흑색 종 : 여성이이 피부암에 대해 알아야 할 사항

콘텐츠

• 흑색 종을 발견하는 방법
• 누가 위험에 처해 있습니까?
• 피부암 예방을위한 5 가지 팁

검토 자 :

Mary Sheu, M.D.

피부암이 심각하지 않다고 생각하기 쉽습니다. 결국 대부분의 피부암은 일반적으로 조기에 발견되면 치료할 수 있습니다. 하지만 통계를 이해하는 것이 중요합니다. 미국 암 학회에 따르면 매년 약 87,000 명의 사람들이 가장 심각한 유형의 피부암 인 흑색 종 진단을받습니다. 남성은이 암으로 사망 할 확률이 거의 두 배나 높지만 모든 여성이 알아야 할 흑색 종에 대한 몇 가지 중요한 사실이 있습니다.

• 49 세 이하의 여성은 유방암이나 갑상선암을 제외한 다른 어떤 암보다 흑색 종에 걸릴 확률이 더 높습니다.
• 49 세까지 백인 여성이 백인 남성보다 흑색 종에 더 많이 걸립니다.

Johns Hopkins 피부과 의사 Mary Sheu, M.D., Johns Hopkins Dermatology and Cosmetic Center at Green Spring Station의 의료 책임자가 흑색 종을 식별하고 피부암을 예방하는 방법을 설명합니다.

흑색 종을 발견하는 방법

흑색 종은 일찍 발견되면 치료할 수 있으므로 정기적으로 피부를 검사하는 것이 중요합니다. Sheu는 두더지의 의심스러운 변화를 발견하기 위해 ABCDE 프로세스를 권장합니다.

• 비대칭 : 두더지의 절반이 다른 두더지와 일치하지 않습니다.
• 테두리 : 두더지의 테두리가 울퉁불퉁하거나 불규칙합니다.
• 색상 : 두더지는 하나 이상의 색상입니다.
• 직경 : 두더지는 연필 지우개보다 큽니다.
• 진화 : 두더지가 변하거나 커지거나 출혈이 있습니다.

누가 위험에 처해 있습니까?

피부가 밝고 눈과 머리카락이 밝은 사람들은 특히 피부암에 취약한 경향이 있습니다. 다른 위험 요인으로는 흑색 종의 가족력, 햇빛 아래서 보호받지 않고 보낸 시간, 유아기 일광 화상, 면역 억제 장애, 약화 된 면역 체계, 많은 주근깨 또는 점이 있습니다.

남성과 여성 모두 위험에 처해 있다고 Sheu는 말합니다. 그러나 한 가지 문제가되는 경향이 있습니다. “젊은 여성의 흑색 종 발병률이 놀라 울 정도로 급증하고 있습니다. 이것은 주로 햇볕과 태닝 살롱에서 태닝을하기 때문입니다.”라고 Sheu는 말합니다. 해변이나 미용실에서 태닝하는 것은 피부암의 주요 위험 요소입니다.

피부암 예방을위한 5 가지 팁

다행히 모든 유형의 피부암은 예방할 수 있습니다. Sheu는 피부암 예방을 위해 다음 5 가지 팁을 따르도록 권장합니다.

1. 태양 아래에서 3 시간마다 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제 SPF 30 이상을 바르십시오. 적절한 도포를 위해 스프레이 노즐을 피부에서 1 센티미터 유지하십시오.
2. 오전 10시에서 오후 2시 사이에 햇빛이 가장 많이 드는 시간을 피하십시오. 밖에있을 때는 모자 나 바이저와 선글라스를 착용하십시오.
3. 태닝을 피하십시오. “어떤 사람들은 태닝을하는 것이 건강하다고 오해하고 있습니다.”라고 Sheu는 말합니다. “그러나 자외선이 DNA를 손상시킬 때 황갈색이 발생하고 피부에 신호를 보내 멜라닌을 생성하고 피부의 상층으로 이동하여 추가 DNA 손상으로부터 피부를 보호합니다. 우리에게 황갈색을주는 신호는 실제로 피부암을 유발할 수있는 분자 수준의 변화 유형입니다.”
4. 특히 피부암이나 햇볕에 대한 개인적인 병력이있는 경우 피부과 전문의에게 매년 피부 검사를 받으십시오.
5. 샤워 전이나 후에 한 달에 한 번, 머리부터 발끝까지 피부자가 검사를하십시오.