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다낭성 난소 증후군 (PCOS)은 여성의 자존감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.이 상태는 여드름, 다모증 (과도한 모발 성장), 탈모, 비만, 불임 등의 증상을 유발할 수 있습니다.PCOS에 대한 모든 여성의 경험이 동일하지는 않으며이 증후군이 자존감에 미치는 영향은 여성마다 다를 수 있습니다. PCOS의 영향 외에도 자존감은 다른 삶의 경험과 대처 기술에 의해 형성된다는 것을 명심하십시오.
일반적인 효과
PCOS는 여성의 안드로겐 수치를 정상보다 높게 만듭니다. 안드로겐은 테스토스테론을 포함하는 호르몬 계열입니다. 이러한 호르몬은 일반적으로 여성보다 남성에서 더 흔히 볼 수있는 생물학적 효과를 생성합니다.
안드로겐 수치가 높아지면 여성의 외모에 변화, 남성형 대머리, 얼굴, 가슴 또는 위장의 모발 성장이 발생합니다.
여드름 발작은 자존감에 영향을 미치며 탈모와 과도한 얼굴 털은 또한 당신이 좋아하지 않는 외모를 줄 수 있습니다. 외모의 이러한 모든 변화는 대처하려고 할 때 불편을 초래할 수 있으며 PCOS를 가진 여성의 심각한 자존감 문제에 기여하는 것으로 밝혀졌습니다.
PCOS의 높은 안드로겐 수치는 또한 불규칙한 생리를 유발하여 다음 생리가 언제 있을지 예측하기 어렵고 특정 활동 계획을 방해 할 수 있습니다.
PCOS의 증상은 호르몬 불균형으로 인한 것이며 여드름이나 탈모와 같은 상태에 대한 일반적인 약물 및 치료 요법은 이러한 문제를 관리하는 데 효과적이지 않을 수 있습니다. PCOS의 신체적 증상은 근본적인 호르몬 문제가 해결되지 않는 한 개선되지 않을 것입니다.
체중과 당뇨병
안드로겐 수치가 상승하면 당뇨병과 관련된 인슐린 저항성과 체중 증가, 특히 복부와 허리 주변을 유발할 수 있습니다. 과체중은 사람을 자의식으로 만들 수 있으며 심지어 차별과 관련이 있습니다.
호르몬 요인으로 인해 PCOS가있는 여성은식이 요법과 운동 만하는 등 일반적으로 사용되는 전략으로 체중 감량에 어려움을 겪을 수 있습니다. 체중 감량을 시도 할 때 직면 할 수있는 어려움은 낮은 자존감에 기여할 수 있습니다. 그러나 이것은 귀하의 상태의 일부이며 귀하의 잘못이 아님을 명심하십시오.
과도한 체중, 인슐린 저항성 및 당뇨병은 모두 서로에 기여하며 PCOS는 이러한 각 건강 문제의 위험을 높이는 기본 요소입니다.
불모
임신이 어려운 여성은 불임과 관련된 의학적 문제가 있는지 측정하는 방법을 종종 알지 못합니다. 귀하와 귀하의 파트너가 아이를 임신하기를 원하는 경우,이 PCOS 관련 어려움으로 인해 귀하 중 한 명 또는 모두가 부적절하고, 불행하고, 혼란 스러울 수 있습니다.
불임 문제는 우울증, 죄책감, 비난, 관계 문제 및 거부로 이어질 수 있습니다. 불임 치료에는 일반적으로 의학적 검사, 의학적 치료 및 상담이 포함됩니다. 생식 상담에는 종종 의학적 문제를 해결할 때 자존감을 향상시키는 데 도움이되는 심리 상담이 포함됩니다.
건강 문제
PCOS는 심장병, 고혈압, 자궁 내막 암 및 고 콜레스테롤과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
때로는 어린 나이에 만성 질환을 앓고 있거나 만성 질환이 발병 할 것이라는 두려움을 안고 생활하면 자존감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
건강을 유지하거나 병에 걸리지 않기 위해 건강한 식단을 먹거나 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다. 이러한 조치를 취하면 PCOS 관리에있어 자존감과 통제력을 키울 수 있습니다.
우울증
PCOS가있는 여성은 우울증과 우울 증상의 위험이 있습니다.여성의 외모 변화, PCOS의 의학적 효과 및 호르몬 요인 등 PCOS 우울증에 기여하는 여러 요인이 있습니다.
우울증의 신체적 징후 (우울한 기분, 동기 상실, 불면증, 과식, 너무 많이 자고 먹지 않음)를 경험하고 있거나 PCOS와 그것이 삶에 미치는 영향에 압도 당한다고 느끼기 시작하면 치료사를 만나십시오. 또는 상담사와 학습 대처 전략이 당신에게 가장 좋은 일이 될 수 있습니다.
Verywell의 한마디
PCOS를 가지고 생활 할 때,이 상태는 통제 할 수없는 것이기 때문에 자신에게 어렵지 않은 것이 중요합니다.
PCOS의 일관된 관리를 위해 의사를 만나십시오. 다양한 약물과 치료법이 있으며 자신에게 적합한 조합을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.