습진 (아토피 피부염) 치료 방법

콘텐츠

• 가정 요법 및 라이프 스타일
• 비처방 요법
• 처방전
• 면역 요법
• 보완 및 대체 의학 (CAM)

습진은 일반적으로 건조하고 비늘 모양이며 붉은 피부 패치를 설명하는 광범위한 용어입니다. 가려움증은 종종 가장 성가신 증상입니다. 국소 코르티코 스테로이드 및 주 사용 약물을 포함한 다양한 처방 치료가 가능합니다. 면역 요법 (알레르기 주사라고도 함)은 드물게 고려되지만 (예 : 집먼지 진드기 알레르기) 심한 습진이 크게 개선되지는 않습니다. 좋은 가정 관리와 보습제를 정기적으로 사용하는 것도 중요합니다. 이는 기존 발진을 치료하고 습진 재발을 예방하는 데 도움이되기 때문입니다.

가정 요법 및 라이프 스타일

스킨 케어 루틴에 세심한주의를 기울이고 피부와 접촉하는 것을 염두에두면 습진 치료에 큰 도움이됩니다. 어떤 경우에는 좋은 가정 간호가 습진 재발을 거의 없앨 수 있습니다.

트리거 제거

아토피 피부염이있는 경우 가려움증의 유발을 피하는 것이 최우선 과제입니다. 환경 유발 요인은 피부 가려움증이나 자극을 유발하는 모든 것입니다.

• 의류: 양모, 나일론, 피부에 자극을주고 땀을 흘릴 수있는 뻣뻣하거나 자극적 인 옷을 피합니다. 대신면 옷이나 부드럽고 통기성이있는 천을 착용하십시오.
• 세탁 세제: Dreft 또는 All Free & Clear와 같은 중성 세제로 옷을 세탁하거나 이중 헹굼 과정을 사용합니다. 피부에 자극을 줄 수있는 섬유 유연제 사용에주의하세요. 건조기 시트는 자극을 줄 수 있으며 재사용 가능한 건조기 볼을 대신 사용할 수 있습니다.
• 손톱은 짧게 다듬습니다.. 손톱을 짧게 유지하고 손을 깨끗하게 유지하여 피부를 긁거나 감염시키지 않도록 피부에 외상을 입히지 않도록하십시오.
• 집을 적절한 온도와 습도로 유지하십시오. 여름철에는 에어컨을 사용하여 피부에 자극을 줄 수있는 발한을 예방합니다. 겨울철에는 가습기를 사용하여 피부가 건조 해지는 것을 방지하기 위해 공기에 수분을 추가하십시오.

알레르기 검사 받기

위에 설명 된 보습 요법으로 호전되지 않는 심각한 아토피 피부염이있는 경우, 병력에 따라 에어로 알레르겐 또는 드물게는 식품 알레르겐에 대한 알레르기 검사를 권장 할 수있는 알레르기 전문의의 평가를 받아야합니다.

습진과 음식 알레르기의 연관성

좋은 스킨 케어 유지

좋은 스킨 케어는 적절한 보습과 수분 공급으로 시작하여 가려움증과 습진 형성을 감소시킵니다. 피부에 바르는 모든 것에주의를 기울이십시오. 무향, 저자 극성 제품은 일반적으로 자극을 유발할 가능성이 적기 때문에 습진에 걸리기 쉬운 사람들에게 더 좋습니다.

• 피부를 촉촉하게 유지하십시오. 핵심은 목욕이나 샤워를 마친 후 3 분 이내에 피부가 촉촉한 상태에서 보습제를 바르는 것입니다.
• 부드러운 피부 클렌저를 선택하십시오. 무향, 무지 질 클렌저는 기존 비누보다 건조가 적습니다.
• 뜨거운 목욕과 샤워를 피하십시오. 이들은 피부에서 천연 오일을 제거 할 수 있습니다.
• 태양으로부터 피부를 보호하십시오. 국소 스테로이드와 같은 많은 처방약이 피부를 햇빛에 더 민감하게 만들 수 있습니다. 민감한 피부 타입을 위해 설계된 무향 선크림은 좋은 선택입니다.

습진 피부 관리

비처방 요법

많은 습진 사례는 일반 의약품 (OTC) 치료를 통해 성공적으로 관리 할 수 ​​있습니다.

완화제

앞서 언급했듯이, 피부를 촉촉하게 유지하는 것은 습진을 치료하고 조절하는 데 중요합니다. 피부 연화제는 피부를 진정시키고 부드럽게하는 성분이 포함 된 제품입니다.

여기에는 다음과 같은 크림과 연고가 포함됩니다.

• 케리
• Lubriderm
• 니베아
• Nutraderm
• 유세 린

저렴한 보습제에는 일반적인 형태의 Johnson and Johnson 's Baby Lotion이 포함되며, 실제로는 할인 소매점에서 구입할 수있는 크림에 가깝습니다.

로션과 크림의 차이점은 로션이 더 많은 수분을 함유하고 피부에 수분을 유지하는 데 덜 효과적이라는 것입니다.

보습 제품을 선택할 때 세라마이드 및 요소와 같은 성분을 찾으십시오. 이들은 수분 공급을 개선하고 활동성 습진 발진을 치료하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.

습진 치료를위한 최고의 완화 크림

Crisco 또는 일반 코코넛 오일과 같은 식물성 쇼트닝은 피부에 두꺼운 장벽을 형성하기 때문에 저렴한 완화 제로 사용할 수도 있습니다. 아기 나 유아의 손과 얼굴을위한 좋은 선택입니다. 어린 아이들은 항상 손을 입에 넣고이 기름은 그들을 해치지 않을 것입니다.

자녀의 습진에 가정 요법을 적용하기 전에 항상 의사의 확인을 받으십시오.

바셀린과 같은 순수한 석유 젤리도 사용할 수 있지만, 보습제 나 촉촉한 피부 위에 올려 놓지 않는 한 보습 효과가 항상 좋은 것은 아닙니다. 기존 수분을 차단하는 데 도움이되는 폐쇄 제 역할을하는 것이 가장 좋습니다.

처방전없이 살 수있는 하이드로 코르티손

보습 크림으로 습진이 개선되지 않는 경우, 처방전없이 살 수있는 하이드로 코르티손 크림이 도움이 될 수 있습니다. 하이드로 코르티손은 가려움증과 염증을 완화하는 데 도움이됩니다.

OTC 하이드로 코르티손은 약국에서 0.5 % ~ 1 %의 강도로 판매됩니다. 브랜드에는 Cortisone-10, Cortaid 및 다양한 상점 브랜드가 포함됩니다.

세안 후 발진 부위에 약을 얇게 바르고 부드럽게 문질러줍니다. 저 강도 하이드로 코르티손은 얼굴에 사용할 수 있지만 눈에서 멀리 떨어지게하십시오.

영유아에게 OTC 하이드로 코르티손을 사용하기 전에 소아과 의사의 조언을 구하십시오.

OTC 하이드로 코르티손은 장기간 사용해서는 안됩니다. 대신, 발적이있을 때만 사용하십시오. 4 주 이상 지속적으로 사용해서는 안됩니다.

완화를 위해 하이드로 코르티손을 지속적으로 적용해야하는 경우 또는 개선없이 정기적으로 사용하는 경우 의사와 상담 할 때입니다. 더 강한 스테로이드 또는 다른 치료가 필요할 수 있습니다.

OTC 습진 치료가 효과가 없을 때

항히스타민 제

히스타민은 가려움증의 원인이 아니기 때문에 대부분의 항히스타민 제는 특정 경우에 도움이되지 않을 수 있습니다. 그러나 심한 가려움증으로 인해 수면을 어렵게 만드는 경우 밤에 Benadryl (diphenhydramine) 또는 Atarax (hydroxyzine)와 같은 진정 항히스타민 제를 사용할 수 있습니다.

희석 된 표백제 배스

아토피 피부염이 심한 경우, 특히 피부 감염이 계속되는 경우 증상을 조절하기 위해 일주일에 두 번 희석 된 표백제에 목욕을하는 것이 좋습니다.

의사가 권장하지 않는 한 희석 된 표백제 목욕을 사용하여 귀하 또는 자녀의 습진을 치료하지 마십시오. 희석 및 목욕 시간에 대한 의사의 권장 사항을 항상 따르십시오.

표백제 목욕은 가혹한 처리처럼 들리지만, 표백제는 염소 처리 된 수영장과 비슷하게 한 통의 목욕물에 매우 희석되어 있습니다.

표백제 목욕 방법

처방전

통제되지 않은 가려움증과 긁힘으로 습진이 악화되면 문제를 통제하기 위해 약물이 필요합니다.

국소 스테로이드

국소 스테로이드 아토피 피부염에 대한 1 차 요법이며 로션, 크림, 연고 및 용액 (두피 용)으로 제공됩니다. 일반적으로 연고 형태의 약물은 로션 형태보다 강한 크림 형태보다 강합니다.

국소 스테로이드는 피부 얇아 짐, 피부 색소 변화, 신체 흡수와 같은 부작용이 발생할 수 있으므로 가능한 한 가장 낮은 강도로 최대한 짧은 시간 동안 사용해야합니다.

국소 Calcineurin 억제제

Elidel (pimecrolimus)과 Protopic (tacrolimus)은 아토피 피부염에 대해 2 세 이상의 어린이에게 단기 사용이 승인되었습니다. 피부가 얇아 지거나 색소가 변하지 않으며 얼굴에 안전하게 사용할 수 있습니다. 이 약은 코르티코 스테로이드 사용에 대한 우려가있는 경우 종종 선호됩니다.

최신 국소 약물

Eucrisa (crisaborole)는 3 개월 정도의 영아의 경증에서 중등도 습진에 사용하도록 라벨이 지정되어 있습니다. 이 약물의 안전성은 국소 코르티코 스테로이드 및 국소 칼시 뉴린 억제제보다 우수한 것으로 생각됩니다. 가장 큰 단점은 효능이 더 강력한 국소 코르티코 스테로이드만큼 강력하지 않으며 (따라서 심각한 아토피 피부염에 사용하도록 표시되지 않음) 매우 비용이 많이 들고 상당한 비용을 공유하는 보험이 거의 없다는 것입니다.

구강 스테로이드

드물게, 아토피 성 피부염의 심한 발적을 조절하기 위해 짧은 코스의 경구 스테로이드가 필요합니다. 습진은 일반적으로 경구 용 스테로이드에서 더 나아지지만 스테로이드를 중단 한 직후 증상이 악화되면서 "반동 효과"가 발생할 수 있으므로 극도로주의해야합니다.

경구 용 스테로이드가 필요한 경우, 이러한 위험을 최소화하기 위해 복용량을 천천히 줄여야합니다.

경구 및 국소 항생제

경우에 따라 악화되는 아토피 피부염은 피부 감염이나 일반적인 박테리아로 인한 집락의 결과 일 수 있습니다.황색 포도상 구균, 이러한 유형의 박테리아에 대한 항생제가 필요합니다. 일반적으로 습진이 감염된 경우에도 국소 스테로이드 사용을 계속하는 것이 안전합니다.

국소 항생제는 일반적으로 습진의 국소 감염에 충분하며, 피부의 넓은 부위를 포함하는 감염에는 경구 항생제가 필요할 수 있습니다.

면역 요법

아토피 성 피부염은 습진의 가장 흔한 형태이며 종종 알레르기 질환의 첫 번째 증상입니다. 아토피 성 피부염을 앓고있는 많은 소아에서 알레르기 성 비염은 취학 연령에 발생하기 시작하며 이들 중 일부는 청소년기에 천식이 발생합니다. 이 알레르기 질환의 진행을 "아토피 행진"이라고합니다.

약물과 면역 요법 (알레르기 주사)의 사용을 통해 아토피 행진을 막는 데 성공했습니다.

알레르기 주사 및 알레르기 방울을 포함한 면역 요법은 실제로 알레르기의 근본적인 문제를 변화시키는 유일한 알레르기 치료법이며 가능한 유일한 치료법입니다. 수년 동안 면역 요법은 알레르기 성 비염, 알레르기 성 결막염 및 알레르기 성 천식 치료에 사용되었습니다.

최근에는 면역 요법이 아토피 성 피부염 치료에도 유용 할 수 있다는 다양한 연구 결과가 있습니다.

알레르기 주사

최근 몇 년 동안 알레르기 주사가 아토피 피부염 치료에 실제로 도움이 될 수있는 가능성을 조사하기 위해 다양한 연구가 수행되었습니다. 많은 연구에서 알러지 주사는 아토피 피부염 증상을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 필요한 국소 스테로이드를 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 (관련된 피부 양에 따라 수치를 할당하는 데 유용한 도구 인 SCORAD로 측정 됨) 증상을 조절합니다.

알레르기 주사는 집먼지 진드기 알레르기가있는 사람들을 아토피 피부염의 유발 요인으로 치료하는 데 가장 효과적이었습니다.

알레르기 방울

알레르기 방울 또는 설하 면역 요법은 사람이 알레르기가있는 것을 혀 아래에 두는 것을 포함합니다. 결과는 전통적인 알레르기 예방 주사와 매우 유사합니다. 알레르기 증상의 감소, 필요한 알레르기 약물의 양 감소, 알레르기 증상의 치료 가능성이 있습니다.

FDA 승인 설하 알레르기 알약은 Odactra, Grastek, Oralair 및 Ragwitek의 네 가지입니다.

알레르기 주사와 마찬가지로 알레르기 방울은 알레르기 성 비염, 알레르기 성 결막염 및 알레르기 성 천식 치료에 사용되었지만 전통적으로 아토피 성 피부염에는 사용되지 않았습니다.

몇 가지 연구에서 먼지 진드기 알레르기가있는 사람들의 아토피 피부염 치료를위한 알레르기 방울의 이점을 조사했습니다. 2017 년에 발표 된 한 연구에서는 먼지 진드기가 포함 된 알레르기 방울이 경증에서 중등도의 아토피 피부염 치료에 효과적이라는 사실을 발견했습니다. 이 그룹에서는 아토피 성 피부염 증상이 감소하고 아토피 성 피부염 증상을 치료하는 데 필요한 약물 양이 감소했습니다. 이 연구의 단점은 소규모 샘플 그룹이었습니다.

면역 요법의 안전성

알레르기 예방 주사는 일반적으로 다양한 알레르기 상태에 대해 안전하고 효과적인 치료법입니다. 그러나 아나필락시스의 가능성 때문에 면역 요법을받는 사람은 30 분 동안 의사 진료실에서 모니터링해야합니다. 이 면역 요법이 심한 아나필락시스를 유발할 위험이 매우 낮기 때문에 알레르기 방울과 설하 면역 요법 정제는 전통적으로 집에서 제공됩니다.

대부분의 연구에 따르면 면역 요법이 아토피 피부염에 안전하고 효과적이라는 사실이 밝혀졌지만, 최대 20 %의 사람들이 알레르기 주사 나 방울로 아토피 피부염 증상이 악화되었습니다.

보완 및 대체 의학 (CAM)

자연 요법은 기존의 치료법만큼 과학적 뒷받침이 많지 않지만 유망한 치료법이 있습니다. 이를 현재 습진 치료에 추가로 고려하십시오.

항상 그렇듯이 습진에 대한 대체 치료를 시도하기 전에 의료 전문가의 조언을 구하십시오.

코코넛 오일

앞서 언급했듯이 코코넛 오일은 여러 가지 이유로 때때로 습진에 대한 보습제로 제안됩니다.

그것은 습기를 봉인하는 폐쇄 제 역할을합니다. 연구에 따르면 코코넛 오일은 항 염증 및 항균성을 가지고 있습니다.

2014 년에 발표 된 연구는국제 피부과 저널습진이있는 아이들은 버진 코코넛 오일을 피부에 8 주 동안 바른 후 피부 보습이 개선 된 것으로 나타났습니다.

해바라기와 시어 버터와 같은 다른 오일도 보습 특성을 가질 수 있습니다. 반면 올리브 오일은 실제로 피부를 건조하게 만들 수 있습니다.

프로바이오틱스

프로바이오틱스는 요구르트 및 케 피어와 같은 특정 발효 식품에서 자연적으로 발견됩니다. 소화 기관에서도 발견됩니다.

프로바이오틱스와 습진에 미치는 영향에 대한 연구는 혼합 된 결과를 낳았습니다. 일부는 프로바이오틱스를 복용하면 습진 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 그러나 다른 사람들은 프로바이오틱스가 개선되지 않았 음을 보여줍니다.

프로바이오틱스가 습진 증상을 개선하는 데 도움이되는지 여부는 불분명하지만 습진을 제거하는 것 외에 추가적인 건강상의 이점이있을 수 있습니다. 프로바이오틱스 보충에 관심이 있다면 의사에게 지침을 요청하십시오.

Probiotics가 습진에 도움이 될 수 있습니까?

Verywell의 한마디

습진은 치료할 수 없지만 올바른 치료로 성공적으로 관리 할 수 ​​있습니다. 일관된 보습 루틴으로 세심한 스킨 케어는 치료의 큰 부분입니다. OTC와 처방약 모두 습진 발적을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 의사는 적절한 스킨 케어 요법과 치료 루틴을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다.