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무릎 골관절염은 가장 흔한 형태의 골관절염으로 노화, 과체중, 부상 등으로 인해 발생할 수있는 무릎 연골의 퇴화로 인해 발생합니다. 질병 과정은 증상, 통증, 뻣뻣함 및 움직임 제한이 발견되기 전에 시작됩니다. 무릎 골관절염은 진행성 질환이기 때문에 가능한 한 빨리 진단과 적절한 치료를받는 것이 중요합니다.1,400 만 명 이상의 미국인이 무릎 골관절염을 앓고 있습니다. 이것은 미국에서 근골격계 장애의 가장 흔한 원인입니다. 여성의 약 13 %, 60 세 이상 남성의 10 %가 증상 성 무릎 골관절염을 앓고 있습니다. 무릎 골관절염의 발병률은 나이가 들면서 증가하지만 누구나 발병 할 수 있습니다.
조짐
무릎 골관절염은 일반적으로 일반적인 증상의 교활한 발병을 특징으로합니다.
- 무릎 통증 (일반적으로 활동 또는 과다 사용 후 더 심함)
- 관절 강성
- 관절 부종 (경미한 염증과 열감도 발생할 수 있음)
- 제한된 동작 범위
- 무릎이 터지거나 잠김
- 심한 경우 관절 기형이 있거나 무릎이 "나가는"느낌이있을 수 있습니다.
무릎 골관절염은 수년에 걸쳐 점진적으로 발생하며 증상이 나타날 때까지 눈에 띄지 않습니다. 무릎 골관절염 환자가 처음에는 걷기에 따른 통증과 걷기 (예 : 거리), 앉은 자세에서 서기, 계단 오르기 등의 제한 사항을 호소하는 것이 일반적입니다.
무릎 골관절염이 진행됨에 따라 일반적으로 증상이 더욱 심해집니다. 통증은 체중을 견디거나 활동을 할 때만 나타나는 것이 아니라 일정하게 될 수 있습니다. Crepitus (갈라짐 감각)는 진행성 골관절염에서 더 두드러 질 수 있습니다. 눈에 보이는 관절 기형도 발생할 수 있습니다.
골관절염의 경우 일반적으로 한쪽 무릎이 다른 쪽 무릎보다 더 많이 영향을 받지만 일반적으로 다른시기에 둘 다 영향을받을 수 있습니다. 슬개 대퇴 관절 (무릎 앞쪽)과 내측 경골 대퇴 관절 (무릎 안쪽)이 가장 자주 관련됩니다. 외측 경골 대퇴 관절 (무릎의 바깥 쪽)은 덜 일반적입니다.
일반적인 골관절염 증상원인
무릎 골관절염은 관절 뼈가 서로 미끄러지도록하는 보호 조직인 연골의 파괴로 인해 발생합니다. 결국, 연골 손실이 너무 심해 무릎 관절의 뼈 끝을 덮고있는 뼈가 거의 남아 있지 않을 수 있습니다 (뼈 대 뼈 이상이라고 함). 관절 공간의 느슨한 신체는 또한 통증과 경직에 기여할 수 있습니다.
무릎 골관절염의 연골 손실은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.
- 나이 ( "마모"로 인해 연골이 파괴됨)
- 골절, 인대 파열 및 반월판 손상을 포함 할 수있는 이전 무릎 손상 : 무릎과 다리의 정렬에 영향을 주어 마모를 더욱 촉진 할 수 있습니다.
- 무릎에 반복적 인 긴장
- 연골 이상 및 무릎 골관절염에 대한 유전 적 소인
- 영향을받은 관절에 스트레스와 부담을 더하는 비만과 과체중; 지방 조직은 전 염증성 사이토 카인을 증가시킵니다. 렙틴은 또한 역할을 할 수 있습니다.
- 연골 하 뼈 (무릎의 연골 아래 뼈층) 문제
진단
모든 유형의 관절염이 의심되는 경우와 마찬가지로 의사와의 초기 상담은 귀하가 경험 한 증상에 대한 논의로 시작됩니다. 통증의 위치와 발생시기는 무릎 골관절염 진단에 도움이됩니다.
- 무릎 앞쪽의 통증 (슬개 대퇴 관절)은 일반적으로 장시간 앉아 있거나, 낮은 의자에서 일어나거나, 계단을 오르거나, 경사를 내려 가면 악화됩니다.
- 일반적으로 베이커의 낭종과 관련이없는 한 무릎 뒤쪽에는 통증이 없습니다.
- 무릎 통증은 수면을 방해 할 수 있습니다 (진행된 경우)
병력과 신체 검사에 대한 검토가 이어집니다. 의사는 :
- 골관절염 또는 기타 상태를 나타낼 수있는 부기, 온기 및 기형에 대해 영향을받은 무릎을 관찰합니다.
- 수동적이고 능동적으로 동작 범위 평가
- 만지면 부드러움이 있는지 확인
- 걸음 걸이와 체중 부하로 인한 통증 증가의 징후를 관찰하십시오.
또한 골관절염과 일치하는 구조적 변화의 증거를 찾고 감별 진단을 목적으로하는 다른 유형의 관절염 및 영상 검사를 배제하는 혈액 검사를 기대해야합니다. X- 레이를 먼저 주문하고 더 자세한 영상이 필요한 경우 자기 공명 영상 (MRI) 또는 컴퓨터 단층 촬영 (CT) 스캔을 주문할 수 있습니다. 무릎의 상태는 관절 경 무릎 수술 중에도 볼 수 있습니다.
검사 및 영상 검사를 통해 무릎의 어떤 구성 요소가 영향을 받는지 알 수 있습니다.
골관절염 진단 방법치료
무릎 골관절염은 치료할 수 없지만 증상 관리에 도움이되는 치료법이 있습니다.
타이레놀 (아세트 아미노펜)이나 애드 빌 (이부프로펜)과 같은 일반 의약품이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
일부 환자는 처방약 복용으로 더 나은 통증 완화를 얻습니다. 이것은 처방전 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 또는 셀레 콕 시브 (셀레 콕 시브) 중 하나 일 수 있으며, 여전히 미국에서 판매되고있는 나머지 하나의 COX-2 선택적 억제제입니다. .
Prescription Voltaren (diclofenac) 젤은 비경 구 약물 대안을 제공하는 국소 NSAID입니다.
무릎 골관절염에 대한 다른 치료 옵션은 다음과 같습니다. 관절 내 주사 스테로이드 (통증과 염증을 빠르게 완화) 또는 점성 보충제 (관절에 윤활 및 완충 작용을 제공).
무릎 교체 수술은 보수적 치료가 적절한 반응을 나타내지 못한 후 최후의 수단으로 사용됩니다.
무릎 골관절염에 대한 비수술 적 치료갓돌
질병의 심각성에 따라 무릎 골관절염은 심각한 신체적 제한과 기능적 제한을 부과 할 수 있으며 결과적으로 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 무릎 골관절염 관리에 도움이되는 몇 가지 생활 습관 변화와 가정 요법이 있습니다.
- 운동 / 신체 활동 / 물리 치료 : 운동과 활동은 근력과 운동 범위를 개선하고 유지하는 데 필수적입니다.
- 건강한 체중 유지 : 여분의 파운드는 무릎에 스트레스를 더합니다.
- 무릎 버팀대 또는 지원 : 무릎 보호대를 착용하면 안정감과 통증이 완화됩니다.
- 온냉 요법 : 적용은 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Verywell의 한마디
무릎 골관절염을 관리하려면 조기 증상을인지하고 의사와 상담하여 정확한 진단을 받아야합니다. 진단을 받으면 입증되고 효과적인 치료 옵션으로 구성된 요법을 고수하십시오. 질병 진행에 영향을 미칠 수있는 수정 가능한 요소에 엄격한주의를 기울여 관절을 보호하십시오.
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