콘텐츠
제 1 형 당뇨병이 있든 제 2 형 당뇨병이 있든 혈당계라고하는 가정 내 혈당 모니터링 장치는 혈당이 너무 낮거나 너무 높거나 적절한 범위에 있는지에 대한 귀중한 정보를 제공 할 수 있습니다. 이 휴대용 전자 장치는 즉각적인 피드백을 제공하고 혈당이 무엇인지 즉시 알려줍니다.정기적 인 모니터링은 당뇨병을 관리하고 혈당을 조절하는 데 특히 도움이되는 방법이므로 장치를 올바르게 사용하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
혈당계 정보
포도당 측정기라고도하는 포도당 측정기는 매우 정교하여 한 방울의 혈액 만 필요하며 크기가 편리하고 휴대가 편리합니다. 이동 중에 휴대 할 수있을만큼 작으며 편안함 수준에 따라 언제 어디서나 사용할 수 있습니다.
혈당계를 사용해야하는 사람
제 1 형 당뇨병, 제 2 형 당뇨병, 성인의 잠복 성자가 면역 당뇨병 (LADA)이 있거나 임신 중 임신성 당뇨병 진단을받은 경우, 치료 계획의 주요 부분은 혈당계로 혈당 수치를 정기적으로 테스트해야합니다.
혈당계를 자주 사용하면 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 혈당이 얼마나 조절되고 있는지 그리고 혈당이 높거나 낮은 지 확인하십시오
- 포도당이 급증하거나 충돌 할 가능성이 더 큰 경우 패턴 인식
- 운동 후 또는 스트레스 시간에 혈당 수치가 어떻게 반응하는지 확인
- 당뇨병 치료제 및 기타 요법의 효과 모니터링
- 특정 치료 목표를 얼마나 잘 충족하고 있는지 평가
테스트시기
하루 중 얼마나 자주, 몇시에 검사해야하며 결과가 낮거나 높을 경우 어떻게해야하는지 의사와상의하십시오. 귀하의 검사 빈도는 귀하의 특정 유형의 당뇨병 및 개인 치료 계획에 따라 달라질 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병 의사 면담 가이드
올바른 질문을하는 데 도움이되는 다음 의사 예약을위한 인쇄 가능한 안내서를 받으십시오.
유형 1
일반적으로 1 형 당뇨병이있는 경우 하루에 4 ~ 10 회 포도당 수치를 테스트해야 할 수 있습니다. 음식 (식사 또는 간식)을 섭취하기 전, 운동 전후, 잠자리에 들기 전, 그리고 가능하면 밤에 테스트 할 것입니다. 귀하의 상태는 적절한 인슐린을 생산할 수없는 것으로 표시되기 때문에 혈당을 안정적으로 유지하기에 충분한 인슐린이 있는지 더 자주 확인해야합니다. 일상이 바뀌거나 아프면 하루 종일 더 많은 시간을 테스트해야 할 수도 있습니다.
유형 2
제 2 형 당뇨병이나 임신성 당뇨병이있는 경우 인슐린 복용 여부에 따라 하루에 2-4 회 검사 만하면됩니다. 일반적으로 식사 전과 취침 시간에 검사를 받아야합니다. 인슐린이 아닌 약물로 당뇨병을 관리하고 있다면, 전형적인 패턴을 배운 후에는 매일 당분을 테스트 할 필요조차 없습니다.
혈당 측정기 사용 방법
종종 공인 당뇨병 교육자를 만나지 않았다면 의사가 사용 방법을 명시 적으로 알리지 않고 혈당 측정기 처방전을 제공했을 수 있습니다. 대부분의 사용 설명서는 사용자에게 친숙하지만 테스트를 처음 접하거나 기술적으로 능숙하지 않은 경우이 작업이 어려울 수 있습니다. 안전하고 쉬운 테스트를 위해 다음 지침을 따르십시오.
혈당계 사용에 필요한 것
- 알코올 준비 패드 (또는 싱크대에 접근 할 수있는 경우 비누와 물)
- 랜싯
- 테스트 스트립
- 혈당계
- 결과를 기록하는 노트북
혈당 측정기 사용 지침
- 먼저 혈당계, 검사지, 란셋 및 알코올 준비 패드를 설정합니다.
- 감염을 예방하기 위해 손을 씻으십시오. 싱크대 옆이 아니라면 알코올 면봉 만 사용해도됩니다. 싱크대 옆에서 손을 철저히 씻으면 알코올 면봉을 사용할 필요가 없습니다.
- 때때로 혈류를 더 쉽게 만들기 위해 먼저 손을 따뜻하게하는 것이 도움이됩니다. 손을 힘차게 문지르거나 따뜻한 물에 흘릴 수 있습니다. 젖은 손으로 혈액 샘플을 희석하여 수치가 낮아질 수 있으므로 잘 말리십시오.
- 혈당계를 켜고 기계가 준비되면 기계에 테스트 스트립을 놓습니다. 스트립에 혈액을 놓는 표시기를 확인하십시오.
- 손이 건조한지 확인하고 알코올 준비 패드로 선택한 부위를 닦고 알코올이 증발 할 때까지 기다리십시오.
- 손톱 바닥과 손톱 끝 사이의 손가락 측면에 손가락 끝을 뚫습니다 (더 많이 끼일 수 있으므로 패드를 사용하지 마십시오). 필요한 혈액 방울의 유형은 사용중인 스트립의 유형에 따라 결정됩니다 (일부는 혈액 "매달려 방울"을 사용하는 반면 모세관 작용으로 혈액을 끌어들이는 스트립에는 작은 방울을 사용합니다).
- 스트립의 위나 옆에 피를 떨어 뜨립니다.
- 혈당계는 혈당 수치를 계산하는 데 몇 분 정도 걸립니다. 혈당 수치가 무엇이든 의사의 지시를 따르십시오.
- 여전히 출혈이있는 경우 알코올 준비 패드를 사용하여 혈액을 뽑은 부위를 지울 수 있습니다.
- 결과를 기록하십시오. 기록을 보관하면 귀하와 귀하의 의사가 좋은 치료 계획을 쉽게 수립 할 수 있습니다. 일부 혈당 측정기는 기록을 쉽게 유지하기 위해 결과를 메모리에 저장할 수 있습니다.
결과를 기록하면 패턴 관리에 도움이 될 수 있으며 특정 음식, 운동 및 약에 신체가 어떻게 반응하는지에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다. 또한 의사에게 치료가 어떻게 작용하는지에 대한 정확한 그림을 제공합니다.
지속적인 포도당 모니터링
제 1 형 당뇨병 환자는 당분을 더 자주 검사해야 할 수 있으며, 이러한 상황에서는 지속적인 포도당 모니터 (CGM)가 매우 도움이 될 수 있습니다. CGM은 신체에 부착되어있는 혈당 측정기입니다. 제거) 여러 손가락에 대한 필요성. 센서를 피부 (보통 상완, 복부 또는 허벅지)에 부착하면 미리 정해진 간격 (보통 몇 분마다)으로 포도당 판독 값을 모니터링 장치로 전송합니다. CGM이 귀하에게 적합한 지 의사에게 문의하십시오.
지속적인 포도당 모니터링 : 장단점 측정목표 범위
개인화 된 목표 범위는 약간 더 좁을 수 있지만 대부분의 당뇨병 환자에게 정상적인 포도당 수치로 간주되는 기준이 있습니다. 귀하의 수준은 귀하의 연령, 활동 수준, 성별 및 당뇨병 유형에 따라 다를 수 있습니다.
미국 당뇨병 협회에 따르면 다음 목표 범위는 대부분의 임신하지 않은 성인에게 적용됩니다. 목표 헤모글로빈 A1c (지난 2 ~ 3 개월 동안의 혈당 평균을 측정하는 검사) 범위는 연령에 따라 다를 수 있습니다. / 섹스 및 기타 요인.
| 채점자 | 목표치 | |
| 식전 혈당 (식전) | 80 ~ 130mg / dL | |
| 식후 혈당 (식후) | 180mg / dL 미만 | |
| A1c | 7 % 미만 |
최초 테스트 팁
테스트 절차는 장치마다 약간 다를 수 있으므로 혈당계와 함께 제공된 사용 설명서를 반드시 검토하십시오. 다음은 초보자를위한 몇 가지 유용한 팁입니다.
- 프로세스가 매우 고통 스럽다면 랜싯 게이지 (두께)를 변경해야 할 수 있습니다. 랜싯은 다른 게이지로 제공됩니다. 숫자가 높을수록 랜싯이 얇아집니다. 21 게이지 란셋은 30 게이지 란셋만큼 편안하지 않을 수 있습니다.
- 또한 절개 장치의 설정을 조정하여 바늘이 피부를 얼마나 멀리 관통하는지 묘사 할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 중간 어딘가에서 적절한 샘플을 채취 할 수 있습니다. 예를 들어 랜싯에 번호가있는 경우 설정 번호 2로 조정합니다. 그래도 작동하지 않으면 설정을 높일 수 있습니다.
- 혈당계 용으로 설계된 테스트 스트립 만 사용하십시오.
- 일부 장치에는 더 큰 혈액 샘플이 필요하므로 장치에서 요구하는 혈액 샘플 크기를 사용해야합니다.
피해야 할 일반적인 문제
잠재적 인 문제를 피하기 위해 포도당 측정기를 정기적으로 유지하는 것이 중요합니다. 제대로 작동하려면 다음 팁을 따르십시오.
- 혈당계에 맞는 배터리를 재고로 보관하십시오.
- 만료 된 테스트 스트립은 부정확 한 결과를 제공 할 수 있으므로 테스트 스트립이 만료되지 않았는지 확인하십시오.
- 테스트 스트립을 꺼낸 후 뚜껑을 단단히 닫습니다. 빛이나 습기가 너무 많으면 스트립이 손상 될 수 있습니다.
- 장치를 정기적으로 청소하고 메시지가 나타나면 품질 관리 검사를 실행하십시오.
이동 중 포도당 검사
여행 중에는 추가 공급품을 가져 가고 혈당 측정기가 계속 올바르게 작동하도록 각별한주의를 기울여야 할 수 있습니다.
- 이동 중에 테스트 할 때마다 필요한 경우를 대비하여 테스트 스트립과 란셋이 두 배나 많은지 확인하십시오.
- 혈당계와 테스트 스트립을 깨끗하고 건조한 곳에 보관하십시오. 그리고 극한의 온도를 피하십시오. 예를 들어, 차가울 때나 직사광선이 비치거나 히터 위에있을 때 미터와 스트립을 차 안에 두지 마십시오.
- 랜싯은 펑크 방지 용기, 가급적 해당 용도로 만들어진 빨간색 날카로운 용기에 폐기하십시오.의사 나 약국에서 구할 수 있습니다. 사용할 수없는 경우, 나사 고정 캡이있는 두꺼운 플라스틱 세탁 세제 병을 사용하여 바늘로 찔리는 사고를 방지하십시오. 많은 병원과 약국에는 용기가 가득 찼을 때 가져갈 수있는 예리한 반납 프로그램이 있습니다.
- 며칠 동안 여행하는 경우, 버린 란셋을 보관할 단단한 플라스틱 필통을 가져와 적절히 폐기 할 수있을 때까지 가져 오십시오.
- 긴급 상황에 대비해 항상 빠르게 작용하는 탄수화물 간식, 추가 인슐린 또는 추가 약물을 조금씩 보관하십시오.
어린이를위한 팁
당뇨병이있는 어린이 (1 형 또는 2 형이 더 흔하지 만 1 형이 더 흔함)가있는 어린이에게도 정기적으로 포도당 수치를 테스트하는 것도 중요합니다.
자녀가 정기적 인 포도당 검사에 익숙해지면 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 치료 계획의 문제 해결
- 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 통제 감
- 특정 음식, 운동 및 약물이 혈당에 미치는 영향 이해
어린이는 특히 인슐린을 복용하는 경우 성인보다 더 자주 검사해야 할 수 있습니다. 어린이는 또한 성인보다 포도당 목표 범위가 더 높을 수 있습니다. 고유 한 목표 범위에 대해 자녀의 의사와상의하십시오. 저혈당증에 문제가있는 어린이는 한밤중과 병가에 검사가 필요할 수 있습니다.
포도당 수치 기록 유지는 특히 아이들이 다른 음식, 신체 활동 및 약물과 같은 특정 요인 이후에 혈당 수치가 급증하고 충돌하는 경향을보기 시작하는 데 특히 도움이 될 수 있습니다.
어린이자가 테스트 지원
자녀와 함께 혈당계를 자주 사용하는 연습을하고 자녀가 충분히 나이가 들면 스스로 검사를 시작할 수 있습니다. 효과적으로 자신을 돌보는 데 필요한 도구와 노하우를 제공합니다.
포도당자가 검사는 큰 책임이며, 나이가 들고 독립적으로 성장함에 따라 상태를 관리하는 데 매우 유용하다는 것을 자녀가 이해하도록 도와주십시오.
제 1 형 당뇨병을 치료하는 방법