콘텐츠
쇼핑을 할 때 매장 진열대에서 다른 영양 보충제 중에서 판테 틴을 본 적이있을 것입니다. 시중에 나와있는 다른 보충제만큼 인기가 없을 수도 있지만, 판테 틴이 건강의 특정 측면을 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다.판테 틴은 비타민 B5로도 알려진 판토텐산의 활성 형태 인 영양 보충제입니다. 그것은 신체의 여러 대사 경로에 관여하는 분자 인 코엔자임 A를 만드는 데 도움이됩니다. Pantethine은 백내장 형성, 당뇨병과 관련된 순환 문제 및 말라리아와 관련된 합병증과 같은 특정 의학적 상태를 예방하는 데 유망한 결과를 보여주었습니다. 판테 틴이 지질 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 증거도 있습니다.
파네 틴과 지질에 미치는 영향
판테 틴을 보충제로 섭취하면 콜레스테롤과 중성 지방 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 연구가 많이 있습니다. 대부분의 연구에서 판테 틴을 복용하는 사람들은 콜레스테롤 수치가 높거나 심혈관 질환 발병 위험이있는 것으로 분류되었습니다. 일부 사람들은 규칙적인 식단을 따랐지만, 판테 틴을 복용하는 사람들도 TLC 식단과 같은 건강한 식단을 따르는 몇몇 연구가있었습니다.
이 연구에서 복용 한 판테 틴의 복용량은 하루에 300 ~ 1200mg 사이였으며, 때로는 하루에 2 ~ 4 번 더 작은 복용량으로 나누어 최대 1 년 동안 복용했습니다. 지질 수준에서 유의 한 차이를 보지 못한 몇 가지 오래된 연구가 있었지만, 콜레스테롤과 중성 지방에 대한 유의미하고 긍정적 인 영향을 확인한 몇 가지 다른 연구가 있습니다.
- 총 콜레스테롤 수치는 평균 12 % 낮아졌습니다.
- HDL 콜레스테롤 수치는 최대 17 %까지 증가했습니다.
- LDL 콜레스테롤 수치는 4 ~ 20 %까지 낮아졌습니다.
- 중성 지방 수치는 최소 14 %까지 낮아졌습니다.
이 연구는 더 많은 판테 틴이 더 낫다는 것을 보여주지 않았기 때문에 하루에 900mg 이상의 용량을 복용하면 추가적인 지질 저하 효과가 없을 수 있습니다. 그러나 몇 가지 연구에 따르면 판테 틴을 다른 지질 저하제 또는 TLC 식단과 같은 다른 중재와 함께 복용하면 콜레스테롤 및 중성 지방 수치를 훨씬 더 낮출 수 있습니다.
한 연구에 따르면, 판테 틴의 완전한 지질 저하 효과를보기 위해서는 최대 4 개월이 필요할 수 있다고합니다.
Panethine이 지질에 미치는 영향
판테 틴이 지질 수치를 낮출 수있는 메커니즘은 알려져 있지 않습니다. 판테 틴은 체내의 콜레스테롤 및 트리글리세리드 생성과 관련된 단백질에 영향을 미치는 것으로 생각되는 화학 물질 인 시스 타민으로 분해됩니다.
지질을 낮추기 위해 Pantethine을 복용해야합니까?
콜레스테롤과 트리글리세리드를 낮추는 파 세틴의 능력을 뒷받침하는 몇 가지 연구가 있습니다. 그러나 판테 틴이 지질 수치를 건강하게 유지하는 데 얼마나 효과적이고 안전한지 평가하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
Pantethine은 그것과 관련된 많은 부작용이없는 것 같습니다. 더 일반적으로 경험하는 부작용으로는 속쓰림, 메스꺼움, 느슨한 변, 구토 등이 있습니다. 이러한 부작용은 일반적으로 경미하며 대부분의 경우 시간이 지남에 따라 저절로 사라지는 것처럼 보입니다.
콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되는 보충제로 판테 틴을 추가하려면 먼저 의료 서비스 제공자와 상담해야합니다. pantethine은 잘 견디는 것처럼 보이지만이 보충제가 복용중인 다른 약물과 상호 작용할 수 있는지 또는 이미 가지고있는 의학적 상태를 악화시킬 수 있는지는 알려져 있지 않습니다. 판테 틴은 출혈 위험을 증가시킬 수 있으며 혈액 희석제, NSAID 및 기타 여러 약물을 포함하여 출혈 위험을 증가시키는 다른 약물과 함께 신중하게 사용해야합니다. 귀하의 건강 관리 제공자에게 귀하의 판테 틴 복용 의사를 말함으로써 귀하가이 보충제를 복용하는 동안 귀하의 건강을 모니터링 할 수 있습니다.