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궤양 성 대장염을 치료하기 위해 수행되는 J- 파우치 수술은 새로운 삶의 기회를 가져올 수 있습니다. 그것은 또한 결장없이 그리고 직장에 재구성되고 연결된 소장을 갖는 삶의 안팎을 다루는 방법에 대한 많은 질문을 가져옵니다. 다음은 j-pouch 테이크 다운 수술 후 첫 주를 더 쉽게 만드는 방법과 식단이 파우치에 미치는 영향에 대한 팁과 조언입니다.처음에는 다이어트를 단순하게 유지하십시오
j- 파우치 수술 후 첫 달에 소장은 적응하고 대장이하던 일을 더 많이하게됩니다. 이 과정이 진행되는 동안 대변은 매우 산성 일 가능성이 높습니다. 간단한 음식으로 식단을 유지하는 것은 여러 가지 이유로 도움이됩니다. 첫 번째는 지방, 향신료 및 탄산화를 피하면 대변이 지나갈 때 너무 많은 통증과 타는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
두 번째는 j-pouch를 관리하는 데 도움이되는 (그리고 덜 도움이되는) 음식을 배우는 동안 이미 알려진 음식을 고수하고 한 번에 하나씩 새로운 음식이나 잠재적으로 문제가있는 음식을 추가하는 것이 가장 좋습니다. 이런 식으로 불편 함을 유발하는 음식을 쉽게 식별 할 수 있습니다.
세 번째는 j- 파우치 수술을받은 사람들이 소장 폐색이 발생할 위험이 더 크다는 것입니다. 씨앗, 견과류, 팝콘, 섬유질이 많은 음식과 같은 음식을 피하는 것이 당분간 최선의 조치 일 수 있습니다. 식이 요법에 대한 질문은 외과 의사, 위장병 전문의, 영양사를 포함하여 수술 및 사후 관리를 완료 한 팀에 문의하십시오.
닦지 마십시오
처음에는 대변이 산성이고 빈번합니다. 모든 사람의 경험은 다르지만 대부분의 경우 새로운 j-pouch를 가진 사람들은 하루에 여러 개의 느슨한 변을 통과하여 항문 주변 피부를 자극합니다. 닦으면 해당 부위를 더 자극 할 수 있습니다. 최선의 선택은 몇 가지 방법 중 하나로 물을 사용하여 청소하는 것입니다. 비데 변기 나 비데 변기 시트는 j- 파우치를 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 금전적 투자가 될 수 있지만 오랫동안 배당금을 지불 할 것입니다.
또 다른 방법은 욕조 또는 샤워기를 사용하는 것입니다. 샤워 부착물을 사용하거나 욕조에있는 몇 인치의 물에 앉아있을 수도 있습니다. 휴대용 옵션은 노즐이있는 스퀴즈 병을 사용하는 것입니다. 따뜻한 물로 채우고 바닥에서 뿜어내는 데 사용합니다.
닦는 것이 절대적으로 필요한 경우 물티슈, 젖은 화장지 또는 젖은 천을 사용하는 것이 마른 종이 만 사용하는 것보다 피부에 더 효과적이고 부드럽습니다.
느슨한 변을 느리게하기
처음에는 변이 느슨해 지지만,식이 요법이 미세 조정됨에 따라 소장이 더 많은 물을 흡수하기 시작하면 시간이 지남에 따라 두꺼워 져야합니다. 많은 외과의가 설사를 늦추기 위해 다양한 약물을 처방하거나 권장합니다. 그들은 필요하거나 필요하지 않을 수 있으며 가장 효과적인 복용량을 찾기 위해 시행 착오가있을 수도 있습니다. 처방전이나 처방전없이 살 수있는 설사약에 대해 외과의와상의하여 제대로 복용하고 있는지 확인하십시오. 처방 된 설사약에 아편 산염 (예 :로 페라 미드 염산염)이 포함되어있는 경우 운전이나 출근을 방해 할 수있는 영향이 있는지 확인해야 할 수 있습니다.
천천히 활동으로 돌아 가기
어떤 사람들은 선택적으로 j- 파우치 수술을받는 반면, 다른 사람들은 이미 궤양 성 대장염에 걸린 상태에서 수술을받습니다. 많은 사람들이 대장 절제술 후 기분이 나아지기 시작하고 모든 수술을 끝내고 끝내고 생활 사업을 계속하고 싶은 욕구가 있습니다. 어떤 사람들에게는 여행, 사교 행사, 학교 또는 직장과 같이 이전에는 불가능했던 일을 이제 달성 할 수 있습니다. 그러나 특정 활동을 수행하는 것이 안전한시기에 대해 조언 할 수있는 외과의와 생활 방식 변화에 대해 논의하는 것이 가장 좋습니다.
운전, 성관계, 운동, 정기적 인 수술 전 일상으로 돌아가는 것은 모두 의료 팀에게 물어볼 질문입니다. (부끄러움에 대해 걱정하지 마십시오. 의사들은 이전에 모든 것을 들었고 경험을 바탕으로 질문에 답할 수 있다는 것을 기억하십시오). 그러나 일반적으로 수술의 특성과 수술 전 건강 상태에 따라 대부분의 정기적 인 활동이 권장되기까지 몇 주에서 몇 달이 걸립니다. 회복에 시간을 할애하는 것은 때때로 약간 실망 스러울 수 있지만 j- 파우치의 지속적인 건강을 보장하는 좋은 방법입니다.
전형적인 통증
J- 파우치 테이크 다운 수술은 일반적으로 j- 파우치 및 대장 절제술보다 덜 침습적이지만 여전히 수술입니다. 입원 및 회복 시간은 이전 수술 (1 단계 또는 2 단계로 수행 가능)보다 빠른 경향이 있지만 약간의 수술 통증이 예상된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 회복이 계속되면 통증이 완화됩니다. 그러나 새롭거나 심한 통증은 합병증이 없는지 확인하기 위해 외과의에게 연락해야하는 이유입니다.