체강에 걸릴 때 심장 질환의 위험이 더 높습니까?

콘텐츠

• 소아 지방 변증 환자는 '전통적인'관상 동맥 위험 인자가 없습니다
• 염증이 링크인가?
• A-Fib은 또 다른 잠재적 위험입니다
• 뇌졸중은 체강의 문제만큼 크지 않습니다
• 심장병 확률 개선
• 결론

체강 질병에 대해 생각할 때 소화 시스템에 미치는 영향에 대해 가장 먼저 생각할 것입니다. 그러나이 상태는 또 다른 중요한 시스템 인 심혈관 시스템에 중요한 영향을 미칩니다.

연구에 따르면 체강 질병이있는 사람들은 허혈성 심장병 (더 일반적으로 관상 동맥 질환이라고 함)과 심방 세동 (간단히 A-Fib이라고하는 불규칙하고 일반적으로 빠른 심장 박동)의 두 가지 유형의 심혈관 질환에 걸릴 위험이 더 높습니다. .

셀리 악병은 또한 심장병으로 사망 할 위험이 증가하지만, 글루텐이없는 식단을 따르면 위험이 다소 감소하는 것으로 보입니다.

이 모든 일이 발생하는 이유는 명확하지 않습니다. 특히 체강 질환이있는 사람들은 심장 질환의 두 가지 주요 위험 요소 인 과체중이나 흡연 가능성이 적기 때문입니다. 또한 콜레스테롤 수치가 낮은 경향이 있습니다. 일부 연구자들은 글루텐 섭취에 대한 면역계의 반응에 의해 유발 된 염증이 원인이 될 수 있다고 추측했지만, 연구는 아직 그 이론을 확실히 입증하지 못했습니다.

그럼에도 불구하고 증가 된 위험은 여전히 ​​존재합니다. 스코틀랜드에서 수행 된 2008 년 연구에서 체강 질환을 앓고있는 367 명을 진단받은 후 평균 거의 4 년 동안 추적 한 결과, 관상 동맥 질환을 포함한 소위 "심혈관 사건"에 대한 상태가없는 사람들의 위험이 거의 두 배에 달하는 것으로 나타났습니다. 심부전, 뇌졸중 또는 심장 마비.

연구자들은 이에주의를 기울여야한다고 생각합니다. 심장병은 전 세계적으로 가장 큰 사망 원인이며 체강 질병을 포함하여 심장병에 걸릴 확률을 높이는 모든 것은 중요합니다.

다음은 체강 질병과 심장병의 위험에 대해 알고있는 (모르는) 사항과 위험을 관리하고 낮추기 위해 할 수있는 일입니다.

소아 지방 변증 환자는 '전통적인'관상 동맥 위험 인자가 없습니다

관상 동맥 질환이있는 경우 플라크라고하는 밀랍 물질이 동맥에 축적되어 심장 근육에 혈액을 공급합니다. 이 플라크 축적은 심장 근육이 제대로 기능하는 데 필요한 산소를 얻지 못함을 의미 할 수 있으며, 이는 특히 활동적 일 때 흉통을 유발할 수 있습니다.

궁극적으로, 충분한 플라크가 축적되면 그 조각이 파열되어 동맥을 막을 수있는 혈전으로 이어질 수 있습니다. 이것은 심장 마비를 일으 킵니다.

대부분의 사람들은 과체중, 높은 콜레스테롤 수치 및 흡연이 세 가지 주요 위험 요소 인 관상 동맥 질환의 위험에 처하게하는 특성에 대해 잘 알고 있습니다.

그러나 관상 동맥 질환을 앓는 체강 질환 환자는 익숙한 그림에 잘 맞지 않습니다. 그들은 관상 동맥 질환이있는 체강 질환이없는 사람들보다 더 얇고 총 콜레스테롤이 낮으며 흡연이 적습니다.

예를 들어, 전형적인 복강 증의 프로필이 변화하고 있다는 것은 사실입니다. 그러나 그것은 체강 증에서 심장병의 위험을 증가시키는 원인이 아닙니다.

염증이 링크인가?

그렇다면 이러한 위험 증가의 원인은 무엇일까요? 과학자들은 이것이 "만성 염증 상태"라고 부르는 것 때문이라고 추측합니다.

염증은 동맥에 플라크 축적을 촉진하는 데 도움이되므로 관상 동맥 질환의 발병에 중요한 역할을하는 것으로 보입니다.

체강 질병 (자가 면역 질환)이있는 사람들은 자신의 조직을 활성화하는 면역 체계를 가지고 있습니다. 이 체강 특유의 면역 체계 반응은 차례로 심장을 제공하는 동맥을 포함하여 신체의 다른 곳에서 염증을 유발할 수 있습니다. 면역 체계에 의해 생성 된 특정 염증 유발 세포에 대한 최근의 과학적 연구와 이러한 세포가 동맥의 플라크와 어떻게 상호 작용하는지에 대한 연구가이 이론을 뒷받침하는 것으로 보입니다.

실제로 2013 년 연구에서 소아 지방 변증으로 진단받은 성인을 조사한 결과 두 가지 염증 지표가 높은 경향이있는 경향이 있으며, 테스트 결과에 따르면 동맥에 플라크가 축적되기 시작했습니다. 이러한 테스트 결과 중 일부는 사람들이 6 ~ 8 개월 동안 글루텐이없는 식단을 따랐을 때 개선되어 전반적인 염증이 감소했음을 나타냅니다.

그럼에도 불구하고 연구자들은 소아 지방 변증을 앓고있는 성인이 염증의 지표를 바탕으로 초기 관상 동맥 질환에 걸릴 위험이 높은 것으로 결론지었습니다.

A-Fib은 또 다른 잠재적 위험입니다

심방 세동은 불규칙하고 종종 빠른 심장 리듬을 유발하는 심장의 전기적 문제입니다. 수년 동안 지속될 수있는 만성 질환이며 40 세 이상의 사람들에게 가장 흔합니다. A-Fib을 사용하면 뇌졸중, 혈전 또는 심부전 위험이 높아집니다.

체강 질병이있는 사람들은 추가 위험이 적은 것처럼 보이지만 더 높은 심방 세동으로 고통받습니다. 스웨덴에서 실시 된 한 연구에서 연구원들은 이미 체강 질병 진단을받은 28,637 명을 대상으로 심방 세동 진단을 조사했습니다.

그들은 체강 진단 후 9 년 동안 그 그룹에서 941 건의 A-Fib 사례를 발견했습니다. 이미 A-Fib을 가지고 있으면 나중에 체강 질병으로 진단받을 위험이 높아졌습니다.

전반적으로, 체강 질환이있는 사람은 체강 질환이없는 사람보다 A-Fib 진단을받을 가능성이 약 30 % 더 높았습니다. 다시 말하지만, 저자들은 염증이 원인 일 수 있다고 저자들은 다음과 같이 썼습니다. "이 관찰은 염증 표지자의 상승이 심방 세동을 예측한다는 이전의 발견과 일치합니다." 그들은 A-Fib이 체강 질병과 다른자가 면역 질병에서 더 흔한 이유를 정확히 결정하기 위해 추가 연구가 필요하다고 지적했습니다.

뇌졸중은 체강의 문제만큼 크지 않습니다

체강 질환과 다양한 유형의 심혈관 질환 사이의 연관성을 살펴보면 좋은 소식이 있습니다. 뇌졸중은 그다지 문제가되지 않는 것 같습니다.

연구자들은 심방 세동에 대한 스웨덴 연구와 동일한 대규모 소아 지방 변증 환자 데이터베이스를 사용하여 28,637 명의 환자에서 뇌졸중 위험을 조사하여 소아 지방 변증이없는 유사한 환자 141,806 명과 비교했습니다.

이 연구에 따르면 체강 질병이있는 사람들은 전체적으로 뇌졸중 위험이 약 10 % 더 높았지만 대부분의 더 높은 위험은 체강 진단 후 첫해에 집중되었습니다. "셀리 악병 진단 후 5 년 이상 추적 관찰 한 후에도 사실상 위험이 증가하지 않았습니다." 이전의 소규모 연구에서는 소아기에 소아 지방 변증으로 진단받은 사람들이 뇌졸중 위험이 훨씬 더 높다는 사실을 발견했지만이 대규모 연구에서는 위험이 매우 약간만 증가한다는 사실을 발견했습니다.

저자들은 "셀리 악병 환자는 뇌졸중 위험이 약간 증가 할뿐 진단 후 짧은 기간 동안 만 지속됩니다. 체강 병은 뇌졸중의 주요 위험 요소가 아닌 것 같습니다."라고 결론을 내 렸습니다.

심장병 확률 개선

좋아요, 그래서 체강 질병에 걸리면 심장병에 걸릴 확률이 높아지는 것 같습니다. 이것은 매우 심각하고 잠재적으로 치명적입니다. 그래서 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

첫째, 담배를 피우지 마십시오 (그리고 담배를 피우면 끊으십시오). 흡연은 관상 동맥 질환의 위험을 크게 높이고 담배 연기의 화학 물질은 심장을 직접적으로 손상시킬 수 있습니다.

둘째, 정상적인 체중인지 확인해야합니다. 과체중 또는 비만은 체강 질환 여부에 관계없이 심장 질환의 가능성을 높입니다. 이미 제한된 식단을 따르고있을 때 체중을 줄이는 것이 까다로울 수 있지만, 다행스럽게도 많은 체강 질병이있는 사람들은 처음 글루텐이 없을 때 체중이 "정상화"되는 경향이 있습니다 (즉, 과체중은 체중을 줄이고 저체중이면 증가하는 경향이 있습니다.)

물론, 처음 글루텐이 없을 때 쉽게 체중을 줄이는 것은 운이 좋지 않을 수 있습니다 (많은 사람들은 그렇지 않습니다). 체중으로 어려움을 겪고 있다면 글루텐 프리 체중 감량 성공을위한 다음 5 가지 팁을 살펴보세요. 글루텐이 없을 때이 세 가지 최고의 체중 감량 프로그램도 도움이 될 수 있습니다.

다음으로, 의사가 심장병, 당뇨병 및 뇌졸중의 위험 요인 그룹에 대해 지정한 이름 인 대사 증후군의 위험이 있는지 의사와상의하는 것을 고려해야합니다.

체강 질병이 대사 증후군의 위험에 어떻게 영향을 미치는지는 명확하지 않습니다. 이에 대한 연구는 혼합되어 있습니다. 그러나 대사 증후군이 있으면 심장병 위험이 상당히 높아진다는 것은 분명합니다. 그래서 당신이 그것을 가지고 있다면 그것에 대해 알고 문제를 해결하는 방법에 대해 의사와 상담해야합니다.

마지막으로 비타민 섭취에주의를 기울여야합니다. 글루텐이없는 식단은 엽산, 비타민 B6 및 비타민 B12를 포함하여 심장 및 심혈관 건강에 중요한 일부 비타민이 부족한 경향이 있습니다.

결론

우리는 글루텐이없는 식단을 엄격하게 고수하는 것이 (식이 요법을 부정하는 것과는 대조적으로) 심장 건강 연구에 도움이 될지 여부를 아직 알지 못합니다. (물론 식단을 속이지 말아야하는 다른 좋은 이유가 있습니다.) 한 연구에 따르면 관상 동맥 질환 및 심방 세동의 위험은 소장이 얼마나 치유 되었는가에 영향을받지 않습니다. 당신이 엄격하게 글루텐이 없다고해서 심장병의 가능성을 무시하지 마십시오.

따라서 체강 질환으로 인해 잠재적으로 위험이 증가하더라도 심장 질환을 피하는 가장 좋은 방법은 심장 건강 생활 방식을 사는 것입니다. 담배를 피우지 말고 정상적인 체중 범위를 유지하고 건강한 식단을 먹고 운동하십시오 .

• 공유
• 튀기다
• 이메일
• 본문