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뇌졸중, 당뇨병, 고혈압, 천식 및 기타 건강 상태는 백인 여성보다 흑인 여성에서 더 흔합니다. 불행히도 폐경기가되면 백인들보다 더 심한 증상을 보일 가능성이 있습니다. 전문가들은 유전 적 및 환경 적 요인이 역할을 할 가능성이 있다고 말합니다. 하지만 폐경기가 당신을 실망 시키게 할 필요는 없습니다. 흑인 여성에게 폐경기가 더 나쁜 이유와 이에 대해 할 수있는 연구에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.연구 결과
연구에 따르면 흑인 여성은 폐경기와 관련된 증상을 경험할 가능성이 더 높습니다. 이러한 증상에는 안면 홍조, 현기증, 협응 불량 및 / 또는 서투름, 소변 누출 및 질 건조가 포함됩니다. 더 나쁜 것은 이러한 증상, 특히 일과성 열감은 흑인 여성의 나이에 따라 증가하는 반면 백인 여성은 종종 나이가 들면서 갱년기 증상이 감소한다고보고합니다.
자궁 적출술로 인한 폐경을 경험하는 아프리카 계 미국인 여성은 체중이나 여성이 호르몬 대체 요법을 사용했는지 여부에 관계없이 백인 여성보다 더 많은 일과성 열감을 경험합니다. 심리적 증상은 인종에 따라 다르지 않은 것 같습니다.
부기 또는 체중 증가, 식욕 변화, 유방 압통, 통증 및 두통을 포함하는 신체 증상도 인종의 영향을받지 않지만 45 ~ 47 세 여성의 경우 더 악화되는 경향이 있습니다. 신체 증상의 비율을 증가시키는 기타 요인으로는 신체 장애가 있습니다. 건강과 더 긴 월경주기.
증상 치료
흑인 여성의 경우 폐경기 증상이 더 나빠질 수 있지만 증상을 조절하고 기분이 나아질 수 있습니다. 옵션은 다음과 같습니다.
- 호르몬 요법 :폐경기 동안 신체는 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬을 적게 생성합니다. 이러한 낮은 호르몬 수치는 식은 땀, 안면 홍조, 질 건조증 및 뼈 가늘어 짐을 유발할 수 있습니다. 폐경 중과 폐경 후에 사용되는 호르몬 치료법 인 호르몬 요법은 일부 여성에게 성공적입니다. 부작용과 위험에 대해 의사와 상담하여 이것이 올바른 접근법인지 알아보십시오.
- 자연 요법 :일부 여성은 증상을 완화하기 위해 허브 또는 기타 식물 제품과 같은 자연 요법을 사용하여 성공을 거 둡니다. 두부, 템페, 두유 및 콩 견과류와 같은 콩 제품이 일과성 열감에 도움이 될 수 있다는 일화적인 증거가 있습니다. 콩에는 신체가 스스로 만드는 에스트로겐처럼 작용할 수 있지만 폐경기에는 더 낮은 물질 인 식물성 에스트로겐이 들어 있습니다. 허브 형태 나 알약 또는 크림 형태의 검은 코호시, 야생 참마, 동키, 발레리 안 뿌리도 안면 홍조에 도움이 될 수 있습니다.
천연 또는 허브 제품을 복용하기 전에 의사와상의하십시오. 복용중인 모든 약에 대해 의사에게 알리는 것도 중요합니다. 일부 식물성 제품이나 식품은 특정 약물과 함께 사용하면 해로울 수 있습니다.
허브 및 기타 자연 요법의 사용은 시작하기 전에 의사와 철저히상의해야합니다.