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골관절염은 마모가 무릎, 엉덩이 및 어깨와 같은 관절의 염증과 퇴화로 이어지는 고통스러운 상태이므로 별명, 마모 및 눈물 관절염입니다. 특히 관절 내부의 연골이 닳아 없어졌습니다. 이것은 노화로 인해 발생할 수 있지만 사용도 가능합니다. 골관절염은 상당한 통증과 장애를 유발할 수 있지만 많은 치료법이 있습니다.마모 및 수리
연골은 정상적인 고장 및 수리주기를 거칩니다. 관절 표면이 마모됨에 따라 신체는 염증 반응을 사용하여이를 교체하려고합니다.
골관절염의 근본적인 문제는 자연적인 분해와이 신선한 연골 생성 사이의 불균형으로 생각됩니다. 관절이 부풀어 오르면 관절의 표면적을 늘리기 위해 새로운 뼈가 생성됩니다. 그리고 잃어버린 연골을 신체가 보상 할 수 없을 때 골관절염이 그 결과입니다.
이것은 일부 정상적인 마모 및 일부 질병 과정입니다. 연골이 효과적으로 교체되지 않아 관절 라이닝이 얇아집니다.
더 깊은 손실
골관절염은 한때 연골 표면에 국한된 것으로 생각되었지만 이제는 골관절염이 더 깊어지고 전체 관절에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 모든 연골이 손실 될 수 있으며 뼈 손상, 뼈 박차 형성 및 연조직의 염증이 발생할 수 있습니다.
불가피한가?
골관절염은 노인에게 영향을 미치는 경향이 있지만 연구자들은 왜 어떤 사람들은 40 ~ 50 대에 관절염 변화를 일으키고 다른 사람들은 관절 문제가 거의없이 장수하는 이유를 완전히 이해하지 못하고 있습니다.
사람들은 한때 골관절염이 단순히 평생 동안 관절에 가한 요구 때문이라고 생각했으며, 관절 악화는 청소년의 활동 때문이었습니다. 하지만 연구를 통해 그렇게 간단하지 않다는 사실을 알게되었습니다. 많은 열렬한 달리기 선수와 경쟁적인 운동 선수는 관절염 관절에 문제가없는 반면 다른 선수는 심한 관절염을 앓고 있습니다.
의사들은 이제 골관절염이 노화의 불가피한 부분이 아니라는 것을 이해합니다. 여러 요인의 조합이 개인의 골관절염으로 이어지는 것처럼 보입니다.
사람마다 다른 요인이 더 중요 할 수 있지만 골관절염을 유발하는 근본적인 문제가 하나만있는 것은 드문 경우입니다.
골관절염의 원인은 무엇입니까?치료
골관절염 치료는 염증 반응을 조절하고 관절 마모를 보상하는 신체 능력을 극대화하는 데 있습니다.
약제
약물은 염증과 통증을 줄이는 데 도움이되는 두 가지 목적을 제공합니다. 의사는 다음을 고려할 수 있습니다.
- 항염증제 : NSAID라고도하는 비 스테로이드 성 항 염증 약물은 염증주기를 조절하고 통증을 줄이는 데 도움이되는 경구 약물입니다. 일반적인 NSAID (일반 의약품 및 처방전 모두)에는 Motrin / Advil (ibuprofen), Naprosyn / Aleve (나프록센 나트륨) 및 Celebrex (셀레 콕 시브).
- 코르티손 주사 : 코르티손은 부신에서 생성되는 천연 항염증제입니다. 합성 형태의 호르몬을 감염된 관절에 주입하면 필요한 곳에 매우 많은 양의 항염증제를 투여 할 수 있습니다. 진통제 자체는 아니지만 코르티손은 염증을 줄임으로써 불편 함을 줄일 수 있습니다.
요법
물리 치료 관절 주변의 근육을 강화하여 연골과 뼈의 부담을 덜어줍니다.
Synvisc (hylan G-F 20)히알루 론산이라고도하는, 또한 고려할 수 있습니다. 그것은 연골 세포에서 분비되는 물질을 포함하고 있으며 관절액에 미끄러운 품질을 제공합니다.
이 물질을 무릎에 주입함으로써 일부 사람들은 관절액의 중요한 성분을 대체하고 있다고 믿습니다.
Synvisc은 미국 식품의 약국 (FDA)의 골관절염 승인을 받았지만 약물이 아닌 치료 또는 치료로 간주됩니다.
장기 연구는 아직 Synvisc의 명확한 이점을 보여주지 못했지만 많은 환자들이 그 효과를 믿고 있습니다. Synvisc로 치료받은 환자는 무릎 교체가 필요하기 전에 더 오래 걸릴 가능성이 더 높습니다.
생활 양식
매일 내리는 선택은 골관절염 관리에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
- 체중 감량: 체중 감소는 특히 엉덩이, 무릎 및 발과 관련하여 관절이 짊어 져야하는 부담을 줄여줍니다.
- 활동 수정 : 통증과 염증을 증가시키는 특정 활동을 제한해야 할 수 있습니다. 하지만 다른 활동을 대체 할 수도 있습니다. 예를 들어, 수중 운동은 조깅이나 체육관에서의 일반적인 웨이트 서킷보다 관절에 더 부드럽습니다.
- 다이어트: 특정 식단이 연구되었지만 거의 입증되지 않았습니다. 소규모 연구에서 항산화 제가 골관절염의 진행을 감소시키는 것으로 나타 났지만 이는 대규모 연구에서 입증되지 않았으며 골관절염의 전반적인 발병률을 변화시키는 것으로 나타나지 않았습니다. 비타민 D는 또한 골관절염의 진행을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이러한 데이터는식이 요법이 질병의 진행을 예방하는 데 중요 할 수 있지만 다른 요인이 예방에 더 큰 역할을 할 수 있음을 시사합니다.
교체, 재 포장 및 재생
연골은 다양한 기술을 통해 교체, 재 포장 및 재생 될 수 있으며 이러한 절차는 일부 사람들이 전체 관절 교체 수술을 지연하거나 피하는 데 도움이됩니다. 하지만이 작업의 대부분은 초기 단계에 있으므로 의사들은 더 나은 방법을 계속 찾고 있습니다.
글루코사민과 콘드로이틴
글루코사민과 콘드로이틴 보충제는 몇 년 전에 관절통으로 유명해졌습니다. 이 두 물질은 연골의 "구성 요소"이므로 논리적으로 합리적이었습니다. 초기 연구는 유망한 결과를 낳는 것으로 나타났습니다.
그러나 연구자들이 더 자세히 조사한 결과, 혼합 된 결과와 많은 양의 불량한 증거로 인해 글루코사민과 콘드로이틴이 의료계의 많은 사람들에게 선호되지 않게되었습니다. 일반적으로 골관절염 증상이나 관절통 완화에 도움이됩니다.
일부 연구자들은 글루코사민에 대한 고용량 연구를 요구하면서 그 효능을 입증하는 데 필요하다고 말했습니다.
모든 치료에서 중요한 고려 사항은 잠재적 인 이점이 위험을 능가하는지 여부입니다.혈액 희석제 Coumadin (와파린)과 같은 약물과의 부정적인 상호 작용과 같은 이점과 가능한 위험이 거의 또는 전혀 없다는 연구 결과, 의료계는 이러한 보충제 권장을 대부분 중단했습니다.
골관절염에 대한 효과적인 치료