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Navicular 스트레스 골절은 운동 선수의 일반적인 발 부상입니다. 이러한 스트레스 골절은 폭발적인 움직임과 갑작스러운 방향 변화가 필요한 스포츠를하는 운동 선수에게서 발생하는 경향이 있습니다. 일반적으로 부상당한 운동 선수에는 러너, 점퍼, 단거리 선수, 농구 및 축구 선수가 포함됩니다.발생하는 이유
Navicular 뼈는 특히 스트레스 부상에 취약한 몇 가지 문제로 설계되었습니다. 이러한 문제 중 하나는 뼈의 위치입니다. 발 중앙에 위치하며 특히 발이 땅에 닿을 때이 뼈에 높은 압축력이 집중됩니다.
두 번째 문제는 뼈, 특히 이러한 스트레스 골절이 발생하는 경향이있는 뼈의 중앙 영역으로의 혈액 공급입니다. 이 영역은 혈액 공급이 덜 견고하여 경미한 부상의 치유를 더 어렵게하여 스트레스 골절로 진행될 가능성이 더 높은 소위 유역에 위치해 있습니다.
부상의 징후
운동 선수들은 일반적으로 발목 관절을 지나는 막연한 중간 족 통증을 호소합니다. 통증은 일반적으로 운동 활동 중과 직후에 가장 성가 시며 휴식 기간 후에 해결됩니다. 더 심한 경우에는 걷기와 같은 일상적인 활동으로 인해 통증이있을 수도 있습니다.
일반적으로 급성 부상의 병력은 없으며 대부분의 운동 선수는 악화되고 잔소리하는 통증을 설명합니다. 불행히도 이것은 종종 진단 지연으로 이어지며 일반적으로 장기적인 문제를 일으키지 않지만 치료 시작을 지연시킵니다.
운동 선수가 척추 뼈 바로 위에 통증이있을 때 척추골 스트레스 골절의 진단이 의심됩니다. 해당 부위에 약간의 부기가있을 수 있습니다. 때때로 Navicular 응력 골절이 X-ray에서 보이지만 종종 다른 검사를 감지해야합니다. MRI, CT 스캔 및 뼈 스캔을 포함한 검사는 모두이 부상을 감지하는 데 사용할 수 있습니다.
치료 옵션
골절의 일반적인 치료는 비수술 적 관리입니다. 그러나 적절하게 관리하지 않으면 치유되지 않을 수 있으므로 치료가 적절합니다.
전형적인 치료는 활동으로 인한 휴식, 제한된 체중 부하 (목발) 및 캐스트 고정으로 구성됩니다. 치료 기간은 여러 요인에 따라 다르지만 일반적으로 캐스트는 6 주 동안 사용 된 후 체중 부하 활동이 점진적으로 재개됩니다.
여러 연구 조사에 따르면 육상으로 복귀하는 현실적인 시간 프레임은 평균 약 6 개월입니다.
운동 선수가 너무 많은 일을 너무 빨리 시도하면 이러한 부상은 치유하는 데 더 오래 걸리고 완전히 치유되지 않을 수 있습니다. 치유되지 않는 골절 (불유합)은 손상된 뼈를 더 안정시키고 치유 반응을 자극하기 위해 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다. 경우에 따라 운동 선수는 가능한 한 빨리 치료가 진행되도록하고 비수술 적 치료가 효과적이지 않을 가능성이 없도록하기 위해 외과 적 치료를 시작할 수 있습니다.