에서는 간단한 부목이나 보조기가 손을 쉬게하고 염증을 가라 앉힐 수 있습니다. 재발하는 증상이있는 사람은 활동 중에 보조기를 착용하여 증상이 갑자기 나타나는 것을 방지 할 수 있습니다.
- 얼음 신청 : 얼음은 염증을 조절하고 통증을 완화하는 데 유용한 도구입니다. 염증 부위에 얼음을 바르면 붓기를 줄이고 통증을 조절할 수 있습니다. 모든 사람이 손의 얼음 느낌을 좋아하는 것은 아니므로 (신체의 민감한 부분 임) 이것은 당신에게 효과가 없을 수 있습니다.
- 열 적용 : 열 적용은 종종 잘 작동합니다. 반복되는 손 문제를 가진 많은 사람들은 열이 손을 진정시키고 느슨하게합니다. 손에 따뜻한 물을 흘리거나 촉촉하고 따뜻한 찜질을 손에 감싸면 통증이 완화됩니다.
- 항염증제 : NSAID라고하는 경구 용 항염증제는 염증과 통증을 완화하는 데 유용합니다. 이러한 약물은 부작용이있을 수 있으므로 이러한 약물을 복용하기 전에 의사와상의해야합니다. 자연 요법과 타이레놀을 포함한 NSAID의 대안이 있으며, 둘 다 통증을 완화하는 안전한 방법이 될 수 있습니다.
- 손 치료 : 손 치료사는 손 치료 전문가입니다. 종종 작업 치료 훈련을받은이 전문가들은 다양한 손 상태에 적용 할 수있는 다양한 방법을 가지고 있습니다. 또한 앞으로의 증상 재발을 예방할 수 있습니다.
Verywell의 한마디
손 기능은 우리가 매일 수행하는 많은 활동에 매우 중요합니다. 손은 뼈, 인대, 힘줄, 근육 및 신경의 복잡한 배열로 구성됩니다. 이러한 구조 중 하나가 제대로 작동하지 않으면 많은 정상적인 활동을 수행하기 어려울 수 있습니다.
손 통증은 손의 구조 중 하나에 대한 일반적인 부상의 징후입니다. 손 통증을 평가하려면 문제에 대한주의 깊은 이력, 손의 복잡한 기능에 대한 지식을 가진 개인의 검사, 손의 기능을 이미지화하거나 테스트 할 수있는 연구가 필요합니다. 이 복잡한 정보의 퍼즐을 맞추면 의사는 귀하의 상태에 대한 가장 적절한 치료법을 안내 할 수 있습니다.
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