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친한 친구 나 가족이 심각하거나 치명적인 상태를 진단 받았다는 사실을 알게되면 도움을주기 위해 말하거나 할 수있는 일에 대해 스스로에게 물어 보는 것이 당연합니다. 자신의 절망감이나 부적절 함을 느끼는 것도 자연스러운 일입니다.당신할 수있다 사랑하는 사람이 마지막 날을 맞이하더라도 변화를 가져 오십시오. 모든 사람의 요구 사항이 다릅니다. 친구 나 친척의 정서적 요구 사항에 민감하게 반응하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 어려운 감정에 대처하는 일부 사람들은 자신의 감정을 발산 할 기회가 필요할 수 있으며, 다른 사람들은 "정상적인"채팅 및 상호 작용에 감사 할 것입니다. 심각한 질병에 대처하는 많은 사람들은 단순히 지칠 수 있기 때문에 다른 사람들과 오랜 시간을 보내는 것이 어렵다는 것을 알게 될 것입니다.
이 네 가지 유용한 접근 방식 중 하나 이상을 시도하십시오.
우려 표현
친구 나 사랑하는 사람에게 당신이 그에 대해 생각하고 있고 그의 안녕을 염려한다는 것을 알리는 것이 도움이됩니다. 그러나 충분한 우려를 표하는 것과 과도한 걱정이나 비관적 인 표현 사이에는 미세한 경계가 있습니다. "너무 힘들 겠군"또는 "무엇을 도와 드릴까요?"와 같은 간단한 말 당신의 관심과지지를 보여 주면서 "당신이 이길 가능성은 얼마나됩니까?" 질병에 대해 반갑지 않은 반성을 촉구합니다.
또한, 당신의 아픈 친구 나 가족이 당신을 돌 보려고하는 것에 대해 스트레스를받을 정도로 자기 중심적인 방식으로 너무 많은 걱정을 표현하지 않도록 조심하십시오. 예를 들어 "당신없이 내가 뭘 할 건데?" 본질적으로 위로를 초대합니다. 이는 위로를 제공하는 것과 반대입니다.
물리적으로 존재
물리적으로 존재한다는 것은 단순히 직접 만나는 것을 의미합니다. 사랑하는 사람을 위해 이야기하거나 일상 업무를 수행함으로써 반드시 사랑하는 사람과 시간을 채울 필요는 없습니다. 당신이 있다는 것을 아는 것만으로도 그녀가있는 것처럼 그녀가 사랑 받고 받아 들여지는 느낌을받을 수 있습니다. 상황에 따라 좋아하는 영화를 함께 보거나 그날의 일상적인 사건에 대해 이야기하거나 그냥 어울리고 싶을 수 있습니다. 현존하는 것은 죽어가는 사람이 보살핌과 중요 함을 느끼도록하는 방법입니다.
평온한 수용에 도달
사랑하는 사람을 위해 할 수있는 가장 도움이되지 않는 일 중 하나는 그가 이미 자신의 현재 신체 상태 나 임박한 죽음을 받아 들였을 때 거부의 길을 계속하는 것입니다. “포기하지 마세요!”와 같은 말을하고 싶을 수도 있습니다. 또는 "이것이 당신을 이기게하지 않을 것입니다, 그렇죠?" 이러한 말은 의미가 좋지만 사랑하는 사람이 받아들이는 것을 보여주지는 않습니다.
그가 수용하는 정도의 어느 곳에 있든 침착하게 사랑하는 사람을 만나면, 그가 어떻게 느끼고 싶은지 느낄 수 있도록 허락하고, 당신이 그를 그대로 사랑하고 지원한다는 것을 그에게 알립니다.
실용적인 도움 제공
당신은 분명한 방법으로 사랑하는 사람을 돕는 확실한 일, 즉 결과를 낳는 일을하고 싶을 것입니다. 실용적인 일로 그녀를 도와 주겠다고 제안하십시오. 그녀의 빨래를하고, 집을 청소하고, 심부름을하고, 진료 약속에 데려가십시오. 그녀는 도움을 주셔서 감사하고 그녀를 지원하기 위해 자신의 바쁜 일정에서 시간을 할애 할만큼 충분히 관심이 있다는 것을 알 것입니다. 더 중요한 것은 어떤 상황에서 죽어가는 사람의 가족에게 도움과 지원을 제공하는 것입니다. 종종 식사 배달을 조직하고, 식료품을 줍고, 우편물에 응답하고, 그렇지 않으면 스트레스를 받거나 어려울 수있는 일상적인 필요를 돌보는 데 도움을줍니다.