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특히 스트레스, 운동 또는 전날 밤 잘 잤던 것과 같은 일상 생활의 작은 변화에 대한 반응으로 하루 종일 혈압의 약간의 변화는 정상입니다. 그러나 여러 번의 의사 방문을 통해 정기적으로 발생하는 변동은 근본적인 문제를 나타낼 수 있습니다.실제로, 연구에 따르면 혈압의 방문-방문 변동이 높을수록 심혈관 질환 및 모든 원인으로 인한 사망 위험이 높아집니다.
혈압 측정 오류
첫째, 혈압이 실제로 변동하는지 확인하는 것이 중요합니다. 가정용 모니터링 장비 나 식료품 점 및 약국에서 흔히 볼 수있는 기계를 사용하여 직접 측정 한 경우 실제로 본 변경 사항은 측정 프로세스 자체의 오류 또는 변형과 관련이있을 수 있습니다.
가정 혈압 모니터링은 일부 상황에서 효과적이고 유용한 도구가 될 수 있지만,이 교육없이 측정을 수행하면 변화를 설명 할 수 있으므로 올바른 기술을 사용하고 있는지 확인하려면 적절한 교육이 필요합니다.
약국 기계 (의자에 앉아 팔을 커프에 넣어야하는 종류)는 잘못 보정되고 상당히 부정확 한 것으로 유명합니다.
잘못된 판독을 방지하려면 가정의 혈압 모니터를 다음 의사의 약속에 가져 와서 올바르게 사용하고 있는지 확인하고 가정의 판독 값을 가져 와서 의사 사무실의 판독 값과 비교하는 것이 가장 좋습니다.
또는 일부 의사는 집에있는 사람이 장치를 착용하는 외래 혈압 모니터링을 권장합니다. 이 장치는 낮에는 15 ~ 20 분마다, 밤에는 30 ~ 60 분마다 1 ~ 2 일 동안 혈압을 측정합니다.
비용이 더 많이 들고 항상 사용 가능한 것은 아니지만 메디 케어 및 메디 케이드 서비스 센터는 최근이 비 침습적 진단 테스트에 대한 전국적 보장을 승인했습니다.
의학적 원인
전문가들은 방문마다 혈압이 변하는 이유를 조사하고 있습니다. 변동하는 혈압을 가진 사람들은 근본적인 혈관 문제를 가지고 있고, 그들의 가변 판독 값이 심장 마비 나 뇌졸중 위험이 더 높다는 표시 또는 단서 역할을 할 수 있습니다.
매우 드물게 변동하는 혈압은 보통 부신의 양성 종양 인 갈색 세포종으로 인한 것일 수 있습니다.
백의와 가면 고혈압
변동하는 혈압과 흰옷 고혈압과 가면 고혈압이라는 두 가지 현상을 구별하는 것이 중요합니다.
백의 고혈압 현상에서 사람의 혈압은 병원에서는 "높다"고 생각되지만 집에서는 정상입니다.이 고혈압은 병원에서 스트레스를 받았기 때문입니다. 간호사가 책을 읽기 전에 5 분 동안 사람이 편안하게 쉴 때까지 기다리는 이유.
또한 수은 (mmHg)의 차이가 5mm 이상인 경우 두 번의 혈압 판독을 수행하고 반복하는 것이 좋습니다.
가면 고혈압은 그 반대이며 의사의 방문 혈압이 정상이지만 의사의 사무실 밖에서 판독이 높을 때 발생합니다.
이러한 문제를 해결하기 위해 의사는 가정 모니터링 또는 외래 혈압 모니터링을 권장 할 수 있습니다. 다음과 같은 경우에도 홈 모니터링이 권장 될 수 있습니다.
- 약물 증가에도 불구하고 지속적인 고혈압 수치
- 고혈압 약을 복용하는 동안 저혈압 수치
변동과 고혈압
고혈압이 정상인 것과 산재 해있는 것을 발견하면 고혈압이 있지만 진단되지 않았을 가능성이 있습니다.
전문가들은 일차 성 고혈압이 어떻게 발생하는지 정확히 알지 못하지만, 심장과 신장 기능에 영향을 미치는 사람의 유전자와 환경 사이의 복잡한 상호 작용을 수반하는 것으로 여겨집니다.
다음과 같은 고혈압 발병 가능성을 높이는 분명한 위험 요소 또는 요소가 있습니다.
- 나이 (나이가 들수록 고혈압이 발생할 가능성이 높아짐)
- 가족 역사
- 비만
- 고 나트륨 식단
- 앉아있는 생활 방식
- 과도한 알코올 섭취
- 당뇨병이나 고 콜레스테롤과 같은 다른 의학적 문제가있는 경우
이차성 고혈압도 발생할 수 있습니다. 이차성 고혈압이란 사람의 고혈압이 신체의 다른 문제 나 약물 복용의 결과로 발생하는 것을 의미합니다. 이차성 고혈압의 예는 다음과 같습니다.
- 폐쇄성 수면 무호흡증
- 약물 사용 (예 : NSAID 및 특정 항우울제)
- 특정 내분비 및 호르몬 장애 (예 : 갑상선 기능 항진증)
고혈압 의사 토론 가이드
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PDF 다운로드Verywell의 한마디
측정이 정확하고 긴장이 잘 풀리고 휴식을 취하고 변화를 설명 할 이유가 없어도 혈압 변동이 발생한다고 확신하는 경우 의사를 만나십시오. 좋은 소식은 적절한 모니터링, 건강한 생활 습관 및 약물 (필요한 경우)을 통해 심장 건강을 제어 할 수 있다는 것입니다.
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