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여름은 밖에 나가서 날씨를 즐기기에 좋은 시간입니다. 그러나 여름 활동은 건강에 추가적인 위험을 가져옵니다. 다음 10 가지 여름 건강 위험을 파악하여 이번 여름에 안전을 보장하십시오. 약간의 예방으로 여름을 안전하게 지킬 수 있습니다.피부암
피부암은 가장 흔한 형태의 암입니다. 매년 백만 명이 넘는 사람들이 피부암 진단을받습니다. 조기에 발견되면 피부암은 일반적으로 쉽게 치료됩니다. 피부암은 다음과 같은 사람들에게 더 흔합니다.
- 햇볕에 많은 시간을 보냈거나 햇볕에 탔습니다.
- 고운 피부, 머리카락, 눈을 가지고 있습니다.
- 피부암에 걸린 가족이 있습니다.
- 50 세 이상입니다.
몇 달에 한 번씩 피부암을 확인하고, 무료 피부암 검진을 받고, 자외선 차단제를 많이 바르고, 가능하면 태양을 피할 수 있습니다.
열사병
열사병은 생명을 위협 할 수있는 심각한 의학적 상태입니다. 열사병에서는 신체의 중심부 온도가 상승합니다. 열과 마찬가지로 극도로 높은 체온은 영구적 인 손상을 초래할 수 있습니다. 열사병의 일부 징후는 다음과 같습니다.
- 착란
- 짧고 빠른 호흡
- 발한 중지
- 빠른 맥박
누군가 이러한 징후가 있으면 즉시 911에 전화하십시오.
식중독
CDC는 7,600 만 명이 식중독으로 고통 받고 있다고 추정합니다. 여름철에는 피크닉이 가득하고 피크닉은 음식을 너무 오래 따뜻하게 유지할 수있는 야외로 가져옵니다. 식품 안전 및 식품 취급에 대한 간단한 지침을 따르면 이번 여름에 식중독 발생을 예방하십시오. 상식은 귀하와 귀하의 친구 및 가족이 식중독에 걸리지 않도록 예방할 것입니다.
눈 손상
햇빛의 자외선은 눈을 손상시킬 수 있습니다. 여름에 햇볕을 쬐는 경우 자외선을 차단하는 선글라스를 꼭 착용하세요. 그렇지 않으면 선글라스가 사물을 더 어둡게 만들어 눈동자를 열어 실제로 더 많은 자외선을 허용합니다. 선글라스가 자외선을 100 % 필터링하고 특히 눈에 엄청난 양의 빛을 반사 할 수있는 물 주변에서 선글라스를 착용해야합니다.
운전 사고
운전 사고는 젊은이들에게 가장 큰 사망 원인입니다. 다음과 같은 방법으로 여름철 교통 사고를 피하십시오.
- 음주 운전 금지
- 여름 도로 여행을 적당한 길이로 유지
- 자정 이후에는 절대 운전하지 않음
익사
각각 3,000 명이 넘는 사람들이 수영장 관련 사고로 익사합니다. 650 명 이상이 보트 사고로 익사했습니다. 익사하는 14 세 미만 어린이 1 명당 5 명은 거의 익사로 고통받습니다. 감독, 적절한 수영장 안전 및 물 주변의 규칙 시행을 통해 이러한 여름 비극을 예방하십시오.
탈수
탈수는 여름 더위에서 빠르게 발생할 수 있습니다. 오랫동안 더위에있을 때마다 물을 가까이 두십시오. 아이들도 잊지 마세요. 그들은 물을 요구하지 않을 수 있습니다. 아이들의 여름 활동 중에는 자주 물 휴식을 취하십시오.
버그 바이트
벌레 물림은 짜증나고 가려울 수 있습니다. 웨스트 나일이나 라임 병과 같은 전염병을 앓는 경우에도 심각 할 수 있습니다. 버그가있는 상황을 피하고, 좋은 벌레 퇴치제를 사용하고, 버그가있는 지역에서는 긴 바지와 소매를 착용하여 올 여름에 벌레 물림과 감염을 예방하십시오.
안전하지 않은 섹스
여름은 로맨스와 새로운 사랑에 대한 생각을 가져옵니다. 여름 로맨스의 자발성은 짜릿하지만 HIV를 포함한 성병의 위험은 매우 현실적입니다. 여름에 뛰어 들기 전에 자신을 보호 할 방법을 알아 두십시오.
불꽃 놀이 부상
매년 약 1 만 명이 불꽃 놀이로 인해 심각한 부상을 입어 응급실에 가야합니다. 불꽃 놀이를 전문가에게 맡김으로써 심각한 부상을 피하십시오. 자신의 뒷마당에서 불꽃 놀이를 고집한다면 상식적인 안전을 사용하고 각 불꽃 놀이가하는 일을 이해하고 아이들을 안전한 거리에 두십시오.