콘텐츠
지방 흡입술을받은 많은 사람들은 제거 된 지방이 영원히 사라 졌다고 생각합니다. 어떤면에서 이것은 당신이 유한 한 수의 지방 세포만을 가지고 태어났다는 점을 고려할 때 합리적인 가정입니다. 그러나 일부 사람들은 특히 식습관이나 운동 습관을 개선하지 않는 경우 지방이 때때로 변하고 재분배된다는 사실을 깨닫지 못합니다.따라서 지방 흡입 수술의 결과를 즐길 수는 있지만 운동을 대신한다고 생각하는 것은 실수입니다. 건강을 돌보면 지방 흡입 결과가 평생 지속되도록 더 잘 보장 할 수 있습니다.
지방에 대한 사실
인체는 일정량의 지방 세포만을 가지고 있으며 체중이 증가하거나 감소함에 따라 각각 더 커지거나 작아집니다. 지방 세포의 수와 분포는 성인이되기 전에 설정됩니다. 이것이 우리가 다른 부위에서 체중을 줄 임에도 불구하고 지방이 움직이지 않는 것처럼 보이는 완고한 부위가있는 이유입니다. 이것이 지방 흡입이 들어오는 곳입니다.
지방 흡입을 통해 지방 축적 물이 제거되면 그 지방 세포는 영원히 사라집니다. 신체의 윤곽이 개선되었으며 이상적으로는 문제가되는 부위가 나머지 신체 부위에 더 많이 비례합니다.
그러나 지방 흡입 부위에는 항상 일부 지방 세포가 남아 있습니다. 따라서 후속 체중 증가가 있으면 나머지 지방 세포가 더 커집니다. 그러나 남은 지방 세포가 적기 때문에 몇 파운드가 증가하더라도 나머지 지방 세포에 더 나은 비율을 유지하는 경향이 있습니다.
체중이 과도하게 증가하면 지방 세포가 더 많기 때문에 지방 흡입을하지 않은 신체 부위가 갑자기 나머지 부위보다 불균형 적으로 커질 수 있습니다.
요컨대, 신체 비율을 향상시킬 수는 있지만 지방 흡입은 효과적인 체중 감량 방법이 아니며 뷔페 식 생활 방식을 부여하지도 않습니다. 어떤 경우에는 특정 신체 부위가 그 어느 때보 다 크게 보이기 때문에 체중 증가가 더 문제가 될 수 있습니다.
지방 흡입 후 기대할 수있는 것
결과를 마지막으로 만드는 방법
많은 사람들이 새로운 비율을 더 오래 유지하기 위해 무엇을 할 수 있는지 궁금합니다. 답은 간단합니다. 운동입니다.
2012 년 연구에 따르면 Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 지방 흡입으로 2.5 ~ 3 파운드의 복부 지방을 제거하고 수술 후 운동을 한 정상 체중 여성은 6 개월 후 새로운 형태를 즐겼습니다.
시술을받은 20 ~ 35 세의 건강하지만 활동이없는 36 명의 여성 중 절반은 지방 흡입 후 6 개월 후에 지방을 회복했습니다. 체중 증가의 대부분은 피하 지방 (피부 표면 아래에 위치한 지방)과 관련이 없었지만 내장 지방은 장기 주변에 자리 잡고 당뇨병 및 심장 질환의 위험을 증가시키는 유형입니다.
체중이 증가한 여성은 지방 흡입 이전보다 10 % 더 많은 내장 지방을 추가했습니다.
다른 여성들은 주 3 회 제공되는 유산소 운동과 근력 운동으로 구성된 체계적인 4 개월 훈련 프로그램으로 인해 피하 지방이나 내장 지방을 회복하지 못했습니다. 당연히 여성들은 지는 수술 전 수치와 비교 한 내장 지방.
지방 흡입술에 대한 일반적인 오해
무게 설정 점 재 보정
과학자들은 지방 흡입 지방이 내장 지방으로 돌아 오는 이유를 모릅니다. 사람들이 점진적인 운동 계획을 시작하기보다는 수술 후 앉아있는 경향이 있기 때문일 수 있습니다.
동시에, 우리 몸은 지방 저장고를 보호하기 위해 세밀하게 조정되어 있으며 우리가 빠르게 지방을 잃었을 때이를 보상하려고 노력할 수 있습니다. 운동은 이러한 노력을 완화하고 신체의 체중 설정 점을 재보 정하는 것으로 보입니다.
체중 설정 점 이론은 몸이 건강하지 않더라도 항상성 (평형) 상태를 유지하기를 좋아한다는 것을 시사합니다. 지방 흡입과 같은 급격한 변화는 신체가 최근 상태로 돌아 가기 위해 과잉 보상을 유발할 수 있습니다 .
그렇다면 지방 흡입 후 운동을 한 여성들이 지속적으로 몸을 눌러 (운동으로) 스스로 재설정함으로써 내장 체중 증가를 피할 수 있었던 이유를 설명 할 수 있습니다.
즉, 운동만으로 지방 재분배 또는 증가를 예방할 수있는 것은 아닙니다.
2015 년 연구 검토 비만 수술 복부 지방 흡입의 경우 체지방과 체중의 변화가 일반적으로 일시적인 것으로 나타났습니다. 그 이유는 불분명하지만 일부 사람들은 신체가 지방을 재분배하는 대사 과잉 보상의 결과라고 믿고 있습니다. 이것이 신체의 다른 부분에서 일어나지 않는 이유는 미스터리로 남아 있습니다.
Verywell의 한마디
지방 흡입과 우리가 바꾸고 싶은 신체 비율의 관리에 대해 배워야 할 것이 많다는 것은 분명합니다. 그리고 지방 흡입 시술에는 흡입 보조, 초음파 보조 또는 공기 압축 등 여러 가지 유형이 있지만 어떤 시술을 사용 하느냐가 아니라 외과 의사의 기술과 경험에 관한 것임을 이해하는 것이 중요합니다. 그것을 수행합니다.
더 많은 것을 알기 전까지는 지방 흡입 시술에서 정직하게 기대할 수있는 것과 기 대해서는 안되는 것에 대해 외과의와상의하는 것이 중요합니다.
지방 흡입 수술을 받기 전에 고려할 사항